Pharmacie des Caillols - Totum

Pharmacie des Caillols - Totum Nous vous proposons également des entretiens sur la nutrition, le maternage, le sevrage tabagique, l'asthme, les maladies cardiovasculaires, le cholestérol.

La Pharmacie des Caillols vous accueille et vous propose son expertise, son choix, son conseil afin de répondre aux problématiques de votre santé et votre bien être. Les domaines d’actions sont vastes et variés: Médicaments, Parapharmacie, Matériel Médical, Maintien à domicile, Orthopédie, Cosmétologie, Phytothérapie et Aromathérapie. Pharmacie certifié ISO 9001 par qualianor

🌞 Quiz crème solaire : Testez vos connaissances ! 🌞 😎 Faites le test et découvrez les réponses sous chaque question ! ...
24/08/2026

🌞 Quiz crème solaire : Testez vos connaissances ! 🌞

😎 Faites le test et découvrez les réponses sous chaque question !

🎉 Combien de bonnes réponses avez-vous obtenues ?
🔹 6-7 : Pro du soleil ☀️ Vous êtes un expert de la protection solaire !
🔹 4-5 : Bien informé(e) 👍 Quelques ajustements et vous serez au top
🔹 1-3 : Attention aux coups de soleil ! 😬 Il est temps d’adopter les bons réflexes !

Le soleil, c'est bien... mais avec modération ou en toute sécurité c'es encore mieux ! 🧴

Bonjour, Voici les pharmacies de garde pour aujourd'hui, profitez bien de cette fin d'été.
23/08/2026

Bonjour,
Voici les pharmacies de garde pour aujourd'hui, profitez bien de cette fin d'été.

🍽️ COMMENT COMPOSER UNE ASSIETTE ÉQUILIBRÉE QUAND IL FAIT CHAUD et que l'appetit diminu ?Quand les températures montent ...
21/08/2026

🍽️ COMMENT COMPOSER UNE ASSIETTE ÉQUILIBRÉE QUAND IL FAIT CHAUD et que l'appetit diminu ?
Quand les températures montent 🌞, l’appétit diminue souvent...

➡️ Mais le corps a toujours besoin d’énergie, d’eau et de nutriments !

💡 LES BONS PRINCIPES

✔ Manger léger mais nutritif
✔ Miser sur l’hydratation
✔ Privilégier des aliments faciles à digérer
✔ Fractionner les repas si besoin

🕒 Notre astuce si vous n'avez pas l'appétit en été

👉 Fractionner :
• petit déjeuner léger
• snack fruité
• repas froid le soir

🚫 À LIMITER QUAND IL FAIT CHAUD

• Plats très gras ou frits
• Repas trop lourds
• Excès d’alcool
• Boissons très sucrées

👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons aussi sur l’hydratation et les compléments adaptés en cas de fatigue estivale

🦟 PIQÛRES D’INSECTES : AGIR VITE POUR ÉVITER LES RÉACTIONSEn été, les piqûres sont fréquentes : moustiques, guêpes, abei...
17/08/2026

🦟 PIQÛRES D’INSECTES : AGIR VITE POUR ÉVITER LES RÉACTIONS

En été, les piqûres sont fréquentes : moustiques, guêpes, abeilles... 🌞
➡️ Elles provoquent souvent une réaction locale bénigne mais gênante

⚠️ RÉACTIONS LES PLUS COURANTES

• Rougeur localisée
• Gonflement
• Démangeaisons
• Sensation de chaleur
• Petite douleur ou irritation

💡 LES BONS RÉFLEXES IMMÉDIATS

🧼 1. DÉSINFECTER RAPIDEMENT
Nettoyer la zone avec un antiseptique doux

🧊 2. APPLIQUER DU FROID
Glaçon dans un tissu ou compresse froide
➡️ Réduit gonflement et douleur

🚫 3. ÉVITER DE GRATTER
Limite le risque d’infection et d’aggravation

👀 4. SURVEILLER L’ÉVOLUTION
La réaction doit diminuer en 24 à 72h

🧴 SOLUTIONS DISPONIBLES EN PHARMACIE

💊 Crèmes apaisantes (calamine, antihistaminiques locaux)
🌿 Gels après-piqûres à base de plantes
💊 Antihistaminiques oraux (si réaction importante, sur conseil)
🧴 Roll-on apaisants pratiques en déplacement

🚨 QUAND S’INQUIÉTER ?

