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Clémence VIAU

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France
Marly
Clémence VIAU

🌿 Sophrologue | Thérapeute Stratégique | Préparatrice Mentale | Coach Scolaire

26/03/2026

🌿 Atelier Sophro-Création : une parenthèse entre détente et créativité ✨
Ces ateliers sont nés de l’envie de relier mes deux univers : la sophrologie et la création. Ensemble, ils offrent un espace pour ralentir, se recentrer et laisser émerger sa créativité en douceur.
Pendant 3 heures, chacun s’accorde une véritable parenthèse pour soi :
🌿 expérimenter la relaxation dynamique
🌿 se laisser guider par la visualisation positive
🌿 et créer son propre herbier à partir de fleurs pressées naturelles
Quand la nature, la détente et la création se rencontrent, elles vous accompagnent vers plus de calme, de présence et de bien-être.
✨ Une expérience douce pour prendre du temps pour soi et repartir avec une création personnelle.
Merci à Brigitte et son équipe ainsi qu'au relais petit enfance de Saint Avold pour leur participation et leur confiance 🌿
📩 Pour en savoir plus ou participer à un prochain atelier, contactez-moi en message privé.

26/03/2026

✨ Une belle mise en lumière dans le Marly News ✨
Je suis très touchée par l’article qui m’est consacré dans le Marly News 🙏
Un immense merci à l’équipe communication de Marly pour cette belle présentation de ma pratique en sophrologie et en thérapie stratégique.
C’est un réel plaisir de pouvoir partager ma passion et mon engagement pour accompagner chacun vers un mieux-être 🌿
Je vous accueille avec bienveillance au sein de mes cabinets à Luppy et à Marly, pour vous accompagner grâce à des techniques de relaxation dynamique et de visualisation positive, au service de votre équilibre et de votre bien-être.
Au plaisir de vous rencontrer ✨

https://www.marly57.fr/wp-content/uploads/2026/03/MarlyNEWS_13_web.pdf

05/02/2026

💫 Vous serrez ou grincez des dents… parfois sans même vous en rendre compte ?
Le bruxisme peut provoquer des douleurs de mâchoire, des maux de tête, des tensions musculaires, de la fatigue ou encore des troubles du sommeil. Souvent lié au stress et aux tensions émotionnelles, il peut impacter le quotidien et le bien-être général.
🌿 La sophrologie propose une approche douce et globale pour :
✨ Relâcher les tensions musculaires
✨ Apaiser le stress et les émotions
✨ Améliorer la qualité du sommeil
✨ Retrouver un meilleur équilibre corps / esprit
Je vous accompagne avec des séances personnalisées pour vous aider à soulager les inconforts liés au bruxisme et retrouver plus de sérénité au quotidien.
📍 Séances possibles au cabinet de Marly ou de Luppy
📞 Prise de rendez-vous : 06 07 93 32 57
N’hésitez pas à me contacter pour échanger ou obtenir plus d’informations 🤍
Clémence Viau – Sophrologue

13/01/2026

✨ Bonne année 2026 ✨
En 2026, avancez plus sereinement grâce à la sophrologie.
Une nouvelle année s’ouvre, pleine de possibles, de projets et de changements.
Je vous adresse mes meilleurs vœux : une année douce, équilibrée et alignée avec vos besoins.
🌿 Les accompagnements en sophrologie reprennent dès cette semaine.
Je suis ravie de vous accueillir et de vous accompagner avec bienveillance dans l’atteinte de vos objectifs :
🌸 Confiance et affirmation de soi
🌼 Gestion des émotions
🌿 Plus de détente et de relaxation
💼 Mieux-être au travail
✨ Épanouissement personnel
La sophrologie vous aide à vous recentrer, à mieux vivre votre quotidien et à avancer avec plus de sérénité.
📍 Consultations au cabinet de Marly et à Luppy
📞 Prise de rendez-vous au 06 07 93 32 57
💻 RDV en ligne :
👉 https://perfactive.fr/sophrologue/marly/clemence-viau
✨ Au plaisir de vous accompagner tout au long de cette année 2026
Prenez soin de vous 🤍

09/12/2025

🌿 La Sophrologie : Une Solution Naturelle pour Apprivoiser les Acouphènes 🌿
Hier, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier de groupe spécial acouphènes.
Un grand merci à Sandrine pour sa confiance, ainsi qu’à l’ensemble des participants pour leur présence, leur écoute et leur belle énergie. 💚
La sophrologie offre des outils puissants pour mieux vivre avec les acouphènes au quotidien.
Voici 3 bienfaits majeurs :
✨ 1. Réduire la perception de l’acouphène
Grâce à des techniques de respiration et de relaxation profonde, l’intensité perçue de l’acouphène peut diminuer. Le cerveau apprend progressivement à détourner son attention du bruit interne.
✨ 2. Diminuer le stress et les tensions
Les acouphènes sont souvent amplifiés par l’anxiété. La sophrologie aide à relâcher le corps, apaiser l’esprit et réduire la charge émotionnelle associée au symptôme.
✨ 3. Retrouver un meilleur confort de vie
En travaillant la détente, le sommeil, la concentration et les pensées positives, la sophrologie permet de reprendre confiance et de retrouver un quotidien plus serein.
🙏 Merci encore à tous pour ce moment de partage.
Si vous souhaitez participer au prochain atelier ou bénéficier d’un accompagnement individuel, n’hésitez pas à me contacter. 💬🌿

Adresse

15 Rue Costes Et Belonte
Marly
57155

Heures d'ouverture

Vendredi	12:30 - 17:30
Samedi	08:30 - 12:30

Téléphone

+33607933257

Site Web

https://www.sophro-therapie-et-vous.fr/

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