Pharmacie du Rôleur

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🌸   - Bouffées de chaleur, nuits agitées... et si on arrêtait de subir ?Chaque année, environ 500 000 femmes entrent en ...
18/10/2026

🌸 - Bouffées de chaleur, nuits agitées... et si on arrêtait de subir ?

Chaque année, environ 500 000 femmes entrent en ménopause... et près de 9 sur 10 ressentent au moins un symptôme.

En cette , rappelons-le : il existe des solutions !

🌸

👍 LES BONS RÉFLEXES

✅ S'habiller en couches superposées
✅ Garder une chambre fraîche
✅ Limiter l'alcool, la caféine et les plats épicés
✅ Bouger régulièrement
✅ Miser sur le calcium et les protéines

🌸

💊 CE QUE VOTRE PHARMACIEN PEUT VOUS PROPOSER

🔥 Bouffées de chaleur : brumisateurs, compléments à base de plantes ou de pollen, médicament non hormonal sans ordonnance
💧 Sécheresse intime : gels et ovules hydratants, lubrifiants adaptés
😴 Sommeil : plantes apaisantes et conseils
✨ Peau sèche : soins hydratants et nourrissants
🚺 Fuites urinaires : protections discrètes

⚠️ Les compléments à base de phytoestrogènes ne conviennent pas à toutes : ils sont déconseillés en cas d'antécédent de cancer du sein. Votre pharmacien vérifie pour vous.

🩺 Symptômes gênants ? Parlez-en à votre médecin : des traitements hormonaux et non hormonaux existent.

👉 Ce qui se passe dans le corps, quand consulter, idées reçues... retrouvez l'article complet sur Le Comptoir du Pharmacien

La ménopause n'est pas une fin... c'est une nouvelle étape à vivre pleinement.

Parlez-en à votre : il a des solutions adaptées à chacune, en toute confidentialité.

💡 + d'infos : urlr.me/zKtndA

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Illustrations : www.instagram.com/bessedessins pour Naturalia

15/10/2026

- Grippe et Covid : protégez-vous dès maintenant !

La campagne de vaccination a démarré le 13 octobre.

L'hiver dernier, la grippe a entraîné 24 000 hospitalisations... et pourtant, moins de 6 personnes sur 10 de +65 ans s'étaient fait vacciner.

💉

👥 QUI EST CONCERNÉ ?

👉 Les 65 ans et plus
👉 Les femmes enceintes
👉 Les personnes atteintes de maladies chroniques ou d'obésité sévère
👉 L'entourage des nourrissons fragiles et des personnes immunodéprimées

Pour le , toute personne qui le souhaite peut aussi être vaccinée gratuitement.

💉

💊 EN PHARMACIE, C'EST SIMPLE

✅ Nouveauté : le vaccin contre la nécessite une prescription... que votre pharmacien peut rédiger lui-même, dès 11 ans
✅ Il vous vaccine dans la foulée
✅ Grippe et Covid le même jour : un vaccin dans chaque bras
✅ Apportez votre carte Vitale et votre bon de prise en charge
✅ Pas de bon ? Votre pharmacien peut vous en remettre un

⏰ Comptez environ deux semaines pour être protégé : n'attendez pas l'arrivée de l'épidémie.

❌ Non, le vaccin ne donne pas la grippe : il ne contient aucun virus capable de provoquer la maladie.

👉 Comment agit le vaccin, prise en charge, idées reçues... retrouvez l'article complet sur Le Comptoir du Pharmacien

Se faire vacciner, c'est se protéger... et protéger ceux que l'on aime.

Passez dès maintenant dans votre : votre vous vaccine en quelques minutes.

💡 + d'infos : urlr.me/dssS2C

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Source Vidéo : Assurance Maladie
Création : Agence Les Présidents

Octobre c'est rose pour toutes ces femmes qui se battent ou se sont battues contre le cancer du sein mais c'est aussi ro...
15/10/2026

Octobre c'est rose pour toutes ces femmes qui se battent ou se sont battues contre le cancer du sein mais c'est aussi rose et bleu pour toutes ces femmes, ces familles qui ont perdu beaucoup et qui se battent également pour leur projet de vie. 🩷🩵

  - 🍁 Coup de mou à l'automne ? Conseils pour retrouver vitalité et bonne humeur !Les jours raccourcissent... et l'énerg...
12/10/2026

- 🍁 Coup de mou à l'automne ? Conseils pour retrouver vitalité et bonne humeur !

Les jours raccourcissent... et l'énergie suit la courbe du soleil.
Bonne nouvelle : ce coup de mou s'explique, et il existe des solutions simples pour garder la pêche tout au long de la saison !

☀️

🔬 POURQUOI CE COUP DE MOU ?

La lumière du matin règle notre horloge interne : réveil, sommeil, appétit, humeur. Dès l'automne, elle se fait plus rare... et l'horloge se dérègle.

