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Libération Émotionnelle ! Pour enfin en finir définitivement avec ses phobies rapidement et définitivement. Libérez-vous aujourd'hui de ce qui vous emprisonne.

J'accompagne les personnes phobiques vers la LIBERTÉ émotionnelle pour avoir confiance en soi et pour être plus serein ! Libérez votre vrai nature ! Avec Adieux Phobies 👍
Fini les peurs et les phobies d'araignées ou d'avions, fini les mains moites et les malaises en rentrant à l'hôpital ou dans l’ascenseur, fini la timidité maladive ou la peur de parler en public, la jalousie maladive et les crises d’angoisse. Avec Olivier Combes, c’est en finir avec toutes les peurs limitantes qui nous gâchent la vie. Adieux Phobies est une technique simple qui permet d’éliminer ces hyper-réactivités en travaillant les mémoires traumatiques. L’idée derrière nouvelle approche, c'est que toutes ces hyper-réactivités sont liées à des traumatismes vécus dans notre toute petite enfance, voire dans notre vie intra-utérine. Il s’agit de traumatismes dont nous n’avons plus aucun souvenir, mais dont ils restent des traces dans notre mémoire émotionnelle et dans notre corps. Dans certaines situations, cette mémoire est réveillée et active des souffrances en nous, ce qui fait que nous réagissons avec une hyper-réactivité émotionnelle.

09/10/2026

“Combien de temps pour ne plus être phobique ?”
“Est-ce que c'est long ?”
Toi aussi ce sont des questions que tu te poses… et tu voudrais avoir la réponse.
Alors, je vais te le dire !
Commence par te demander si tu as vraiment envie de t'en libérer vraiment ?
Es-tu prêt à te connecter à tes peurs ?
A arrêter de te chercher des excuses, de te culpabiliser.
“Comme dire que tu n’y arriveras pas.”
“C’est mon caractère, je ne peux pas faire autrement.”
“J’ai déjà essayé, mais je ne sais pas faire.”
…
Car tout cela ne sert qu’à UNE SEULE CHOSE:
NE PAS AFFRONTER LE PROBLÈME !
Ou plutôt, le blocage émotionnel.
La peur qui est au fond de toi et avec laquelle tu ne veux pas te connecter.
Tu es dans L'ÉVITEMENT !
Alors, tu vas me donner d’autres excuses:
Tu as déjà fait un travail sur toi
Vu des thérapeutes, des coachs …
Fais des formations.
Mais... MA PHOBIE est toujours là !
Tapi dans un creux de ton âme, au fond de ton cœur.
Elle rejaillit dans ces moments que tu redoutes le plus.
Pourtant tu crois que tu l’écoutes, tu as peut-être même laissé s’exprimer cette douleur, cette émotion si intense.
Tu en as pleuré, toutes les larmes de ton corps…
Mais rien n’y fait !
- Cela t’énerve
- Cela t’épuise
Alors comment faire ?
C’est simple !
Faire autrement !
Non, pas en restant dans cette émotion.
Pour t’en libérer, tu as besoin d’aller à fond dans ton corps et les signaux qu’il t’envoie.
Aller dans ce processus de libération émotionnelle.
Alors, je t’accompagne, je t’apprends à vivre qu’il n’y a pas de danger mortel.
Car la LIBÉRATION est là !
Ensuite, c’est la légèreté et la sérénité qui seront présentes dans ta vie.
Et enfin trouver la pleine CONFIANCE EN TOI !

A la Question: Dans combien de temps ?
La Réponse : Tout dépend de toi !

Décide maintenant de te libérer de tes PHOBIES et des BLOCAGES ÉMOTIONNELS !
Pour une libération rapide et définitive !
C'est ton ENGAGEMENT qui va faire la différence.

Une Peur en moins, c’est un RÊVE en plus !

Olivier
Adieux Phobies

05/10/2026

Quelle est la première réaction quand tu as PEUR ?
FUIR !!!

