15/05/2026
👉👉En juillet 1983, je donnais mon premier stage YOGA d’ETE et depuis ma vie est consacrée à la pratique et la transmission.
La 43ème édition de Stage de l’Eté approche et je me réjouis de partager son programme avec vous
🕉️VIEILLIR (processus naturel) en BONNE SANTE et en FORME PHYSIQUE et PSYCHOLOGIQUE
par la pratique GLOBALE du HATHA YOGA🕉️
Du 22 au 26 JUIN (participation partielle possible, minimum 2 jours) en Saône et Loire dans le charmant bourg d’ANZY le DUC
2 fois 3 heures par jour, un programme personnalisé qui s’adresse tant au débutant qu’à l’enseignant de Yoga
* Echauffement corporel
* Enchainement « dynamique »
* Respiration /Pranayama
* Pratique posturale
* Relaxation et/ou Assise méditative
Et aussi mini-ateliers, temps de paroles, échanges, approches complémentaires, prises de conscience… qui permettent de ne pas / ne plus se « pré-vieillir ou « auto-vieillir »… pour Etre Epanoui, - en Santé – Heureux
Découvrir mon parcours : https://www.domaine-mastaram.fr/danielrougier2.html
INFO/Modalités d’inscription à : [email protected]
Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer sur les Chemins du Yoga et du Vivant
Daniel Rougier