Quand la fatigue, les fringales de sucre et la baisse de moral reviennent chaque année à la même saison et durent, on parle de . Elle se soigne très bien : parlez-en à votre médecin.

☀️

💡 LA LUMINOTHÉRAPIE

👉 Une lampe de 10 000 lux, à environ 30 cm du visage
👉 30 minutes chaque matin
👉 Une efficacité reconnue, souvent en deux semaines

☀️

👍 7 RÉFLEXES POUR RETROUVER LA PÊCHE

1️⃣ Sortir chaque jour à la lumière naturelle, surtout le matin : même par temps gris, elle reste bien plus forte qu'à l'intérieur
2️⃣ Bouger : marche rapide, vélo, danse... l'activité physique stimule les hormones du bien-être
3️⃣ Garder des horaires de sommeil réguliers, même le week-end
4️⃣ Ouvrir grand les rideaux et travailler près d'une fenêtre
5️⃣ Miser sur une assiette colorée : poissons gras, œufs, fruits et légumes de saison, oléagineux
6️⃣ Cultiver les liens : un café entre amis, un appel, une activité de groupe
7️⃣ Se créer des petits plaisirs et des projets pour la saison

❌ Éviter de compenser avec l'alcool ou le grignotage sucré : coup de fouet... puis coup de barre.

💊 Votre pharmacien peut vous aider à choisir une lampe adaptée, vérifier la compatibilité avec vos traitements, faire le point sur la et vous éviter les associations à risque, comme le millepertuis avec la pilule.

👉 Blues ou dépression, idées reçues, précautions... retrouvez l'article complet sur Le Comptoir du Pharmacien

Les jours raccourcissent... mais votre bonne humeur peut briller toute l'année !

Passez voir votre : il a plus d'une idée lumineuse pour vous.

💡 + d'infos : urlr.me/hwETE6

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  Troubles DYS : quand apprendre devient un combat invisible« Il est intelligent, mais il ne fait pas d'efforts. »... De...
09/10/2026

Troubles DYS : quand apprendre devient un combat invisible

« Il est intelligent, mais il ne fait pas d'efforts. »... Derrière cette phrase se cache parfois un trouble ... qui concerne environ 8 % des enfants, soit deux élèves par classe en moyenne.

À l'occasion de la , ce samedi 10 octobre, faisons le point.

🧠

🔬 DYS, C'EST QUOI ?

Ce sont des troubles du neurodéveloppement qui touchent une fonction précise, sans remettre en cause l'intelligence :

👉 et : lire et écrire
👉 : langage oral
👉 : coordination des gestes
👉 : nombres et calcul

Ils sont durables... mais se compensent avec un accompagnement adapté.

🧠

🚨 LES SIGNES QUI PEUVENT ALERTER

⚠️ Un langage qui tarde à se mettre en place
⚠️ Une maladresse marquée dans les gestes du quotidien
⚠️ Une lecture lente, avec des confusions de lettres
⚠️ De nombreuses fautes, même sur des mots connus
⚠️ Une grande fatigue et une perte de confiance en soi

C'est la persistance des difficultés, malgré l'aide apportée, qui doit amener à consulter.

🧠

👍 LES BONS RÉFLEXES

✅ En parler au médecin de l'enfant, qui orientera vers les bilans adaptés
✅ Échanger avec l'enseignant pour mettre en place des aménagements
✅ Valoriser les réussites de l'enfant
✅ Préserver son sommeil et ses temps de repos
❌ Se méfier des méthodes « miracles »

👉 Types de troubles, diagnostic, idées reçues, troubles DYS chez l'adulte... retrouvez l'article complet ici : [LIEN]

Un enfant DYS n'est pas un enfant en échec... c'est un enfant qui apprend autrement.

N'hésitez pas à en parler à votre : il peut vous écouter et vous orienter.

💡 + d'infos : urlr.me/vR8hNM

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Nouvelle gamme dans votre pharmacie ! FORCAPIL 💇🏻‍♀️Offre découverte : -3€ sur toute la gamme -5€ sur le forcapil intégr...
09/10/2026

Nouvelle gamme dans votre pharmacie !

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A découvrir dans votre pharmacie dès aujourd'hui 😊 La pharmacie du Rôleur se mobilise de différentes manières pour octob...
08/10/2026

A découvrir dans votre pharmacie dès aujourd'hui 😊

La pharmacie du Rôleur se mobilise de différentes manières pour octobre rose 🩷💪🏻

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08/10/2026

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07/10/2026

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OFFRE DU MOIS HYDRATIS : -2€ ! 💧
07/10/2026

OFFRE DU MOIS HYDRATIS : -2€ ! 💧

Adresse

200 Rue De Saint Saulve
Marly
59770

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 12:30
13:30 - 19:00
Mardi 08:00 - 12:30
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Mercredi 08:00 - 12:30
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Jeudi 08:00 - 12:30
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