Essen'Ciel, Stéphanie Courty

13/08/2026

Je vais te dire un truc que je ne dis pas assez : je vis comme toi.

J’ai noté mes 8 premiers mois de 2026.
Non, je ne suis pas au-dessus de tout ça parce que j’accompagne. J’ai des doutes. J’ai un quotidien qui tape. J’ai eu des mois entiers en pilotage automatique, avec l’envie de tout plaquer — même ce métier que j’aime profondément.
Trois choses que ces mois m’ont apprises ↓

✦ Être bien accompagnée, ce n’est pas un détail.
En début d’année, un accompagnement m’a fait douter de moi côté pro au lieu de me remettre debout. J’y ai laissé des mois. Et puis une amie thérapeute a décidé de me reprendre en main, pro et perso — et là, ça a bougé. La différence ne tient pas à la méthode, elle tient à qui est en face et à ce que cette personne voit de toi. Choisis bien à qui tu confies ton énergie.

✦ Une phase de doute, ça s’accueille.
J’ai passé des semaines à vouloir que ça s’arrête. Ça ne s’arrête pas parce qu’on le veut. Ça s’allège quand on cesse de lutter contre.

✦ Et surtout : c’est un passage.
En avril, j’étais à 4/10 et je ne voyais pas par où remonter. En août je suis à 10. Ce que je traversais n’était pas ma nouvelle vie. C’était une mue.

Si tu es dans un mois dans le dur en ce moment : ce n’est pas la fin de ton histoire, c’est le milieu. Garde espoir, et surtout ne le traverse pas seule.

👉 Et toi, tu la noterais comment, ton année jusqu’ici ? Dis-moi ta note en commentaire.

✦ En septembre, mes cercles de méditation rouvrent — deux groupes, une semaine sur deux, de septembre à juin. Pour ne plus faire ce chemin seule.
Le voyage de Vénus démarre début octobre. Un vrai voyage initiatique que j’ai hâte de vivre avec vous
Et puis la retraite au Maroc en novembre.
Et l’espace en ligne de la Communauté que j’ai envie de voir grandir ❤️❤️
Que c’est bon d’avoir retrouvé la FOI!

12/08/2026

🛑 Surtout, ne fais pas ça.

Ne prends pas de plaisir sans avoir tout terminé avant.
Ne fais rien qui ne serve à rien : pas de « productif », pas de « utile », pas de « je le mérite parce que j’ai bossé ».

Et surtout, ne laisse pas ton corps vibrer au milieu de ta journée. Ça ne se fait pas.

Parce que si tu commences à kiffer, il pourrait t’arriver quelque chose de terrible :
ton corps se remet à respirer.
Ton mental se tait enfin quelques secondes.
Ton énergie circule.
Et tu vibres, tu kiffes !

Et cette part de toi que tu tiens sage depuis des années lève la main pour dire qu’elle existe encore.
Tu vois le danger. 😏

Sérieusement : le plaisir n’est pas une récompense, c’est un besoin.
Ta joie n’attend pas que ta to-do soit vide, que les enfants soient grands, que ce soit le bon moment. Elle attend juste que tu lui donnes le droit d’exister maintenant.

Et parfois, tu as beau savoir tout ça, ça ne vient pas. Le plaisir reste théorique, la vie reste en pilote automatique. Parce que ce qui bloque est plus ancien et plus profond que ta bonne volonté.

Là, tu n’as pas besoin de te forcer davantage — tu as besoin d’être accompagnée.

C’est exactement ce que nous faisons ensemble en cabinet à Maché ou en visio : aller explorer ce qui te tient éloignée de ta joie, et te reconnecter à ta lumière.

✦ Réserve ton soin énergétique :

https://calendly.com/stephaniecourty/soin-energetique-cabinet

Et en attendant : vibre ta vie. ✨

11/08/2026

🌟 LE SOIN ESSEN’CIEL 🌟

Chaque soin est unique. Parce que chaque personne l’est. Parceque les besoins sont différents pour chacun. Et parce qu’aucun jour ne ressemble au précédent dans une vie.

Le Soin Essen’Ciel, c’est celui que je construis pour toi, sur le moment, à partir de ce que ton corps et ton âme me disent quand je me connecte à toi.

Parfois ce sera l’énergétique intuitive.
Parfois les diapasons, le tambour, les bols chantants.
Parfois une huile essentielle posée au bon endroit, au bon moment.
Parfois une guidance avec les cartes ou la Numérologie qui arrive et qui remet tout à sa place.
Parfois de l’Hypnose.
Parfois un soin du féminin.

Quelque soit ta problématique (des peurs, phobies, anxiété, désalignement, troubles du sommeil, problèmes autour de la santé te féminine, deuil…), la séance sera adaptée à VOUS!

Je ressens, et je m’ajuste. C’est là toute la richesse de ce soin.

Ce que tu viens chercher : de la clarté, du repos, la fin d’une boucle qui tourne depuis trop longtemps.
Ce que tu repars avec : de l’espace, des miberayions, un mieux être. Et très souvent, la sensation d’être enfin revenue chez toi.

Que ton blocage soit physique, émotionnel, mental ou spirituel, on va explorer ensemble tes ombres pour te reconnecter à ta lumière.

