Claire Nouguier Sophrologue - Professeure de yoga

01/09/2026

La rentrée est synonyme de nouveaux départs… mais aussi parfois de stress, de charge mentale et de tensions. 🌿

Et si cette année, vous preniez le temps de respirer, relâcher et retrouver votre équilibre ?
La sophrologie peut vous accompagner pour vivre cette période avec plus de sérénité. ✨

Inspirez le positif, expirez les tensions, (re)trouvez votre équilibre. 🤍

Relaxation ConfianceEnSoi Respiration RevenirALEssentiel

01/09/2026

La rentrée est synonyme de nouveaux départs…
Mais aussi parfois de stress, de charge mentale et de tensions. 🌿

Et si cette année, vous preniez le temps de respirer, relâcher et retrouver votre équilibre ?
La sophrologie peut vous accompagner pour vivre cette période avec plus de sérénité. ✨

Inspirez le positif, expirez les tensions, (re)trouvez votre équilibre. 🤍

30/07/2026

✨ Des coussins qui racontent une histoire ✨

Des nouvelles housses, confectionnées à la main avec amour 🪡. Des broderies personnalisables pour une touche unique et pleine de sens 🙏🏼🧘🏼‍♀️

Merci Brigitte Castelain pour ce très joli travail qui accompagnera désormais mes pratiques avec encore plus de douceur. 💫

21/07/2026

🧘🏼‍♂️🙏🏼✨

🧘‍♀️ Nouvelle saison 2026-2027 – Hatha Yoga Meysse 🌿

Que vous souhaitiez retrouver calme, souplesse, énergie ou simplement prendre du temps pour vous, sans recherche de performance 🧘🏼‍♂️ nos séances sont ouvertes à toutes et tous.

Reprise des séances à partir du 14 septembre 2026 :

✨ Hatha Yoga Traditionnel
📍Salle Lavandières :
Lundi : 19h00 – 20h30
📍Salle Orchidée :
Jeudi : 18h30 – 20h00
Vendredi : 9h30 – 11h00

✨ Yoga Dynamique & Postural
📍 Salle Lavandières : Lundi : 18h00 – 18h45

🌸 2 cours d'essai gratuits 💚

N'attendez plus pour nous rejoindre et commencer cette nouvelle saison sous le signe du bien-être, de la sérénité et de la convivialité.

📩 Renseignements : ✉️ [email protected]
📞 Bureau : 06 15 87 12 86
📞 Valérie : 06 70 10 84 24
📞 Claire : 06 73 00 49 68

🙏 Nous avons hâte de vous retrouver et d'accueillir les nouveaux pratiquants.

À très bientôt sur les tapis 🧘🏼‍♂️🙏🏼

20/06/2026

25/04/2026

Mille mercis pour votre confiance et vos si beaux retours 🙏🏼✨

https://nouguierclaire.wixsite.com/monsite