Ortho Pays d'Autan

17/10/2026

Votre enfant a les pieds plats ? Pas de panique ! 👣
Chez le petit enfant, c'est souvent tout à fait normal. La voûte plantaire se forme progressivement et n'est en général bien dessinée que vers 6-8 ans.
Un petit test à faire à la maison : demandez-lui de se mettre sur la pointe des pieds. Si la voûte réapparaît, le pied est souple, ce qui est rassurant.
En revanche, consultez si votre enfant :
• se plaint de douleurs aux pieds, aux chevilles ou aux genoux
• se fatigue vite à la marche ou au sport
• trébuche souvent ou use ses chaussures de travers
• n'a toujours pas de voûte après 8-10 ans, ou d'un seul côté
👉 Après avis médical, un bilan podologique permet de voir comment il pose le pied. Les semelles ne sont pas systématiques : on les propose seulement quand elles sont vraiment utiles.
Parents, une question ? Posez-la en commentaire, je vous réponds ! 💬
📍 Laetitia Azemar, orthopédiste-orthésiste, secteurs Mazamet et Castres

16/10/2026

✋ Une orthèse sur mesure, c'est bien plus qu'une attelle : elle est moulée directement sur VOUS.
Poignet, pouce, doigts, pied… chaque orthèse est thermoformée au cabinet et ajustée au millimètre, pour les adultes comme pour les enfants.
Et parce qu'on la porte au quotidien, vous choisissez la couleur ou le motif ! 💛💙💗
Laetitia Azemar, orthésiste-orthopédiste, vous accueille sur les secteurs de Mazamet et Castres.
👉 Une question ? Écrivez-nous en commentaire ou en message, et partagez si ça peut aider un proche !

15/10/2026

Votre enfant a mal au talon après le sport ? Pensez à la maladie de Sever.

Elle touche surtout les enfants sportifs entre 8 et 14 ans, pendant les poussées de croissance. Le cartilage de croissance du talon est encore fragile, et le tendon d’Achille tire dessus à chaque course, chaque saut.

Les signes qui doivent alerter :

une douleur au talon pendant ou après le foot, le rugby, la danse, le basket…
l’enfant boite en fin de match ou le lendemain matin
il marche sur la pointe des pieds pour éviter d’appuyer sur le talon
la douleur touche souvent les deux pieds

Rassurez-vous : c’est bénin et ça disparaît avec la fin de la croissance. Mais ça peut gâcher plusieurs mois de sport, et il n’est pas question d’arrêter complètement l’activité.

Ce qui aide vraiment :
✔ un avis médical pour confirmer le diagnostic
✔ des étirements des mollets réguliers
✔ des semelles adaptées pour amortir et soulager le talon

Au cabinet, nous analysons la marche et la course de votre enfant avec nos semelles connectées, puis nous réalisons des semelles sur mesure en 3D, fines et légères, qui se glissent dans les chaussures de sport.

Parents, coachs, éducateurs sportifs : partagez ce post, beaucoup d’enfants souffrent sans qu’on y pense.

15/10/2026

Jeunes sportifs et douleurs au genou .⚽🏀🏋️‍♂️🏈
Connaissez vous la maladie d'Osgood-Schlatter?
Très fréquente chez les adolescents en pleine croissance entre 10 et 15 ans
, cette inflammation de l' attache du tendon rotulien au niveau du tibia touche particulièrement ceux qui pratiquent le football (courses,sauts répétés ...)
Pas de panique ! C'est une affection bénigne qui guérit spontanément à la fin de la croissance .
Solution kinésithérapie , semelles orthopédiques ,tape...

13/10/2026

Les papules piézogéniques sont de petites hernies (protrusions) de graisse sous-cutanée qui apparaissent principalement sur les faces latérales et inférieures des talons ou des pieds, et plus rarement aux poignets ou sur la paume des mains.

09/10/2026

La lombalgie chronique est définie par une douleur de la région lombaire évoluant depuis plus de 3 mois. Cette douleur peut s’accompagner d’une irradiation à la fesse, à la crête iliaque, voire à la cuisse, et ne dépasse qu’exceptionnellement le genou.

08/10/2026

Le syndrome d'Ehlers-Danlos (SED)
Une patiente me disait récemment : « Bravo pour votre patience ! »
​C’est vrai qu’une prise de mesures de la tête aux pieds peut durer jusqu’à 3 heures ou plus. Entre 80 et plus de 150 points de mesure ultra-précis à relever, le rendez-vous est long et éprouvant.
Malgré la douleur et la fatigue, les femmes et les hommes que je reçois font preuve d’un courage et d’une bienveillance admirables.
​Un soin réussi est avant tout un travail d’équipe : la précision de mon geste ne sert à rien sans votre coopération. Un grand merci à vous tous pour votre confiance et cette belle collaboration au quotidien ! ❤️

08/10/2026

01/10/2026

30/09/2026

Les vêtements compressifs dans le SED
​Amélioration de la proprioception : stimulation des récepteurs cutanés pour aider le cerveau à mieux situer le corps dans l'espace.
​Stabilité & soutien articulaire : limitation des micro-mouvements et des risques de subluxations/entorses.
​Effet antalgique : réduction de la douleur directe par stimulation tactile inhibant les messages douloureux (gate control).
​Réduction de la fatigue musculaire : accompagnement du maintien postural pour soulager l'effort musculaire quotidien.