La première chose que font les phobiques c'est d'être d'en l'évitement.
Je sais parce que je l'ai tellement fait !
Ma dernière cliente aussi. Elle éviter de sortir, d'aller se balader pour ne pas rencontrer d'insectes à 6 pattes.
Mais bien sur rien ne pouvait empêcher les rencontres avec des sauterelles, des lézards...
C'était comme si elle les attirée à chaque fois qu'elle sortait.
Jusqu'au jour où elle à décider d'en finir et de dire OUI pour se faire accompagner.
L'après-midi même, nous commencions le travail... et une 2 semaines après elle pouvait observer les sauterelles sur sa main.
Elle est enfin libre de faire les balades avec son ami en totale sérénité.
Cela a changer sa vie et comme elle dit: "Ouvert les possibles !"
A ton tour 👇

Une PEUR en moins, c'est un RÊVE en plus !

Olivier
Adieux Phobies

02/10/2026

Elle voulait se déscolariser !!!
Pour cette jeune femme, aller en amphi était une vraie épreuve, tellement angoissant et stressant, qu'elle envisageait même de se déscolariser (ce qu'elle avait dû faire l'année dernière).
Elle ne tenait pas plus de 10 min dans cette grande salle plein de monde.
Pour elle c'était trop DUR ! 🥹

Alors, elle a décidé de changer cela car une vie sans amis et loin du monde extérieur n'était plus envisageable.
Nous avons discuté ensemble et devant l'urgence de la situation, nous avons commencé un accompagnement dès ce weekend.
Et voilà le résultat 😍
J'adore les messages comme cela 😁
C'est ce que me disent mes clients :
- "Un grand changement !"
- "C'est fou la différence !"
- "J'en reviens pas, c'est magique !"
Oui, en finir avec ses angoisses et ses phobies c'est possible rapidement et surtout définitivement !
Alors, toi aussi décide de te libérer de tes peurs...

Une PEUR en moins c'est un RÊVE en plus !

Olivier Combes
Adieux Phobies

28/09/2026

Quelle est la première réaction quand tu as PEUR ?
FUIR !!!
La première chose que font les phobiques c'est d'être d'en l'évitement.
Je sais parce que je l'ai tellement fait !
Ma dernière cliente aussi. Elle éviter de sortir, d'aller se balader pour ne pas rencontrer d'insectes à 6 pattes.
Mais bien sur rien ne pouvait empêcher les rencontres avec des sauterelles, des lézards...
C'était comme si elle les attirée à chaque fois qu'elle sortait.
Jusqu'au jour où elle à décider d'en finir et de dire OUI pour se faire accompagner.
L'après-midi même, nous commencions le travail... et une 2 semaines après elle pouvait observer les sauterelles sur sa main.
Elle est enfin libre de faire les balades avec son ami en totale sérénité.
Cela a changer sa vie et comme elle dit "Ouvert les possibles !"
A ton tour 👇

Une PEUR en moins, c'est un RÊVE en plus !

Olivier
Adieux Phobies

25/09/2026

C'EST LA SAISON DES 🕷
En septembre, les araignées retournent dans les maisons pour se mettre à l'abri.
Chez moi, il y en a plein qui font leur apparition et pour certains visiteurs c'est L'HORREUR !
Comment ne plus avoir peur de ces petites bêtes ?
Mais voilà !
Rien qu'à l’idée d’aller ranger le salon de jardin…
Les sueurs froides 🥶 parcourent ton échine.
Les mains sont moites.
Et surtout cette foutue sensation qui bloque ton corps dès que tu vois une araignée.
Je me souviens bien de l’homme qui un jour est venue me voir.
il avait honte, honte de se mettre dans de ces états pour une si petite bête.
Pourtant, il savait très bien qu’une araignée ne pourrait pas lui faire du mal.
Mais le savoir, le comprendre ne suffit pas !
Il n’en pouvait plus de laisser quelqu’un d’autre éloigner ces fichus bêtes
Après avoir bien cerné les problématiques, je lui ai proposé de se libérer de ces sensations qui le terrorise.
Une fois l'appel gratuit pour bien comprendre sa situation...
Nous sommes passées à l’ACTION !
En visio et sans lui mettre l'horrible bête près de lui, nous avons commencé le travail.
Connecté à sa mémoire traumatique, il a pu laisser faire son corps et libérer cette phobie.
2O min plus t**d il était dans un état confiant et il se sentait prêt à affronter la bête.
Quel ne fut pas son étonnement 😲(et non pas le mien) de pouvoir prendre dans sa main l’araignée et la regarder simplement.
Son sourire et les cris de joie en direction de son épouse m’ont touché au cœur ❤️
Toute la famille était bouche bée de voir cet homme faire de grand geste et répéter à tous, que c’était complètement FOU !
Si RAPIDE et si SIMPLE !
Lui qui ne voulait pas faire de psychothérapie (car il avait peur que cela soit trop long et pénible), n’en revenait pas.
Voilà pourquoi j’aime mon métier.
Transformer les peurs en bonheur et apaiser les vies de ceux qui osent s’engager dans leur propre mieux-être.
Toi aussi découvre la libération phobique
N’attends plus pour aller mieux et vivre libre !
Ce mois-ci, je réserve dans mon agenda des créneaux pour les personnes souffrant d'ARACHNOPHOBIE !

