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Sophie Manuguerra-Aillaud chez Dosophro

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France
Maurecourt
Sophie Manuguerra-Aillaud chez Dosophro

Grâce à des exercices simples, la sophrologie vous aidera au quotidien à gérer au mieux votre stress.

Le massage relaxant et le shiatsu vous apporteront un bien-être profond. prendre rdv https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/16022_sophie-dosophro La sophrologie est une méthode qui allie travail sur le corps et sur le mental dans le but d'un mieux-être général. Mon accompagnement est imprégné de ma pratique sportive (éducatrice sportive en karaté do) et de ma pratique personnelle de la méditation.

Sophrologue certifiée, je vous ferai profiter de mes connaissances en gestion de l’énergie, techniques de respiration, accueil des émotions, le tout dans l’écoute de votre corps ici et maintenant. Je pratique également le massage assis pour une relaxation encore plus complète.

02/09/2026

🌸 SEANCE DECOUVERTE DE SOPHROLOGIE 🌸Envie de relâcher la pression, de retrouver un équilibre et de prendre soin de vous pour cette rentrée ? Venez tester la sophrologie gratuitement !Je vous donne rendez-vous lors du Forum des associations pour une séance découverte accessible à tous.📅 Quand ? Le 5 septembre à 14h00📍 Où ? Au Gymnase Yannick NoahVenez respirer, vous détendre et poser toutes vos questions. Aucune tenue spécifique n'est nécessaire, juste l'envie de vous accorder une pause bien-être. 🌿On a hâte de vous retrouver ! N'hésitez pas à partager l'information autour de vous. 👇

18/07/2026

Aujourd'hui, rando du grand Veymon dans le Vercors.

15/07/2026

23/06/2026

Apprendre à se poser pour se reposer...

Vous êtes enfin au calme… mais votre corps reste en alerte ?Le stress chronique ne se voit pas toujours. Parfois, il se reconnaît à cette impossibilité de vraiment relâcher.

07/04/2026

12/02/2026

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Mercredi	09:00 - 21:00
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