Ananda Ecole de Yoga Marseille

Ananda Ecole de Yoga Marseille Depuis 2002 l'école de yoga Ananda enseigne le natha yoga traditionnel dans le centre de Marseille Il est possible de commencer à tout moment de l’année.

Il n’y a pas de niveaux : chacun son rythme ! Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ou autres, ne sont en aucun cas des contre-indications. Au contraire, la pratique régulière du yoga améliore rapidement ce genre de troubles… Les cours comportent postures, souffles, concentrations et relaxations, le souffle restant toujours la clé de voûte de notre méthode. En effet, c

haque asâna sera tenue avec une visualisation de la structure énergétique, un rythme respiratoire précis et des mûdra spécifiques. Ce yoga développe santé, puissance, équilibre, recul et joie de vivre ! Michèle et Nicolas sont tous deux diplômés de la Fédération Française des Ecoles de Yoga. Ils sont formés depuis de nombreuses années par Christian Tikhomiroff, auteur du Banquet de Shiva (édition DERVY)

Depuis 2002, les cours ont lieu dans une salle agréable, consacrée exclusivement à la pratique du Natha-Yoga. Deux vestiaires sont à votre disposition pour vous mettre dans une tenue confortable, en chaussettes ou pieds nus.

Adresse

2 Rue GustAvenue Ricard
Marseille
13006

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 17:00 - 20:30
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 19:30

Téléphone

+33491331093

Site Web

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