30/08/2026
Méditation et Reiki
On pense parfois qu'il faut savoir méditer pour commencer.
La méditation guidée permet simplement de se poser, de porter son attention sur sa respiration, son corps, ses sensations, ses pensées, sans chercher forcément à les arrêter.
Dans une séance de Reiki, cette même qualité d’attention, on la garde. On s’installe, on se laisse guider et on observe ce qui se passe.
Je vous propose prochainement une méditation guidée en visio.
📅 vendredi 4 septembre
🕐 21h
⏱️ 45 minutes
💻 En visio
💶 15 €
👉 Inscriptions et informations dans l’événement :https://forms.gle/45nDvXEXaDrfjZMn9
⚠️ La méditation et le Reiki s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne remplacent pas un suivi médical.