Sur le Chemin de Soi.e

Sur le Chemin de Soi.e Sur le Chemin de Soi.e
Naturopathie, réflexologie plantaire, Massage 5 Continents

03/06/2026

Envie de vous rapprocher un peu plus de votre bien être ? C’est la volonté de chacun des exposants de ce salon que de vous y aider et vous accompagner sur ce chemin 🥰
N’hésitez pas à partager !

C’est avec grand plaisir que je participerai à ce Week-end Arts et Bien -être organisé par l’association Humaïa. Vous po...
14/05/2026

C’est avec grand plaisir que je participerai à ce Week-end Arts et Bien -être organisé par l’association Humaïa.

Vous pourrez m’y retrouver sur mon stand bien sûr mais aussi dans l’espace bien-être le samedi 26 de 15h à 16h.
Pendant cette heure, je vous partagerai des astuces simples et faciles à mettre en place dans votre journée pour garder votre équilibre dans le mouvement effréné de notre société.

Vous pouvez réserver dès maintenant votre place pour l’atelier détente en me contactant en mp ou au 06.27.83.79.58.

Prix de l’atelier : 8 euros.

J’ai hâte de vous retrouver lors de cet événement.

Vanessa Legrand, Sur le Chemin de Soi(e)

🌹 Bientôt la Saint-Valentin : Offrez une bulle de bien-être ! 🌹Plutôt que des fleurs, cette année, offrez un voyage sens...
19/01/2026

🌹 Bientôt la Saint-Valentin : Offrez une bulle de bien-être ! 🌹

Plutôt que des fleurs, cette année, offrez un voyage sensoriel inoubliable. ✈️✨

Imaginez... Un Massage des 5 Continents qui rééquilibre tout le corps, ou une séance de réflexologie plantaire pour retrouver une légèreté immédiate. C’est le cadeau idéal pour dire "je t’aime" ou simplement pour se faire du bien.

🎁 Bons cadeaux disponibles dès maintenant! Prêts à être glissés sous l'oreiller ou dans une jolie enveloppe.

📍 Vanessa Legrand, Sur le Chemin de Soi(e) 📞 06.27.83.79.58

Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez. ❤️


Et si vous soigniez la racine plutôt que de simplement arroser les feuilles ? 🌿On parle souvent de santé globale : bien ...
07/01/2026

Et si vous soigniez la racine plutôt que de simplement arroser les feuilles ? 🌿

On parle souvent de santé globale : bien dormir, bouger, manger équilibré. C’est la base, et c’est essentiel ! Mais pour que ces efforts portent leurs fruits, il faut regarder ce qui se passe à l'étage inférieur : votre santé cellulaire.

🔬 La différence ?

- Santé Globale : C’est votre carrosserie. Votre énergie physique, votre moral, votre digestion.

- Santé Cellulaire : C’est votre moteur. C’est là que l’énergie est produite (merci les mitochondries !), que vos tissus se réparent et que votre ADN est protégé.

Pourquoi coupler les deux ? Parce que nourrir son corps ne suffit pas si vos cellules sont trop encrassées, fatiguées ou inflammées pour absorber les nutriments.

En prenant soin de vos cellules (hydratation profonde, antioxydants, micronutrition), vous décuplez les effets de votre hygiène de vie globale.

✨ Résultat : Moins de fatigue résiduelle, un teint plus éclatant et une immunité au top !

Et vous, vous occupez-vous de vos 30 000 milliards de cellules aujourd'hui ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

06/01/2026

Bonjour, nous organisons un weekend arts et bien être les 27 et 28 juin en partenariat avec la maison de quartier de la Vallée Verte de la Roche sur Yon. Nous recherchons des exposants et intervenants en arts et bien être. Vous êtes intéressés ? N'hésitez pas à nous contacter via messenger à Sonia Larragneguy - So'Maya ou au 0643174915.

Des ateliers collectifs d'1h seront proposés tout le weekend (yoga, do in, shiatsu, danse, peinture, écriture, chant, modelage, macramé, conte, clown, balade botanique, récup créative, dessin et bien d'autres et exposition créations diverses, vente de produits bien être, conseils, services et prestations au stand...

Le soir, scène ouverte et concert pour se rassembler et passer un moment convivial.

Restauration et boissons sur place.

Je précise que nous n'acceptons que le bien être, les arts, la transition écologique.

Au plaisir de vous accueillir dans la vallée verte de la Roche sur yon

Merci sincèrement pour vos retours, les améliorations que vous vivez dans votre bien-être au quotidien sont ma plus bell...
05/01/2026

Merci sincèrement pour vos retours, les améliorations que vous vivez dans votre bien-être au quotidien sont ma plus belle récompense.

Message reçu ce matin par une cliente avec qui nous avons démarré un accompagnement toute fin novembre.

