Nico Sophro

Nico Sophro Sophrologie certifié RNCP / hypnose / préparateur mental / EMO (Etude de Mouvement Oculaire)

Nicocoach91 vous propose une activité sportive encadrée à destination de tous publics à partir de 12 ans, garçons et fil...
25/01/2026

Nicocoach91 vous propose une activité sportive encadrée à destination de tous publics à partir de 12 ans, garçons et filles, hommes et femmes, pendant les vacances scolaires de février.

Donc j’organise un stage de boxe thaï, ouvert aux niveaux débutant et intermédiaire, qui se déroulera du lundi 23 au vendredi 27 février, de 17h à 19h, à Massy – Ô-Ville-Âges.

Ce stage a pour objectifs :

- de faire découvrir ou approfondir la pratique de la boxe thaï dans un cadre sécurisé, bienveillant et encadré,
- de développer la condition physique, la confiance en soi, la discipline et le respect,
- de proposer une activité sportive accessible et dynamique pendant les vacances scolaires.

🔹 Public concerné : tous publics à partir de 12 ans (parents-enfants / garçons / filles – hommes / femmes)
🔹 Niveau : débutant et intermédiaire
🔹 Horaires : du lundi au vendredi, de 17h à 19h
🔹 Tarifs :
• 55 € les 5 jours pour les adhérents de l’association Ô-Ville-Âges
• 75 € les 5 jours pour les non-adhérents
🔹 Lieu : Massy – Ô-Ville-Âges
🔹 Encadrement : professeur diplômé d’État (DEJEPS)

Les inscriptions se font par téléphone au 06 12 78 15 56.

Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire.

Cordialement,

Nicolas Ramphort
Professeur de boxe thaï – Diplômé DEJEPS
📞 06 12 78 15 56

𝑬𝒕 𝒕𝒐𝒊, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒔-𝒕𝒖 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒊 ❓️Quand ton corps souffre, tu consultes.Quand ton mental fatigue, que fais-tu ?Il ...
27/04/2025

𝑬𝒕 𝒕𝒐𝒊, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒔-𝒕𝒖 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒊 ❓️

Quand ton corps souffre, tu consultes.
Quand ton mental fatigue, que fais-tu ?

Il est temps de normaliser le fait de demander de l’aide.
Ton bien-être mental est aussi précieux que ta santé physique.

Dis-moi en commentaire :
Qu’est-ce que TU fais quand tu ressens un mal-être intérieur ?

- Tu en parles à quelqu’un ?

- Tu pratiques un sport ?

- Tu médites ?

- Tu cherches un accompagnement extérieur ?

Si tu en ressens le besoin, je peux t’accompagner en sophrologie.🌿
Apprendre à respirer, à relâcher les tensions, à te reconnecter à toi-même...
🧘‍♂️C’est un premier pas vers ton mieux-être.🧘‍♀️

É𝙘𝙧𝙞𝙨-𝙢𝙤𝙞 𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙫é 𝙨𝙞 𝙩𝙪 𝙫𝙚𝙪𝙭 𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙚𝙧.

Merciiii
18/04/2025

Merciiii

Adresse

16bis Rue Ampère
Massy
91300

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