On en discute ensemble si tu souhaites en finir maintenant 😉

Une PEUR en moins, c'est un RÊVE en plus !

Olivier
Adieux Phobies

22/09/2026

SORTIR DE L'ANGOISSE 😱

C'est ce que me disait une cliente au téléphone.
"Depuis son jeune âge, elle était sujette aux crises de panique.
Les autres étaient un sujet d'inquiétude puis de peur.
Son enfance était marquée par des isolements au plus profond d'elle-même dans la jungle du collège. Les réveille-matins trempés de sueur à l'idée de se retrouver au milieu des autres enfants.
Elle trouva un peu de répit après une déscolarisation.
Le bac en candidat libre fut une épreuve mais aussi une réussite.
L'arrivée dans le monde du travail ne se fit pas sans peine.
Levers très tôt pour arriver la première au bureau (surtout pas d'open-space 😨), pour pouvoir gérer petit à petit. Mais chaque regard était comme un laser brûlant son intimité.
Son cerveau n'en pouvait plus de bouillonner, son corps marqué par ces trop nombreux traumatismes, commencer à dire STOP !
Finalement le pire n'était pas là...
Car à chaque instant c'est la pensée de faire une de ces crises qui l'épuisée lentement et sournoisement.
LA PEUR D'AVOIR PEUR !!!
Plusieurs années de thérapies, de méthodes alternatives, lui ont permis d'avoir un peu de relation sociale. A grands coups d'obligations et de luttes...
Mais sans jamais retrouver son insouciance et sa pleine liberté de penser."
Et puis, il y a une rencontre, un soutien, une aide...
UNE TRANSFORMATION, UNE LIBÉRATION qui se fait.
Le changement est visible.
Les réunions à l'école avec les professeurs.
Les collègues qui s'étonnent de la voir si souriante.
Le temps de cerveau disponible pour commencer une formation, du sport en salle, sortir en boîte ...
Finalement, vivre c'est simple !
C'est se sentir VIVANT !!!
Je t'invite à regarder ma conférence sur le sujet 👉 lien en commentaire

Une ANGOISSE en moins c'est un RÊVE e, plus !

Olivier
Adieux Angoisses

18/09/2026

On me parle beaucoup de CONFIANCE en soi !
Et surtout, comment gagner confiance...
Pour moi c'est simple, gagner confiance en soi c'est dépasser ses PEURS !
Facile à dire ????
Léa nous raconte comment elle a réussi à gagner confiance rapidement.
👉 Et toi, qu'en penses-tu ?

Une PEUR en moins c'est un RÊVE en plus !

Olivier
Adieux Phobies

15/09/2026

🙃 A EN PERDRE LA TÊTE ! 🙃
C'est ce que me disait une cliente au téléphone.
Cette peur qui pour elle était tellement envahissante que son quotidien tourné autour de ça.
"Depuis son jeune âge, elle était sujette aux crises de panique.
Les autres étaient un sujet d'inquiétude puis de peur.
Son enfance était marquée par des isolements au plus profond d'elle-même dans la jungle du collège. Les réveil-matin trempés de sueur à l'idée de se retrouver au milieu des autres enfants.
Elle trouva un peu de répit après une déscolarisation.
Le bac en candidat libre fut une épreuve mais aussi une réussite.
L'arrivée dans le monde du travail ne se fit pas sans peine.
Levers très tôt pour arriver la première au bureau (surtout pas d'open-space 😨), pour pouvoir gérer petit à petit. Mais chaque regard était comme un laser brûlant son intimité.
Son cerveau n'en pouvait plus de bouillonner, son corps marqué par ces trop nombreux traumatismes, commencer à dire STOP !
Finalement le pire n'était pas là...
Car à chaque instant c'est la pensée de faire une de ces crises qui l'épuisée lentement et sournoisement.
LA PEUR D'AVOIR PEUR !!!

