Marie-Laure HUTH Sophrologue & Coach de vie PNL

Marie-Laure HUTH Sophrologue & Coach de vie PNL Sophrologue à Nancy vous accompagne dans des séances mêlant sophrologie et PNL

Et si 2026 était un chemin à parcourir à votre rythme ✨Avancer, s’arrêter, respirer, se recentrer…Je serai ravie de vous...
04/01/2026

Et si 2026 était un chemin à parcourir à votre rythme ✨

Avancer, s’arrêter, respirer, se recentrer…
Je serai ravie de vous accompagner pour trouver votre équilibre tout au long du trajet.

Belle et douce année 🌱

🏁 Oui j’ai bien franchi la ligne d’arrivée dimanche.Mais j’avais un objectif, et je l’ai manqué de peu … 😕 je dois dire ...
04/12/2025

🏁 Oui j’ai bien franchi la ligne d’arrivée dimanche.
Mais j’avais un objectif, et je l’ai manqué de peu … 😕 je dois dire que je doutais de mes capacités.

🏃‍♀️ À l’entraînement suivant… j’y suis arrivée !!!
Sans pression, sans chrono officiel, juste ma montre et moi ⌚️
Et vous savez quoi ? C’était tout aussi satisfaisant.
😌 J’avais juste besoin de me le prouver à moi-même.

Peu importe la raison finalement
Nous avons tous des jours avec et des jours sans 🌈
➡️ Cet épisode m’a tout simplement rappelé que nous n’avons pas tous les mêmes capacités, chacun évolue à son rythme et chacun fait de son mieux.
Et je suis OK avec ça.
Le plus important c’est de me sentir en accord avec moi-même et de continuer à nourrir une bonne estime de moi.

Et vous ? Comment vivez-vous vos échecs ?
Dites-le moi en commentaire ⬇️

́passementdesoi

🎾 Je rebondis sur mon post précédent…Vous vous souvenez? J’ai accueilli une personne en réflexion sa relation à la nour...
27/11/2025

🎾 Je rebondis sur mon post précédent…

Vous vous souvenez? J’ai accueilli une personne en réflexion sa relation à la nourriture…

🍔🍌🍫 En réalité vous êtes nombreux à me faire part de vos compulsions alimentaires, grignotage, envie de sucre, de gras … c’est pour cette raison que l’an passé je me suis formée sur le sujet.
➡️ J’ai obtenu la certification « sophrologie et gestion du poids » .

⛔️ Alors NON, ce n’est pas la recette miracle d’un énième régime !

Au-delà d’un bagage en nutrition, j’y ai acquis des compléments en sophrologie pour explorer:
🌱 les sensations corporelles de faim, de satiété
🌱 votre comportement
🌱 votre rapport au corps
🌱 votre image de vous
🌱 …

Cela fait partie des problématiques que je peux accompagner.
Si vous vous sentez concernés, venez m’en parler.

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Consultation sur RDV uniquement
Toutes les infos dans ma bio.

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