Pour réserver en présentiel :

https://calendly.com/stephaniecourty/soin-energetique-cabinet

Pour réserver en visio

https://calendly.com/stephaniecourty/soin-energetique-distance

10/08/2026

Mercredi, la lumière va s’éteindre. Et c’est une très bonne nouvelle.

Le 12 août, une éclipse solaire totale se superpose à la Nouvelle Lune en Lion. Une éclipse, ce n’est pas une lunaison comme les autres : c’est une nouvelle lune surpuissante. Pendant quelques minutes, le Soleil disparaît. Et ce qui vivait caché sous l’éclat remonte à la surface.

Une éclipse ne crée rien. Elle révèle, elle accélère, elle tranche. Et ses effets se déploient sur les 6 mois qui suivent. Alors oui c’est souvent inconfortable car ça remue et ressort tout ce qu’on avait mis sous le tapis!

Qu’elle se produise en Lion n’a rien d’anodin. Le Lion, c’est le cœur, la souveraineté, la lumière que tu rayonnes. Cette éclipse vient éteindre la fausse lumière — celle qu’on allume pour être vue, aimée, validée. Celle du personnage.

Quand elle s’éteint, il reste ta vraie lumière. Celle qui n’a besoin d’aucun regard pour exister.

Et il y a un cadeau dans ce ciel : Saturne rétrograde en Bélier forme un trigone à cette éclipse. Ce que tu poses maintenant peut vraiment se concrétiser dans la matière. C’est le moment de manifester ce que tu veux vraiment — depuis le cœur, pas depuis l’ego.

Une dernière chose : les jours d’éclipse portent une énergie immense et instable. On se protège. Peu d’écrans, peu de décisions, du silence, de l’eau, de la nature. Pas de soins énergétiques car les énergies sont trop denses et instables.

Dis-moi en commentaire : où brilles-tu pour toi, et où brilles-tu pour être vue ?

07/08/2026

Dans quel état arrives-tu en vacances ? 🌿

La façon dont on pose nos valises en dit long sur la façon dont on a traversé l’année. Le corps garde tout ce qu’on n’a pas écouté — et il choisit souvent le moment du repos pour nous le rappeler.

Cette année, je te le confie sans filtre : moi non plus, je n’arrive pas alignée. Et je crois que le premier pas, c’est justement de pouvoir se le dire avec douceur. 🤍

🎧 Aujourd’hui, je te repartage un épisode qui m’est cher sur ce sujet. À écouter les pieds dans le sable ou le cœur ouvert.

Et toi, dans quel état arrives-tu cet été ? Raconte-moi en commentaire. ⬇️

https://www.podcastics.com/podcast/episode/40-les-vacances-sont-la-dans-quel-etat-etes-vous-428203/

✦ REDIFFUSION ✦ Dans quel état arrives-tu en vacances ? Tu poses enfin les valises. Le premier jour, tu as mal à la gorge. Le deuxième, la migraine. Le troisième, tu dors quatorze heures et tu te demandes où est passée cette énergie que tu avai…

04/08/2026

Dans quel état arrives-tu en vacances ? 🌿

La façon dont on pose nos valises en dit long sur la façon dont on a traversé l’année. Le corps garde tout ce qu’on n’a pas écouté — et il choisit souvent le moment du repos pour nous le rappeler.

Cette année contrairement aux années passées, je te le confie sans filtre : moi non plus, je n’arrive pas alignée. Comme tu le sais j’ai vécu un tsunami et j’arrive épuisée, stressée…
Et je crois que le premier pas, c’est justement de pouvoir se le dire avec douceur. 🤍

🎧 Vendredi, je te repartage un épisode enregistré il y a un an mais au combien d’actualité . À écouter les pieds dans le sable ou le cœur ouvert.

Et toi, dans quel état arrives-tu cet été ? Raconte-moi en commentaire. ⬇️

02/08/2026

DE QUOI AS-TU BESOIN AUJOURD’HUI ?
✦ Mots cachés

Aujourd’hui je te propose un moment différent : une grille, cinq mots, et toi.

Avant de chercher à l’extérieur, prends un instant pour chercher à l’intérieur. Le premier mot que tu vas retrouver dans la grille est une invitation à le retrouver en toi. 👇

✦ AMOUR — Commence par toi. Avant de le chercher ailleurs, demande-toi comment tu te parles quand tu échoues, quand tu doutes. Comment tu prends soin de ton âme et de ton corps. L’amour qu’on donne aux autres prend racine dans celui qu’on s’accorde d’abord.

✦ LIMITE — Poser une limite n’est pas un manque d’amour, c’est un acte d’amour envers toi-même. La prochaine fois qu’un “oui” te coûte, laisse la place à un “non” qui te respecte.

✦ LIBÉRATION —. Quelque chose qui n’est plus aligné avec toi à besoin d’être libéré : une peur, une émotion, une relation. Pose toi et ressens ce qui a besoin d’être libéré.

✦ PAUSE — Tu n’as pas à mériter le repos pour te l’accorder. Une pause n’est pas une perte de temps, c’est le temps que tu prends pour revenir à toi.

✦ ABONDANCE — Elle commence souvent par la gratitude pour ce qui est déjà là. Avant de désirer plus, reconnais ce que tu as déjà reçu.

Alors, dis-moi en commentaire : lequel de ces 5 mots as-tu trouvé en premier?