MG kinésiologie

15/09/2026

🌿 Et si, dans un moment de stress, vous pouviez vous offrir quelques minutes pour revenir à vous ?

Une situation difficile, une émotion qui déborde, une inquiétude, une tension ou une douleur… parfois, notre corps nous rappelle simplement que quelque chose est là, et mérite notre attention.

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode simple qui consiste à stimuler certains points du corps du bout des doigts, dans un ordre précis, tout en mettant des mots sur ce que l’on ressent.

✨ Vous pouvez utiliser la ronde présentée dans ce visuel en répétant à chaque point :

« Même si pour le moment (évoquer la situation concernée), je m’aime, je m’accepte, et je me respecte profondément. »

L’idée n’est pas de nier ce que vous vivez, mais au contraire de reconnaître ce qui est présent, avec douceur et sans jugement.

Prenez quelques respirations, faites une ronde à votre rythme, puis observez simplement ce qui change dans votre ressenti. Vous pouvez recommencer si vous en ressentez le besoin. 🌸

Et parfois, quelques minutes suffisent pour créer un petit espace entre ce que l’on vit et la manière dont on le ressent.

💛 En séance de kinésiologie, nous pouvons également prendre le temps d’explorer ce qui se joue derrière une situation, une émotion ou une sensation qui revient.

Cette pratique est un outil de bien-être et ne remplace pas un avis ou un accompagnement médical lorsque celui-ci est nécessaire.

12/09/2026

Et si, ce matin, tu reprenais la télécommande de ta vie ? 🎛️✨

Il y a des matins où l’on se réveille sans énergie, sans motivation, avec cette impression de subir la journée avant même qu’elle ait commencé…

Et pourtant, même lorsque tout n’est pas sous notre contrôle, nous avons souvent plus de pouvoir que nous ne le pensons sur la manière dont nous choisissons de vivre ce qui nous arrive.

La question n’est pas de se forcer à être positif ou de faire comme si tout allait bien.
C’est plutôt de retrouver suffisamment de ressources pour pouvoir choisir, agir et avancer en accord avec soi. 🤍

C’est là que la kinésiologie peut être un véritable accompagnement.

Elle peut notamment t’aider à :

✨ mieux identifier ce qui te bloque ou te freine
✨ prendre conscience de certains schémas et croyances qui te limitent
✨ apaiser les tensions et le stress du quotidien
✨ mieux écouter les messages de ton corps et de tes émotions
✨ retrouver davantage de clarté lorsque tu te sens perdu(e)
✨ reconnecter avec tes besoins et tes envies profondes
✨ retrouver confiance en toi et en tes capacités
✨ sortir de certains fonctionnements répétitifs
✨ retrouver de l’élan et de la motivation
✨ te remettre en mouvement lorsque tu as l’impression d’être bloqué(e)
✨ apprendre à faire des choix davantage alignés avec qui tu es
✨ et surtout… reprendre progressivement les commandes de ta vie. 🎛️

Parce que reprendre son pouvoir personnel, ce n’est pas tout contrôler.

C’est pouvoir se dire :

« Je ne maîtrise pas tout ce qui m’arrive…
mais je peux choisir ce que j’en fais. » 🌱

Alors ce matin, demande-toi simplement :

Quelle énergie ai-je envie de donner à ma journée ?
De quoi ai-je besoin aujourd’hui ?
Et quelle petite décision puis-je prendre pour me rapprocher de la vie que j’ai envie de vivre ?

🎛️ La télécommande est entre tes mains.

Et si tu sens que tu as besoin d’un petit coup de pouce pour retrouver ton énergie, ta motivation ou simplement y voir plus clair, la kinésiologie peut être un espace pour te reconnecter à toi. 🤍

Et toi, si tu pouvais appuyer sur un bouton ce matin… quel mode choisirais-tu ? ☀️

12/08/2026

✨ Un nouvel espace pour vous accueillir ✨

Je suis ravie de vous présenter mon nouveau cabinet 🤍

À partir du mois d’août, je vous accueillerai dans ce nouvel espace pensé pour vous offrir un cadre agréable, chaleureux et propice à la détente, pour prendre le temps de vous retrouver et de vous recentrer.

Un nouveau lieu, mais toujours la même envie : vous accompagner avec douceur et bienveillance, au fil de vos besoins et de votre cheminement 🌿

J’ai hâte de vous y retrouver !

📅 Envie de prendre rendez-vous ?

Vous pouvez réserver votre séance ici :
https://calendly.com/mg-kinesiologie

Au plaisir de vous accueillir bientôt dans ce nouvel espace ✨

27/07/2026

Après un choc, le dessin peut devenir un refuge pour un enfant.

Les enfants n’ont pas toujours les mots pour dire ce qu’ils ressentent.
Le dessin leur permet d’exprimer leurs émotions librement, sans pression, et de retrouver un peu d’apaisement.

💡 Quelques repères simples :
• Laissez-les dessiner ce qu’ils veulent, sans consigne
• N’interprétez pas leurs dessins : soyez simplement présent
• Accueillez ce qu’ils expriment, sans jugement

Le dessin peut aider, mais il ne remplace pas un accompagnement psychologique si nécessaire.

💛 En ce moment, alors que de nombreuses familles en Gironde et d’ailleurs traversent l’épreuve des incendies, pensons aussi aux enfants. Même s’ils semblent aller bien, ils peuvent avoir besoin d’un espace pour déposer ce qu’ils ressentent.

Parfois, quelques feuilles, des crayons et une présence bienveillante suffisent déjà à les soutenir.

Prenez soin de vous… et de vos enfants ❤️

16/06/2026

15/03/2026

✨ Nouvelle étape dans mon parcours ✨

Après 5 jours de formation en Kinésiologie Harmonique, je suis heureuse d’ajouter de nouveaux outils à ma pratique pour accompagner encore mieux mes clients.

Toujours continuer à apprendre pour vous offrir le meilleur accompagnement possible 🤍