Emilie Troude Sophrologue et art thérapeute

Emilie Troude Sophrologue et art thérapeute Il n'y a pas de hasard, juste des rencontres....

✨ Les projets qui prennent vie sont souvent ceux qui naissent d'une belle rencontre. ✨Ce matin, j'ai retrouvé Lucylle à ...
28/08/2026

✨ Les projets qui prennent vie sont souvent ceux qui naissent d'une belle rencontre. ✨

Ce matin, j'ai retrouvé Lucylle à la librairie pour préparer ensemble les derniers détails de notre atelier créatif du samedi 19 septembre.

Nous avons imaginé un moment chaleureux, où chacun pourra prendre le temps de souffler, de créer et de repartir avec une parenthèse rien qu'à soi. 🌿

J'aime ces collaborations qui donnent du sens et qui permettent de faire vivre la créativité dans un lieu aussi inspirant qu'une librairie.

📍 Samedi 19 septembre 🕒 15h à 17h

Nous avons hâte de vous accueillir et de partager ce beau moment avec vous.

Infos en réservations au: 07.86.62.96.15 et 04.63.62.44.57

23/08/2026

Une semaine de reprise bien remplie !

Après quelques semaines de pause, quel plaisir de retrouver mon cabinet, les accompagnements en institution et les projets qui prennent vie.

Cette semaine a aussi été l'occasion d'une belle rencontre avec Myriam d’Evad'espaces, autour d'une future collaboration qui se dessine… ✨

Et bientôt, je pourrai également proposer des « Pauses Sophro » sur les temps méridiens : des parenthèses pour souffler, relâcher les tensions et repartir plus sereinement dans sa journée.
Je vous en reparlerai très bientôt !

Et parce que l'équilibre passe aussi par le plaisir et le mouvement…
J'ai terminé cette semaine par un petit tournoi de pickleball avec mon partenaire, avec une jolie 2ᵉ place 🥈 à la clé !

Une semaine riche en retrouvailles, en rencontres, en projets… et en énergie.

Prête pour la suite !

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20/08/2026

Vous hésitez à prendre rendez-vous parce que vous ne savez pas à quoi vous attendre ?

C'est une question que beaucoup de personnes peuvent se poser avant une première séance.

Alors, concrètement, comment cela se passe ?

La première rencontre est avant tout un temps d'échange et de découverte. Nous prenons le temps de faire connaissance, d'écouter ce qui vous amène et de voir ensemble ce qui pourrait vous convenir.

Sophrologie, art-thérapie ou association des deux : l'accompagnement s'adapte à vous et à vos besoins.

Il n'y a rien à préparer, rien à réussir. Vous pouvez simplement venir comme vous êtes. 

Vous ne savez pas par où commencer ? Le premier rendez-vous est là pour ça.

📞 07 86 62 96 15
📩 [email protected]

Émilie Troude
Art-thérapeute • Sophrologue

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16/08/2026

Et si, en ce dimanche, on s'accordait simplement le temps de ralentir ?

Observer une fleur, écouter les bruits autour de soi, sentir le soleil sur sa peau, respirer profondément…

Ces instants simples nous invitent à revenir à nos sensations, à l'instant présent et à relâcher peu à peu les tensions.

La nature nous rappelle qu'il n'est pas nécessaire d'être constamment dans l'action.
Parfois, s'arrêter quelques minutes suffit pour se reconnecter à soi. 🌱

Après cette parenthèse estivale, je retrouve demain mon cabinet et le plaisir d'accueillir à nouveau les personnes que j'accompagne.

Art-thérapie • Sophrologie

Un espace pour souffler, se déposer, prendre soin de soi et avancer à son rythme.

07 86 62 96 15
[email protected]

Et vous, comment allez-vous vous accorder un peu de douceur aujourd'hui ?

12/08/2026

Sophrologie & art-thérapie : deux approches complémentaires

La sophrologie invite à revenir au corps, à la respiration et aux ressentis.

