Namachandra

27/07/2026

Yoga et ayurvéda, massage lympho-drainant dans le Lubéron
Namachandra
Yoga, massage et ayurvéda Marseille 6ème
yogalaure.com

20/07/2026

22/06/2026

Les prises de conscience en voyage
Extrait du livre page 67, un écho de mon trouble face au corps mort de mon père avec cette prise de conscience: l'âme habite bien notre corps de vivant et le quitte au dernier souffle
Le visage de père disparaissait presque sous les premières fleurs de l'été. Ces fleurs avaient un éclat, une fraîcheur à vous donner le malaise. Elles semblaient scruter le fond d'un puits. C'est qu'entre la face vivante et le visage mort, il y a la distance d'un insondable abîme où le vivant a basculé; le mort ne tourne plus vers nous qu'un résidu, l'armature d'un masque, après sa chute en des profondeurs d'où il est impossible de remonter. Rien ne pouvait me dire avec autant de véracité que ce visage mort à quel point l'existence de ce qu'on nomme la matière se situe loin de nous [...] pour la première fois j'étais à même de constater ce travail de métamorphose par la mort, d'un esprit en matière.

Le pavillon d'or, Yukio Mishima

19/06/2026

Pratique du soir et les sons de Tokyo
Namachandra
85 rue d'Italie Marseille 6ème
yogalaure.com
Ecole de Natha yoga, yoga nidra, méditation, massage et naturopathie ayurvédique

19/06/2026

Le reveil ayurvédique
Où que l'on soit, vivre selon l'ayurvéda n'est pas lourd. Au contraire. Si l'on ecoute son corps, il sait avant notre mental ce dont nous avons besoin.
Même en voyage, loin de son confort habituel, avant d'ouvrir les yeux, prendre 5 minutes pour soi donnera un autre goût aux journées.
Observer son souffle et son ventre
Étirer sa colonne dans les 6 directions
Ouvrir les yeux sur quelques choses de beau
La routine matinale ayurvédique a déjà commencé
Ensuite, nettoyer sa langue, ses yeux, sa peau, l'intérieur de son corps en buvant de l'eau... des gestes d'amour envers soi à adapter en fonction de chacun et de ses déséquilibres.
Je reçois dans mon école de yoga à Marseille pour des consultations en naturopathie ayurvédique
Avec le coeur
Laure
yogalaure.com

18/06/2026

Teamlab borderless Tokyo

17/06/2026

* SPIRITUALITÉ *