" Je tenais à vous tenir au informée de l'avancée de la mise en place du protocole que vous m'avez préconisé toute fin novembre. Voici mes constatations d'amélioration :

- amélioration significative du sommeil,
- meilleure gestion alimentaire
- plus de vitalité en journée
- beaucoup moins de compulsions
- meilleure gestion corporelle de ma température.
J'ai hâte de voir jusqu'où ces améliorations vont aller, je me sens déjà différente et même plus sereine au quotidien.
Merci Vanessa, à bientôt pour notre prochain rendez-vous.
J. "

✨ 2026 : Et si on arrêtait de se mentir ?On connaît tous la chanson : le 1er janvier, on dresse une liste de résolutions...
03/01/2026

✨ 2026 : Et si on arrêtait de se mentir ?

On connaît tous la chanson : le 1er janvier, on dresse une liste de résolutions longue comme le bras. 📝

"Je vais au sport 5 fois par semaine."

"J'arrête définitivement le sucre."

"Je lis un livre par jour."

Résultat ? Le 15 janvier, la motivation s'est envolée et on culpabilise. Et si, cette année, on changeait de méthode ?

Oubliez les listes interminables et les objectifs impossibles. Pour 2026, je vous propose de ne tenir qu’une seule résolution, la plus importante de toutes : Prendre soin de VOUS. ❤️

Prendre soin de soi, ce n'est pas un luxe, c'est une nécessité pour que votre corps et votre esprit fonctionnent en harmonie. Pour vous y aider, il existe des outils concrets et accessibles qui agissent en profondeur :

- Le Massage des 5 Continents (M5C) : Pour une détox complète et un lâcher-prise total.

- La Réflexologie Plantaire : Pour relancer vos énergies et apaiser les tensions du quotidien.

- La Naturopathie : Pour retrouver une hygiène de vie qui vous ressemble, sans frustration.

- La Santé Cellulaire : Pour nourrir votre corps là où tout commence, au cœur de vos cellules, et booster votre vitalité durablement.

Mon souhait pour vous cette année ? Que vous soyez votre propre priorité. Moins de "je dois", plus de "je me fais du bien". 🌿

Très belle année 2026 à tous ! ✨

Je vous souhaite à toutes et tous de très belles fêtes de fin d'année, qu'elle vous soit douce et pleine de surprises.No...
24/12/2025

Je vous souhaite à toutes et tous de très belles fêtes de fin d'année, qu'elle vous soit douce et pleine de surprises.

Nous nous retrouvons dès janvier.

Vanessa Legrand, Sur le Chemin de Soi(e)

Offrez le Cadeau de la Sérénité pour Noël ! ✨Cette année, glissez sous le sapin bien plus qu'un simple objet : offrez un...
28/11/2025

Offrez le Cadeau de la Sérénité pour Noël ! ✨

Cette année, glissez sous le sapin bien plus qu'un simple objet : offrez un véritable moment de lâcher-prise et de régénération.

Vos Bons Cadeaux Noël sont arrivés !

Dites adieu au stress des fêtes et bonjour au bien-être absolu avec :

🧘‍♀️ Massage des 5 Continents® : Un soin énergétique global unique qui allie différentes techniques de massage (Lomi Lomi, Californien, Suédois, Tuina, Ayurvédique) avec la puissance des huiles essentielles. C'est un voyage intérieur détoxifiant et revitalisant, de la tête aux pieds.

🦶 Séance de Réflexologie Plantaire : Pour rétablir l'équilibre du corps, soulager les tensions et relancer l'énergie. Idéal après les excès des fêtes ou pour commencer l'année du bon pied !

Pourquoi choisir un Bon Cadeau Bien-Être ?

C'est un cadeau personnel et mémorable.

Il soutient la santé et la détente.

Il s'adapte à tous les budgets (possibilité de définir le montant ou le soin).

👉 Commandez votre Bon Cadeau facilement par message privé, par téléphone au 06.27.83.79.58

Stop au mythe : prendre soin de soi n'est pas un luxe ni une perte de temps, c'est l'investissement le plus rentable que...
26/11/2025

Stop au mythe : prendre soin de soi n'est pas un luxe ni une perte de temps, c'est l'investissement le plus rentable que vous ferez ! 💰

On nous a appris à courir, à prioriser le travail, les autres... Mais quand est-ce que vous passez en premier ?

Penser que 15 minutes de méditation, une bonne nuit de sommeil, ou une simple pause lecture est une "perte de temps" est la première erreur à éviter. Au contraire, c'est l'essence même de l'efficacité et de la résilience.

➡️ Investir dans votre bien-être, c'est :

- Améliorer votre concentration au travail.

- Renforcer votre système immunitaire.

- Éviter le burnout.

- Avoir plus d'énergie pour vos proches.

Alors, la prochaine fois que vous hésitez, rappelez-vous : on ne peut pas verser à partir d'une tasse vide. ☕

Et vous, comment prenez-vous soin de vous aujourd'hui ? Partagez votre meilleure astuce en commentaire ! 👇

Adresse

48 Rue Des Ardillers
Mareuil-sur-Lay
85210

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:30
13:30 - 17:00
Mardi 09:00 - 12:30
13:30 - 17:00
Mercredi 09:00 - 12:30
Jeudi 09:00 - 12:30
13:00 - 17:00
Vendredi 09:15 - 12:30
13:00 - 17:00
Samedi 14:00 - 18:00

Téléphone

+33627837958

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