Plusieurs années de thérapies, de méthodes alternatives, lui ont permis d'avoir un peu de relation sociale. A grands coups d'obligations et de luttes...
Mais sans jamais retrouver son insouciance et sa pleine liberté de penser."
Et puis, il y a une rencontre, un soutien, une aide...
UNE TRANSFORMATION, UNE LIBÉRATION qui se fait.
Le changement est visible.
Les réunions à l'école avec les professeurs.
Les collègues qui s'étonnent de la voir si souriante.
Le temps de cerveau disponible pour commencer une formation, du sport en salle, sortir en boîte ...
Finalement, vivre c'est simple !
C'est se sentir VIVANT !!!
Voilà le genre d'accompagnement qui me fait monter les larmes aux yeux.
La libération émotionnelle c'est mon KIF 🤩
Je t'invite à regarder ma conférence sur le sujet 👇

Une PEUR en moins c'est un RÊVE en plus !

Olivier
Adieux Phobies

11/09/2026

Est-ce que toi aussi tu essayes de te cacher quand tu as PEUR ?
La première chose que font les phobiques c'est d'être d'en l'évitement.
Je sais parce que je l'ai tellement fait !

Ma dernière cliente aussi. Elle éviter de sortir, d'aller se balader pour ne pas rencontrer d'insectes à 6 pattes.
Mais bien sur rien ne pouvait empêcher les rencontres avec des sauterelles, des lézards...
C'était comme si elle les attirée à chaque fois qu'elle sortait.
Jusqu'au jour où elle à décider d'en finir et de dire OUI pour se faire accompagner.
L'après-midi même, nous commencions le travail... et une 2 semaines après elle pouvait observer les sauterelles sur sa main.

Elle est enfin libre de faire les balades avec son ami en totale sérénité.

Cela a changer sa vie et comme elle dit "Ouvert les possibles !"

A ton tour 👇

Une PEUR en moins, c'est un RÊVE en plus !

Olivier
Adieux Phobies

08/09/2026

POUR QUE TA PEUR NE T'ENFERME PLUS !

Parce que j'entends et je lis trop ce type de témoignage:
"Je me levais tous les matins avec une sensation bizarre. Une sorte de vague à l'intérieur de moi. Comme si mon corps ne m'appartenait plus. Que j'étais en dehors de lui.
J'étouffais.
Je suffoquais.
Je me sentais mourir à petit feu 🔥.
Mon mental m'envahissait.
Et moi, je restais dans cette peur.
Cette sensation d'étouffement est très - trop souvent présente dans nos vies ... de femme.
Elle est là, car très tôt notre corps ne nous appartient plus.
Car très tôt les projections sociétales nous coupent de notre essence - de notre singularité.
Nous faisons semblant...
Et pourtant.
Nous savons que ce n'ai pas la réalité.
Alors, pourquoi ne faisons nous rien ?
Parce que c'est dur, lourd, difficile voire même éprouvant de bouger, de se révéler ou de se transformer.
Aujourd'hui, de plus en plus de femmes prennent conscience de cet étouffement.
Mais à quel prix ?
Comme une sensation d'étouffement..."
Pourtant ta plus grande peur, ta phobie n'est qu'un simple lien erroné qu'a fait ton cerveau.
Cette mémoire traumatique peut être libérée rapidement et simplement.
Pour être LIBRE de vivre comme tu le veux !
Oser être toi et faire ce qui te semble impossible aujourd'hui.
Pour savoir comment, il te suffit de regarder ma conférence sur le sujet 👇
(lien en commentaire)

On se retrouve bientôt de l'autre côté ... de la vie !

Une PEUR en moins, c'est un RÊVE en plus !

Olivier
Adieux Phobies

Adresse

19 Rue Georges Lejars
Maintenon
28130

Site Web

https://sophronerti.com/

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