Essen'Ciel, Stéphanie Courty

07/08/2026

Dans quel état arrives-tu en vacances ? 🌿

La façon dont on pose nos valises en dit long sur la façon dont on a traversé l’année. Le corps garde tout ce qu’on n’a pas écouté — et il choisit souvent le moment du repos pour nous le rappeler.

Cette année, je te le confie sans filtre : moi non plus, je n’arrive pas alignée. Et je crois que le premier pas, c’est justement de pouvoir se le dire avec douceur. 🤍

🎧 Aujourd’hui, je te repartage un épisode qui m’est cher sur ce sujet. À écouter les pieds dans le sable ou le cœur ouvert.

Et toi, dans quel état arrives-tu cet été ? Raconte-moi en commentaire. ⬇️

https://www.podcastics.com/podcast/episode/40-les-vacances-sont-la-dans-quel-etat-etes-vous-428203/

✦ REDIFFUSION ✦ Dans quel état arrives-tu en vacances ? Tu poses enfin les valises. Le premier jour, tu as mal à la gorge. Le deuxième, la migraine. Le troisième, tu dors quatorze heures et tu te demandes où est passée cette énergie que tu avai…

04/08/2026

Dans quel état arrives-tu en vacances ? 🌿

La façon dont on pose nos valises en dit long sur la façon dont on a traversé l’année. Le corps garde tout ce qu’on n’a pas écouté — et il choisit souvent le moment du repos pour nous le rappeler.

Cette année contrairement aux années passées, je te le confie sans filtre : moi non plus, je n’arrive pas alignée. Comme tu le sais j’ai vécu un tsunami et j’arrive épuisée, stressée…
Et je crois que le premier pas, c’est justement de pouvoir se le dire avec douceur. 🤍

🎧 Vendredi, je te repartage un épisode enregistré il y a un an mais au combien d’actualité . À écouter les pieds dans le sable ou le cœur ouvert.

Et toi, dans quel état arrives-tu cet été ? Raconte-moi en commentaire. ⬇️

02/08/2026

DE QUOI AS-TU BESOIN AUJOURD’HUI ?
✦ Mots cachés

Aujourd’hui je te propose un moment différent : une grille, cinq mots, et toi.

Avant de chercher à l’extérieur, prends un instant pour chercher à l’intérieur. Le premier mot que tu vas retrouver dans la grille est une invitation à le retrouver en toi. 👇

✦ AMOUR — Commence par toi. Avant de le chercher ailleurs, demande-toi comment tu te parles quand tu échoues, quand tu doutes. Comment tu prends soin de ton âme et de ton corps. L’amour qu’on donne aux autres prend racine dans celui qu’on s’accorde d’abord.

✦ LIMITE — Poser une limite n’est pas un manque d’amour, c’est un acte d’amour envers toi-même. La prochaine fois qu’un “oui” te coûte, laisse la place à un “non” qui te respecte.

✦ LIBÉRATION —. Quelque chose qui n’est plus aligné avec toi à besoin d’être libéré : une peur, une émotion, une relation. Pose toi et ressens ce qui a besoin d’être libéré.

✦ PAUSE — Tu n’as pas à mériter le repos pour te l’accorder. Une pause n’est pas une perte de temps, c’est le temps que tu prends pour revenir à toi.

✦ ABONDANCE — Elle commence souvent par la gratitude pour ce qui est déjà là. Avant de désirer plus, reconnais ce que tu as déjà reçu.

Alors, dis-moi en commentaire : lequel de ces 5 mots as-tu trouvé en premier?

27/07/2026

🌕 Pleine Lune en Verseau — 29 juillet

Cette pleine lune se lève sur un ciel lourd de fumée. Tout près de chez nous, la Gironde et les Landes brûlent — des milliers de familles évacuées (dont des personnes que je connais qui attendent de savoir le sort de leur maison), des milliers d’animaux décédés, des forêts en cendres, des pompiers qui donnent tout, certains au prix de leur vie.

Et au cœur du chaos, quelque chose d’autre s’embrase : la solidarité. Des renforts venus de partout, des portes qui s’ouvrent, des « je voulais juste être utile ».

C’est tout le Verseau : le signe du collectif, des liens du cœur… et celui de la liberté. Il nous relie les uns aux autres — et, en même temps, il nous rappelle une vérité plus intime.

Car sur l’axe Lion–Verseau, cette lune éclaire la tension entre ta lumière singulière et ce besoin d’appartenir, de rester conforme, de ne pas déranger. Toi qui portes si souvent tout le monde… elle te souffle que tu as le droit d’être toi avant d’être forte. De déposer le masque. De laisser partir ce qui n’est plus aligné avec ta vérité.

Tendre la main à l’autre, et cesser de s’abandonner soi : c’est la même lumière.