Consulter rapidement si :
• Gonflement important ou qui s’étend
• Fièvre
• Douleur intense
• Difficulté à respirer (urgence ⚠️)
• Piqûre dans la bouche ou la gorge

🛡️ PRÉVENTION

• Répulsifs anti-insectes
• Vêtements couvrants le soir
• Moustiquaires
• Éviter les parfums sucrés en extérieur

👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons des solutions adaptées à votre peau et à votre situation

Bonjour, voici les pharmacies de garde pour aujourd'hui. Bonnes vacances pour ceux qui le sont encore et bonne reprise p...
16/08/2026

Bonjour,
voici les pharmacies de garde pour aujourd'hui. Bonnes vacances pour ceux qui le sont encore et bonne reprise pour ceux qui rentrent.

Bonjour, voici les pharmacies de garde pour ce samedi 15 aout. Protegez vous de la chaleur, hydratez vous, et prenez soi...
15/08/2026

Bonjour, voici les pharmacies de garde pour ce samedi 15 aout.
Protegez vous de la chaleur, hydratez vous, et prenez soin des plus vulnérables.
Belle journée

💧 DÉSHYDRATATION : LES SIGNES À NE PAS IGNOREREn été, la déshydratation peut s’installer rapidement et silencieusement 🌞...
14/08/2026

💧 DÉSHYDRATATION : LES SIGNES À NE PAS IGNORER

En été, la déshydratation peut s’installer rapidement et silencieusement 🌞
➡️ Elle touche tout le monde : enfants, adultes et personnes âgées

⚠️ LES SIGNES D’ALERTE

👀 À surveiller :
⚠️ Fatigue inhabituelle
⚠️ Maux de tête
⚠️ Bouche sèche
⚠️ Vertiges ou sensation de faiblesse
⚠️ Urines foncées ou moins fréquentes

💡 LES BONS RÉFLEXES AU QUOTIDIEN

💧 Boire régulièrement
Même sans sensation de soif (la soif est un signal tardif)

🕒 Fractionner les apports
Petites quantités tout au long de la journée

🥤 Adapter les boissons

Eau en priorité
Bouillons, fruits riches en eau (melon, pastèque 🍉)
Éviter l’alcool et les boissons très sucrées

🌡️ Se rafraîchir régulièrement
Ombre, ventilation, douches tièdes

🚨 QUAND CONSULTER ?

👉 Si les symptômes persistent ou s’aggravent
👉 En cas de confusion, grande faiblesse ou malaise

👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons sur l’hydratation adaptée à votre situation et votre mode de vie

⚠️ MÉDICAMENTS ET SOLEIL : ATTENTION AUX RÉACTIONS CUTANÉESCertains traitements peuvent rendre la peau plus sensible au ...
10/08/2026

⚠️ MÉDICAMENTS ET SOLEIL : ATTENTION AUX RÉACTIONS CUTANÉES

Certains traitements peuvent rendre la peau plus sensible au soleil 🌞
➡️ On parle de photosensibilisation

Cela peut provoquer :
• Rougeurs
• Brûlures
• Taches cutanées
• Réactions inhabituelles après exposition

💊 EXEMPLES DE MÉDICAMENTS CONCERNÉS

(Ne jamais arrêter un traitement sans avis médical)

🔹 Certains antibiotiques (ex : cyclines)
🔹 Anti-inflammatoires (AINS)
🔹 Certains traitements pour l’acné
🔹 Diurétiques
🔹 Certains médicaments cardiaques ou neurologiques
🔹 Produits à base de plantes (ex : millepertuis 🌿)

💡 LES BONS RÉFLEXES

🧾 Lire la notice
Rechercher la mention “photosensibilisant”

👩‍⚕️ Demander conseil en pharmacie
On vérifie avec vous les risques et les précautions

🕒 Éviter les heures les plus chaudes
11h - 16h : exposition à limiter au maximum

🧴 Se protéger efficacement

SPF 50 recommandé
Renouveler toutes les 2 heures
Chapeau + vêtements couvrants
🌞 EN CAS DE TRAITEMENT : PRUDENCE MAXIMALE

👉 Même une courte exposition peut suffire à déclencher une réaction

👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous aidons à identifier les traitements concernés et à adapter votre protection solaire

Bonjour, voici la liste des pharmacies de garde pour ce dimanche qui s'annonce encore bien chaud. Restez au frais et hyd...
08/08/2026

Bonjour, voici la liste des pharmacies de garde pour ce dimanche qui s'annonce encore bien chaud. Restez au frais et hydratez vous. Bon week-end

Bonjour, une petite information sur la manière de se prémunir de l'invasion de moustiques tigres dans vos logements.
07/08/2026

Bonjour, une petite information sur la manière de se prémunir de l'invasion de moustiques tigres dans vos logements.

Adresse

286 Avenue Des Caillols
Marseille
13012

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:30
Mardi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:30
Mercredi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:30
Jeudi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:30
Vendredi 08:30 - 12:30
14:30 - 19:30
Samedi 08:30 - 12:30

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