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Cabinet shidé Sophrologie, hypnose (stress, mal être, burn out, perte de poids, insomnie, manque de confiance, changement de vie ...)

Vous êtes sûr(e) de vous, la prochaine fois, vous direz NON ! Mais au moment de le faire... La culpabilité s'installe......
05/09/2026

Vous êtes sûr(e) de vous, la prochaine fois, vous direz NON !

Mais au moment de le faire... La culpabilité s'installe... et vous dites "oui"...

Peut-être est-ce pour faire plaisir ? Pour éviter un conflit ? Par peur de décevoir ou d'être mal perçu(e) ? Un peu des trois ?

Dire NON ce n'est pas rejeter l'autre, c'est aussi apprendre à respecter ses besoins et ses limites.

Et vous ? Team "Oui" ou team "Non" ?

Pour cette rentrée, on arrête de chercher à faire "toujours plus". Prenez un instant pour écouter ce qui se passe en vou...
03/09/2026

Pour cette rentrée, on arrête de chercher à faire "toujours plus".

Prenez un instant pour écouter ce qui se passe en vous : une situation qui ne vous convient plus ? Un "oui" alors que vous vouliez dire non ? Une peur qui vous bloque ?

Votre stress essaie peut-être de vous faire passer un message.

Quel est le premier mot qui vous vient quand vous pensez à votre rentrée ?

Ce que vous mangez n'est pas le problème.Ce qui vous pousse à manger, ça, c'est le vrai sujet.Le 7 septembre à 12h, je v...
28/08/2026

Ce que vous mangez n'est pas le problème.
Ce qui vous pousse à manger, ça, c'est le vrai sujet.

Le 7 septembre à 12h, je vous retrouve en direct pendant 1 heure pour vous expliquer ce qui se joue vraiment et comment l'hypnose et la sophrologie peuvent enfin changer la donne durablement.

Au programme :
→ Le mécanisme inconscient derrière vos comportements alimentaires
→ Pourquoi la volonté ne peut pas suffire
→ Comment fonctionne mon accompagnement concrètement
→ Toutes vos questions, en direct avec moi

Gratuit. En visio. Places limitées. 🌿

Pour s'inscrire 👇
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Parce que se comprendre, c'est déjà commencer à changer. 🌿La plupart des personnes qui veulent perdre du poids cherchent...
26/08/2026

Parce que se comprendre, c'est déjà commencer à changer. 🌿

La plupart des personnes qui veulent perdre du poids cherchent la bonne méthode : le bon régime, le bon programme, la bonne application.

Mais ce qui change vraiment, ce n'est pas la méthode. C'est de comprendre ce qui vous pousse à manger quand vous n'avez pas faim.

Ce quiz de 2 minutes vous aide à identifier votre mécanisme, celui qui est là depuis longtemps, souvent sans que vous le sachiez.

Pour le faire, c'est ici :
🔗https://www.cabinetshide.com/quizz

Un collègue qui vous plombe l'énergie.Un proche qui vous culpabilise.Une relation dans laquelle vous vous sentez toujour...
20/08/2026

Un collègue qui vous plombe l'énergie.
Un proche qui vous culpabilise.
Une relation dans laquelle vous vous sentez toujours en train de vous justifier, de mal faire.

Vous savez que ça ne vous fait pas de bien.
Mais quelque chose vous maintient là.

Ce n'est pas de la faiblesse. C'est un lien émotionnel souvent ancré profondément, parfois depuis très longtemps.

L'hypnose et la sophrologie permettent de comprendre ce qui vous maintient dans ce lien, de le défaire progressivement, et de retrouver votre énergie et votre liberté intérieure.

Vous méritez des relations qui vous font du bien. 🌿

📞 06 30 97 08 68
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La submergée émotionnelle. C'est l'un des 4 profils que j'ai identifiés après des années d'accompagnement.Celle qui sait...
17/08/2026

La submergée émotionnelle. C'est l'un des 4 profils que j'ai identifiés après des années d'accompagnement.

Celle qui sait très bien ce qui se passe. Mais qui n'arrive pas à faire autrement dans le moment.

Si vous vous êtes reconnue dans ce carrousel ou si vous vous demandez quel est votre profil, le quiz vous donnera une première réponse concrète en 2 minutes.

Faites le quiz : https://www.cabinetshide.com/quizz

Une semaine. C'est tout ce qu'il a fallu.Les terreurs nocturnes chez les enfants sont épuisantes pour eux, et pour toute...
14/08/2026

Une semaine. C'est tout ce qu'il a fallu.

Les terreurs nocturnes chez les enfants sont épuisantes pour eux, et pour toute la famille. Quand les nuits deviennent un combat, ce sont les journées de chacun qui en sont impactées.

L'hypnose et la sophrologie peuvent aider les enfants à retrouver un sommeil apaisé, naturellement et en douceur.

Si votre enfant traverse des difficultés (terreurs nocturnes, agitation, anxiété, troubles du sommeil...) n'hésitez pas à me contacter. 🌿

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On pense souvent que c'est un manque de volonté, que si on essayait vraiment, on y arriverait.Mais si ce n'était pas ça ...
11/08/2026

On pense souvent que c'est un manque de volonté, que si on essayait vraiment, on y arriverait.

Mais si ce n'était pas ça du tout ?

Derrière chaque comportement alimentaire difficile à changer, il y a un mécanisme inconscient, un déclencheur, une histoire.

Ce quiz de 2 minutes a été conçu pour vous aider à identifier lequel est le vôtre et vous donner une première clé pour comprendre ce qui se joue vraiment.

Faites-le dès maintenant : https://www.cabinetshide.com/quizz

Parce que commencer à se comprendre c'est déjà entamer le début du changement.

C'est souvent ce que j'entends en séance.Des personnes qui tiennent. Qui gèrent. Qui avancent.Mais qui, au fond, sont à ...
06/08/2026

C'est souvent ce que j'entends en séance.

Des personnes qui tiennent. Qui gèrent. Qui avancent.
Mais qui, au fond, sont à bout depuis longtemps.

Je l'ai moi-même vécu, ce fameux burn-out. Et ce qui m'a le plus marquée, c'est que mon corps me parlait depuis des mois, mais je ne l'écoutais pas. Je pensais que "tenir" était une force.

C'en était une. Jusqu'à ce que ça ne le soit plus.

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, si cette petite voix intérieure commence à se faire entendre, c'est peut-être le bon moment pour vous accorder du temps.

Pas pour en faire plus.
Pour enfin vous écouter. 🌿

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Vous avez déjà tout essayé. Les régimes, les programmes, les bonnes résolutions.Et pourtant, quelque chose reprend toujo...
03/08/2026

Vous avez déjà tout essayé. Les régimes, les programmes, les bonnes résolutions.

Et pourtant, quelque chose reprend toujours le dessus.

Ce webinaire gratuit, c'est 1 heure pour comprendre pourquoi et découvrir une approche qui s'attaque enfin à la vraie cause, pas aux symptômes.

Hypnose & sophrologie · En direct avec Marianne · Questions/réponses

📅 05/08 à 19h30
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