07/09/2026
La veille, j’avais fait une impédancemétrie à mon neveu et ma nièce.
On avait parlé de ce qui ressortait de leurs résultats, de leurs besoins… et notamment du fait que certaines eaux peuvent contribuer à y répondre.
Le lendemain, je reçois cette photo. 😂
J’avoue, petite fierté de tata-diet.
Parce qu’une eau n’est pas juste… de l’eau.
Selon celle qu’on choisit, elle peut nous apporter davantage de calcium, de magnésium, de sodium…
Et finalement, c’est valable pour toute notre alimentation.
Les herbes et les épices qu’on ajoute à nos plats, les aliments qu’on varie, les produits qu’on choisit… tout ça participe aussi à nos apports nutritionnels.
Pas besoin de révolutionner son assiette : parfois, on peut déjà regarder un peu mieux ce qu’on consomme au quotidien. 🌿
Et chez vous, c’est quelle eau qui remplit les verres ? 💧👀
