Catherine Martin - Cabinet de Psychopratique

20/04/2026

🔵 INFO CABINET - Nouvelle spécialité au cabinet chez les kinés 🔵

Nous sommes heureux de vous annoncer l’ouverture d’une nouvelle prise en charge dédiée à la kinésithérapie maxillo-faciale 🦷

👉 Cette spécialité concerne :

• Les douleurs de la mâchoire (ATM)
• Les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire
• Les tensions musculaires du visage et du cou
• Les troubles de la mastication ou de l’ouverture buccale
• Le bruxisme
• L'apnée du sommeil
• Les paralysies faciales
• etc.

🎯 Notre objectif : vous accompagner avec des techniques spécifiques pour retrouver confort, mobilité et qualité de vie.

📅 Les rendez-vous sont dès maintenant disponibles au cabinet sur doctolib Ashley ALLOUCHE ou par téléphone 04.91.25.61.00

📍 Marseille – Pôle Santé KINÉOS
22 bd Sidolle 13010, Marseille

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous !

18/02/2026

18/02/2026

Douleur d’épaule & CrossFit
Pôle Santé KinéOS

Charges lourdes, mouvements au-dessus de la tête, répétitions à haute intensité…
En CrossFit, les épaules prennent cher 🏋️‍♂️🔥

Résultat ?
❌ Douleurs
❌ Perte de contrôle
❌ Gêne sur les lifts et les gymnastic skills

👉 Au Pôle Santé KinéOS, on s’occupe des épaules douloureuses pour te permettre de continuer à t’entraîner et performer.

🎯 Objectifs :
• Réduire la douleur
• Améliorer le contrôle moteur
• Renforcer et stabiliser l’épaule
• Sécuriser les mouvements (sn**ch, jerk, HSPU, kipping…)
• Retour au CrossFit en confiance

🧩 Toujours intégré à un travail d’exercices spécifiques, de rééducation et de réathlétisation, pensé pour le CrossFit.

03/01/2026

🛑 Choc, stress intense, panique : Quand le cerveau "disjoncte" pour se protéger.

Que se passe t'il lors d'un événement violent, un choc traumatique, émotionnel ? Pourquoi souvent cette phrase terrible tourne en boucle : "Je n'ai rien fait. Je n'ai pas bougé. Je n'étais plus là."

La culpabilité de la sidération (le figement) est écrasante. Cette absence de réaction est une réponse de survie neurobiologique ultime face à un danger inévitable.

Ces états ont un nom : ce sont des expériences dissociatives.

Elles surviennent quand le cerveau est submergé par une intensité (émotionnelle, chimique ou traumatique) qu'il ne peut pas gérer. Il "coupe le courant" pour protéger le psychisme de la surchauffe.

Cela se manifeste principalement de deux façons :

1️⃣ La Dépersonnalisation (Se sentir coupé de soi) C'est la sensation étrange d'être spectateur de soi-même, flottant au-dessus de son corps, comme un robot vidé de ses émotions.

2️⃣ La Déréalisation (Se sentir coupé du monde) C'est l'impression d'être dans un film, un rêve ou sous une cloche de verre. Le monde extérieur semble faux, lointain, étrange.

💡 Il est essentiel de savoir que c'est fréquent.

Ces expériences ne sont pas réservées aux traumas majeurs. Elles sont courantes en cas de :

- Stress très intense ou anxiété généralisée.
- Attaques de panique (le cerveau sature face à l'angoisse).
- Consommation de substances (drogues, alcool ect...)

Que ce soit lors d'un choc traumatique ou d'une crise d'angoisse, ces états sont des "airbags" psychiques. C'est la preuve que votre cerveau tente de vous protéger de l'insupportable en mettant de la distance.

Nombreuses réactions qui semblent "impensables" vues de l'extérieur sont en réalité plus complexes et expliquent pourquoi certaines victimes ne "fuient" pas une situation de danger, d'agression, d'accident ect...

Le travail thérapeutique permet ensuite, doucement et en sécurité, de "reconnecter les fils", pour que le cerveau comprenne que le danger est passé et qu'il peut désactiver ce mode d'urgence.

Catherine Martin 🗝️ www.catherinemartin-therapie.fr
Consultations ▪️Thérapie ▪️Formations

02/01/2026

🌟 Devenir Psychopraticien : 3 chemins, une même destination.

Le démarrage de la prochaine promotion au Pôle Santé Kinéos à Marseille est imminent.

Cette formation certifiante n'est pas réservée à un seul profil. Elle est conçue pour ceux qui sentent l'appel de l'humain, peu importe d'où ils partent.

Cette formation est pour vous si :

1️⃣ Vous êtes en pleine reconversion professionnelle : Vous cherchez un métier de sens, une posture légitime et une boîte à outils complète pour vous lancer en sécurité.

2️⃣ Vous êtes déjà professionnel de l'accompagnement (coachs, sophrologues, soignants...) : Vous souhaitez densifier votre pratique avec un socle clinique rigoureux (TCC, psychopathologie) et des outils créatifs (Art-thérapie, Gestalt).

3️⃣ Vous êtes en quête de développement personnel profond : Vous souhaitez aborder la thérapie par un "angle de vue intérieur". Comprendre vos propres mécanismes pour mieux comprendre ceux des autres est la base de ce métier.

Quel que soit votre point de départ, nous construirons ensemble votre posture de thérapeute. Et parce que chaque formation est une transformation...

⚠️ Derniers jours pour intégrer ce groupe.

Passez à l'action maintenant : 📞 Appelez-moi : 06.76.98.24.57 💬 Ou écrivez-moi en MP (Message Privé).

Infos & Programme : https://www.catherinemartin-therapie.fr/formations.html

31/12/2025

🎯 Pourquoi votre cerveau aime les "nouveaux départs".

Ce soir, beaucoup vont se fixer des objectifs pour 2026. Contrairement à ce qu'on entend parfois, ce n'est pas une pression inutile. C'est une réponse physiologique saine.

D'un point de vue psychique, le passage à la nouvelle année marque une "rupture temporelle". C'est un repère indispensable pour notre cerveau qui a besoin de fermer des cycles pour se projeter dans l'avenir.

La résolution n'est pas le problème. C'est la méthode qui compte.

Le désir de "tourner la page" est un moteur puissant. C'est la preuve que votre système cherche à évoluer, à s'adapter, à aller vers le mieux.

Mais pour que ce moteur ne cale pas le 15 janvier, il y a une règle d'or en neurobiologie : Le changement durable ne se construit pas sur la contrainte ("Il faut que je fasse ça"), mais sur le Sens ("J'ai envie d'aller vers ça").

Si vos résolutions pour 2026 sont alignées avec vos valeurs profondes, elles cessent d'être des efforts pour devenir du carburant.

Alors ce soir, ne bridez pas votre envie de renouveau. Au contraire. Mais au lieu de faire une liste de corvées, choisissez une Intention. Une direction qui vous donne de l'énergie rien que d'y penser.

Servez-vous de cette date symbolique comme d'un tremplin.

Je vous souhaite à tous une année 2026 constructive et alignée. ✨

Cathy 🗝️ www.catherinemartin-therapie.fr