Elina Le Quintrec - Ostéopathe

26/03/2024

"Les symptômes du stress qui peuvent vous surprendre" par Santé Magazine

Des maux de tête chroniques, des problèmes digestifs, un sommeil fractionné, et une perte de cheveux anormale font partie des symptômes surprenants d’une surexposition au stress.

24/01/2024

Malgré les idées reçues notre dos est Solide, il nous permet chaque jour une infinité de mouvement.
Et quand parfois il nous fait défaut, il est normal de se sentir vulnérable. Mais le mal de dos se soigne par le mouvement, et par l'activité physique.
C'est normal de ralentir le rythme si une douleur vive est présente, mais il ne faut pas penser que douleur = blessure et que le dos à besoin d'un repos strict pour "se remettre".
En respectant sa douleur, on essaie le plus rapidement possible de se remettre en mouvement, doucement d'abord par de la mobilité douce, puis par des exercices qui rassureront nos muscles et nos articulations sur leur capacité à se mouvoir.
En s'immobilisant totalement après l'apparition d'une douleur on fait croire à notre corps qu'il y a un danger et le conforte dans sa réaction de protection (contraction des muscle, perte d'amplitude articulaire).

Ensemble bougeons pour aller mieux.

(Images: planètesanté.ch)

16/04/2023

Depuis Février 2023 j'ai le plaisir d'exercer en collaboration avec Juliette Maniez.

Merci à Juliette pour sa confiance,
c'est le début d'une nouvelle aventure!

Vous pourrez donc me trouver au 135 Bd Boselli à Angers
A bientôt!

Bonjour à tous.tes, Aujourd'hui je vous présente Elina LE QUINTREC, ma nouvelle collaboratrice qui va rejoindre le cabinet. Elle sera présente le 24 février après midi, puis à partir du 10 mars elle assurera les consultations les mercredis et jeudis matins de 7h à 10h ainsi que les vendredi a...