Avec cette pleine lune qui se fait déjà sentir — une pensée pour celles et ceux qui ont tout laissé derrière eux, une immense gratitude pour ceux qui les protègent 🤍
Au coeur de ce chaos, l’Espoir..je t’invite à écouter l’épisode 26 de janvier 2026 de mon podcast sur le sujet…

Avec cette lune, une main sur le cœur, nomme une seule chose que tu choisis de libérer.
Et toi, si tu t’autorisais à être pleinement toi, libre du regard des autres — qu’est-ce qui changerait ? Dis-le-moi en commentaire, je te lis.

communautéessenciel

24/07/2026

Il y a des rencontres qui ne se font pas dans le monde visible. ✦

Celle-là, je ne l’ai pas cherchée.

Elle est arrivée six mois après le décès de mon mari, dans une retraite de femmes où ma mari m’avait inscrite en cadeau pour mes 40 ans .

Ce jour-là, la thérapeute nous propose de nous initier au Triangle d’Or d’Isis.

Ce qui s’est passé m’a bouleversée. C’est une des toutes premières fois de ma vie où j’ai réellement senti le monde de l’invisible. Une présence. Une douceur immense et une force en même temps.

Et pourtant, à la sortie de cette retraite… je n’étais pas prête.

Je ne me sentais pas légitime de porter cette énergie, encore moins de la transmettre. Alors j’ai laissé. J’ai continué à me reconstruire, pas à pas.

Mais Isis, elle, n’a pas oublié.

Elle est revenue quelques années plus t**d, pendant ma grande formation en énergétique intuitive. Elle revenait. Encore. Et encore. Comme une présence patiente qui attendait que je sois prête.

Cette fois, j’ai dit oui.

Isis, dans la mythologie égyptienne, c’est la femme qui perd son époux. Qui parcourt le monde entier pour retrouver chaque morceau de celui qu’elle aime. Et qui, par la force de son amour, redonne vie à ce qui semblait perdu à jamais.

Quand on parle de féminin sacré, on pense souvent à la douceur.
Mais Isis, c’est aussi la force. La puissance. La souveraineté.

Un féminin qui n’oppose pas la douceur à la puissance. Qui tient les deux. 🤎

🎧 Je te raconte tout dans le nouvel épisode du podcast : son histoire, son énergie dorée, et ma rencontre avec elle en entier. Disponible sur toutes les plateformes d’écoute —

https://www.podcastics.com/podcast/episode/6-mois-apres-le-deces-elle-est-arrivee-427871/

Et toi, as-tu déjà senti une présence qui t’accompagnait ? Raconte-moi en commentaire. ✦

Isis, la grande déesse égyptienne, guérisseuse et gardienne du féminin sacré. Dans cet épisode, je te présente son histoire, la puissance de son énergie dorée, et je te confie ma rencontre bouleversante avec elle — six mois après le départ de mon m…

22/07/2026

Et toi tu arrives à méditer seul.e?

Tu n’en as jamais fait?
Ca te fait peur de te retrouver en lotus durant une heure?
Tu as un mental hyper actif?
Tu es angoissé.e, stressé.e

Ce cercle est fait pour toi!!
On se retrouve les lundis matins ou mardis soirs pour méditer ensemble, en groupe, je vous apprends plein de techniques différentes.
Des moments hors du temps, des parenthèses enchantées dans une vie à 100 à l’heure.

Pour vous inscrire ou plus d’infos, contactez moi.
Il reste 2 places dans le groupe du mardi soir, un peu plus dans celui du lundi.

Te reconnais tu dans la vidéo quand tu médites ? Dis moi en commentaire !

16/07/2026

✦ Prendre soin de toi, où que tu sois, quand tu en as besoin…

En vacances les pieds dans le sable, entre deux journées bien remplies, ou blottie chez toi un soir de pleine lune…

La Communauté Essen’Ciel s’adapte à TA vie, pas l’inverse.

Imagine :
🌙 Un soin énergétique collectif à recevoir installée dans ton transat… ou dans ton canapé
🔮 Une guidance hebdomadaire pour éclairer ton chemin et ce qui t’attend
✨ Des rituels alignés sur les cycles lunaires, à vivre en direct… ou en replay quand TU le décides
💛 Un cercle de femmes bienveillantes qui te comprennent, sans jugement

Tout est accessible en replay : aucune pression, aucun agenda à tenir. Juste un cocon qui t’attend, à ton rythme.

🎶 Demain dans la Communauté : un voyage sonore.
Bien plus qu’une simple relaxation, c’est un véritable soin, autour des 4 éléments pour travailler en profondeur, là où les mots ne vont pas : libération des tensions, apaisement du mental, reconnexion à ton corps et à ton âme.

Tu sens l’appel ? Rejoins-nous

https://www.essencielbystephanie.fr/le-communaute

À partir de 16,50€/mois.