L’art-thérapie offre un autre chemin d’expression, lorsque les mots ne suffisent pas toujours.
Associer ces deux approches, c’est proposer un espace où l’on peut respirer, ressentir, créer et se reconnecter à soi, chacun à son rythme.

Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner, ni d’avoir une pratique artistique.
Il n’est pas non plus nécessaire de « savoir méditer » pour découvrir la sophrologie.
L’essentiel est de pouvoir trouver un espace pour soi, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Vous souhaitez découvrir mes accompagnements ?

📞 07 86 62 96 15
📩 [email protected]

Émilie Troude
Art-thérapeute • Sophrologue

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La rentrée se prépare doucement chez Émilie Troude – Art-thérapie & Sophrologie Après cette parenthèse estivale, les con...
11/08/2026

La rentrée se prépare doucement chez Émilie Troude – Art-thérapie & Sophrologie

Après cette parenthèse estivale, les consultations reprennent dès le lundi 17 août au cabinet, à Marguerittes.

Art-thérapie, sophrologie ou sophro-création…
des accompagnements différents, mais une même intention : vous offrir un espace pour vous écouter, vous exprimer, vous ressourcer et mobiliser vos propres ressources. 🌿

Et cette rentrée apporte une nouveauté !
À partir de septembre, je proposerai également des ateliers d’art-thérapie pour enfants, un samedi matin par mois.

À travers la peinture, le dessin, le collage, l’argile et différentes médiations créatives, l’enfant pourra explorer ce qu’il ressent, exprimer ce qui parfois ne trouve pas les mots, développer sa confiance et découvrir ses propres ressources, dans un cadre bienveillant et sécurisant. 💛

📅 Première date : samedi 19 septembre
Les places seront limitées afin de préserver un cadre de qualité pour chaque enfant.
📍 Cabinet – Pôle Santé Marguerittes
📞 07 86 62 96 15
📩 [email protected]

👉 Vous pouvez me contacter dès maintenant pour toute question ou pour réserver une place.

Et si vous connaissez un enfant ou une famille à qui ces ateliers pourraient faire du bien, n’hésitez pas à partager cette publication. 🌸

Prendre soin de soi • S’exprimer • Se ressourcer

ConfianceEnSoi ExpressionDesÉmotions Marguerittes Nîmes BienÊtre Accompagnement Rentrée2026

09/08/2026

Bienvenue dans mon cabinet.

Un espace chaleureux et sécurisant, où chacun peut prendre le temps de souffler, de se retrouver et d'avancer à son rythme.

🎨 Art-thérapeute
🌿 Sophrologue
🤝 Formée à la communication Non Violente

J'y propose des accompagnements qui prennent en compte la personne dans sa globalité, en laissant une place au corps, aux émotions et à la créativité.

Vous souhaitez en savoir plus ? Prendre rendez vous?
Je serai heureuse d'échanger avec vous.

📞 07 86 62 96 15
📩 [email protected]

Émilie Troude – Sophrologue & Art-thérapeute

16/07/2026

Une petite vidéo du cabinet au sein duquel je vous reçois.
Même pendant ma pause estivale, la prise de rdv reste disponible au 07.86.62.96.15.

30/05/2026

Une jolie collaboration 🥰

19/05/2026

Merci à MylGestion pour ce beau partenariat !

Et oui, savoir déléguer permet un véritable gain de temps ainsi qu’une prise de recul professionnelle.

Depuis quelque temps maintenant, mon activité évolue… et ma façon de travailler également.

J’avais besoin d’aide, et j’ai trouvé bien plus que cela en la personne de Myleine.
Professionnelle, investie et à l’écoute, elle m’accompagne avec efficacité et bienveillance au quotidien.

N’hésitez pas à lui faire confiance !

Adresse

94 Rue De Garrigotte
Marguerittes
30320

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

Téléphone

+33786629615

Site Web

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