Nutri&Co

Nutri&Co Nutri&Co est spécialisé dans la création et distribution de vitamines et compléments.

26/06/2026

Le nom d’une plante ne suffit pas à juger la qualité d’un complément.
La méthode d’extraction utilisée compte tout autant.

Chez Nutri&Co, nous privilégions des procédés inspirés de la chimie verte, utilisant uniquement de l’eau purifiée et de l’éthanol d’origine végétale.
Et parce que la qualité se démontre aussi, nous nous appuyons sur les contrôles indépendants de +, qui vérifient notamment l’identité botanique, la pureté et la concentration des extraits.
Une même plante peut cacher des procédés de fabrication très différents.

👉 Découvrez pourquoi dans cette vidéo.

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C’est l’été ☀️ Petit rappel important, surtout en cette période de grosses chaleurs >  boire plus n’est pas toujours suf...
21/06/2026

C’est l’été ☀️ Petit rappel important, surtout en cette période de grosses chaleurs > boire plus n’est pas toujours suffisant.
Quand la température augmente, les pertes en eau augmentent aussi. La transpiration emporte également des électrolytes essentiels comme le sodium, le potassium et le magnésium.
L’objectif n’est pas seulement de remplacer l’eau perdue, mais de préserver l’équilibre hydro-électrolytique.

Un rappel utile avant vos runs, randos et sorties vélo de cet été.

Pensez à sauvegarder ce post pour les prochaines fortes chaleurs.

20/06/2026

🤰 Acide folique et 5-MTHF : pourquoi cette distinction existe-t-elle ?
En micronutrition, deux ingrédients peuvent appartenir à la même famille sans présenter exactement les mêmes caractéristiques.
Découvrez pourquoi dans cette vidéo.

Et vous, connaissiez-vous la différence entre acide folique et 5-MTHF ?

L’été rime avec légèreté mais léger ne veut pas dire pauvre en protéines ou en micronutriments. 🫣Une assiette équilibrée...
19/06/2026

L’été rime avec légèreté mais léger ne veut pas dire pauvre en protéines ou en micronutriments. 🫣

Une assiette équilibrée, c’est avant tout une question de qualité : bonnes protéines, végétaux variés, bons lipides, vitamines et minéraux.

Pas besoin de compliquer. Quelques ingrédients bien choisis suffisent.

👉 Swipez pour découvrir 5 assiettes d’été complètes et savoureuses.

17/06/2026

Par forte chaleur, comme en ce moment, transpirer fait perdre bien plus que de l’eau. 
Les électrolytes (sodium, potassium, magnésium) partent avec la sueur et boire de l’eau seule ne suffit pas toujours à les compenser.
Pour que l’hydratation devienne un réflexe, encore faut-il avoir envie de la savourer.

Découvrez nos 2 nouveaux goûts !
🥭 Mangue Passion pour une touche estivale,
💧 Neutre pour celles et ceux qui préfèrent la simplicité.

Même formule complète. Deux nouvelles façons de la rendre quotidienne.

Team Mangue Passion ou Team Neutre ? 👇 Dîtes-nous en commentaire.

À quoi servent les oméga-3 ? Pourquoi distinguer EPA et DHA ? Comment reconnaître une huile de qualité ?Après avoir expl...
14/06/2026

À quoi servent les oméga-3 ? Pourquoi distinguer EPA et DHA ? Comment reconnaître une huile de qualité ?
Après avoir exploré ces questions toute cette semaine, swipez pour découvrir les choix qui se cachent derrière notre formule Oméga-3. 🐟🧑‍🔬

 

13/06/2026

Comparer des oméga-3 ne se résume pas à regarder le nombre de capsules ou les milligrammes affichés en face avant. Certains indicateurs méritent aussi votre attention. 🔍

Voici les principaux critères à connaître pour faire un choix éclairé pour vos Oméga-3. 🐟

 

EPA et DHA sont tous les deux des oméga-3 à longue chaîne mais ils n’ont pas exactement le même rôle dans l’organisme. 🐟...
10/06/2026

EPA et DHA sont tous les deux des oméga-3 à longue chaîne mais ils n’ont pas exactement le même rôle dans l’organisme. 🐟

Le DHA est particulièrement présent dans les membranes neuronales et la rétine.
L’EPA, lui, est davantage mobilisé comme précurseur de certains médiateurs lipidiques.

C’est pourquoi, un complément d’oméga-3 ne se résume pas à “1000 mg” affichés sur l’étiquette.

Ce qui compte aussi :
✅ la quantité réelle d’EPA et de DHA,
✅ leur ratio,
✅ la forme lipidique utilisée,
✅ l’oxydation,
✅ la traçabilité de l’huile.

Comprendre cette différence permet de mieux choisir une formule adaptée à vos besoins.
Swipez pour comprendre ce qui distingue vraiment l’EPA du DHA. 🔍

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