Des ressources en soi

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Des ressources en soi, Thérapeute, 9 Rue du Moulin, Martres-de-Veyre.

💚 Formatrice et Thérapeute Atypique spécialistes des profils HPI, TDAH, TSA, DYS | Supervision prof | Sophrothérapeute – TPV, PNL, EFT, CNV | J’accompagne enfants, ados & adultes, coaching parental 💜 Cabinet & visio | RDV tél gratuit sur Liberlo.

07/08/2026

Pas besoin de légende 🙃

”

03/07/2026

Écris moi en commentaire : j’aimerais une clé 🔑 pour m’aider à….. stp Aurélie !

02/07/2026

J’ai accompagné des gens qui avaient leur diagnostic depuis des années.

Qui connaissaient leur fonctionnement par cœur, sur le papier…

Et qui souffraient encore.

Parce que savoir ce qu’on est, ce n’est pas la même chose que vivre avec. Pleinement. En sécurité. Sans avoir à s’excuser d’être différent.

C’est là que continue mon travail.

Pas à poser un mot. À construire une vie avec ce qu’on est.

Tu as besoin d’en parler ? J’offre un entretien de 20 min gratuit au téléphone. Le lien est dans ma bio.

hypersensible

29/06/2026

Si tu es TDAH, tu connais peut-être ça : un rejet, même minime, qui te traverse violemment, instantanément. Tu te sens abandonné trahit rejeté… C’est la sensibilité au rejet (RSD dysphorie sensible au rejet), neurobiologique, pas psychologique.

Concrètement : le cortex préfrontal, qui joue normalement le rôle de frein émotionnel, met trop de temps à intervenir. L’alerte de l’amygdale part avant que la pensée n’ait pu la freiner. La dopamine et la noradrénaline, moins bien régulées, amplifient à la fois l’intensité de l’émotion et sa version physique : cœur qui s’accélère, gorge serrée.

Selon les moments, ça te pousse à devenir indispensable pour ne jamais être abandonné·e, ou à saboter la relation avant que l’autre ne le fasse.

Ce qui se joue dans l’instant ne t’appartient pas complètement. Mais ce que tu en fais après, oui : revenir sur tes actions, pas pour te juger, pour reprendre la capacité à choisir autrement.

Tu connais quelqu’un que ça pourrait aider ? Partage-lui ce post. 🌿

Aurélie

23/06/2026

J’ai vu trop de gens arriver en suivi en pensant qu’ils étaient “juste” TDAH, TSA, ou hypersensibles, persuadés que c’était une fatalité avec laquelle il fallait apprendre à vivre.

Sans qu’on leur ait jamais parlé de l’état de leur système nerveux. Et sans qu’on leur dise que ce n’est pas ça être neuroA !

Mon travail ne s’arrête pas à apaiser ce système nerveux. Je les accompagne à sublimer leur potentiel atypique.

👇 Toi, tu te sens comment dans ces moments où ton atypie est sublimée ? Dis-le-moi en commentaire.

23/06/2026

Je ne savais pas que j’étais neuroatypique. Alors que j’avais déjà mis en place plein de stratégies, sans même m’en rendre compte.

Et puis il y a eu ce burn-out. Ces stratégies sont tombées, je ne pouvais plus les tenir, elles m’épuisaient.

Je ne les ai pas jetées. Je les ai transformées. Pour sublimer ma neuroatypie, et vivre en sécurité, en écologie avec elle.

Et toi, c’est quoi que tu n’arrives plus à faire comme avant ? Dis-moi en commentaire 👇

21/06/2026

Ce n’est pas de la neuroatypie. C’est un système nerveux à bout, qui fait exploser des difficultés qui n’auraient jamais dû prendre cette ampleur.

Le trauma ne provoque pas la neuroatypie. Mais quand on les confond, on enferme les personnes dans des réponses de survie qu’elles finissent par croire normales. On leur dit que c’est “ça”, être TDAH, autiste, hypersensible. Alors qu’en réalité, c’est un corps qui n’a jamais pu se réguler, qui tourne en permanence sur de l’activation ou du figement.

Être neuroatypique, ce n’est pas un trouble. Ce ne sont pas des difficultés à compenser, à masquer, à subir.

C’est un potentiel. Et ce potentiel se révèle, se sublime, dès que le système nerveux retrouve sa capacité à circuler entre activation et repos.

C’est exactement ce que j’enseigne dans Formation Atypique®, distinguer ce qui relève du trauma de ce qui relève de la structure atypique elle-même, pour ne plus jamais enfermer un client dans une case qui n’est pas la sienne.

Les inscriptions ferment après l’atelier le 25 juin à midi.
Écris atypique pour t’inscrire !

21/06/2026

Beaucoup de coachs, thérapeutes, praticiens pensent qu’il leur faudrait :
• De nouveaux outils
• Des “pré-diagnostics” comme on en voit partout
• Plus de diplômes pour être légitime
Est-ce vraiment nécessaire ? En tout cas ce n’est pas suffisant.

Mais dans mes accompagnements de praticiens, j’observe autre chose.
Ce qui les bloque est plus complexe. Ils sont intuitifs, voient, repèrent, sentent et savent s’adapter, mais ne savent souvent pas quoi en faire…

J’ai régulièrement le témoignage de professionnels compétents qui sont à l’aise avec leurs clients habituels, et qui se sentent pourtant perdus face à certains profils neuroatypiques.
Ce n’est pas une question de compétence.
C’est que les outils qu’ils utilisent n’ont simplement pas été pensés pour ce fonctionnement-là.

Le TSA, le TDAH, le HPI demandent une lecture différente de celle qu’on apprend dans la plupart des formations. Et sont souvent confondus avec le trauma et le trouble anxieux.

C’est précisément ce que je transmets dans mon atelier gratuit en ligne. C’est le jeudi 25 juin à 12h sans replay !
Tu veux nous rejoindre ? Écris Atypique

Adresse

9 Rue Du Moulin
Martres-de-Veyre
63730

Téléphone

+33683188057

Site Web

http://desressourcesensoi.com/, https://liberlo.com/profil/aurelie-beaudouin/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_conten

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