Journey.toheal

27/06/2026

Vous pouvez désormais prendre rendez vous pour vos séances de sophrologie au cabinet via mon site internet ci-dessous 🌻

21/04/2026

Dans quel cas avoir recours à la sophrologie ?🌻

➡️Préparation mentale

➡️Développement personnel

➡️Thérapeutique

Cliques sur la publication pour avoir plus d'informations et des exemples de problématiques ✨

Si tu veux en savoir plus, écris moi en dm pour prendre ton rdv
https://linktr.ee/clara.sophro57

16/04/2026

STOP à cette fausse croyance : "la sophrologie c'est juste fermer les yeux et respirer "

La sophrologie c'est bien plus que ça ! 🌻

➡️C'est retrouver une harmonie entre son corps & son esprit

➡️C'est apprendre à gérer ses émotions

➡️C'est booster son estime de soi

Si tu veux en savoir plus, écris moi en dm ou clique sur le lien ci dessous pour prendre ton rdv :

https://linktr.ee/clara.sophro57

14/04/2026

Aujourd'hui je vous propose d'en apprendre un peu plus sur la sophrologie et son fonctionnement ! 🌻

Les trois piliers de cette thérapie sont la respiration contrôlée, la relaxation et la visualisation d'image mentales positives ✨

Je vous laisse cliquer sur le post pour en savoir davantage ⬇️

Envie d'en savoir plus ? Ecris-moi en dm ou clique sur le lien en dessous pour prendre ton rdv

Retrouvez moi également par ici :
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13/04/2026

Vous retrouverez ici tous mes réseaux & contacts

Pour me contacter & prendre rendez-vous

13/04/2026

Hello ! Moi c'est Clara, je suis sophrologue certifiée

J'accompagne les adultes et adolescents dans la gestion des émotions et bien d'autres choses !

Envie d'en savoir plus ? Ecris-moi en dm pour prendre ton rdv

Retrouves moi également sur instagram : @ journey.toheal