29/07/2026
Souvent, je dis à mes patientes de prendre du temps pour elles, et leur réponse est souvent j’ai trop de choses à faire. Je n’ai pas le temps.
Pour moi dans mon quotidien, prendre du temps pour moi, ce n’est pas, ne rien faire mais c’est faire les choses différemment. Faire les choses en conscience.
J’ai un bel exemple à vous partager ce matin. Depuis plusieurs mois, avec notre déménagement, je cours partout, tout le temps mais je m’accorde des moments comme celui d’aujourd’hui.
Hier nous avons cueillis les prunes d’un de nos arbres, mon chéri et moi, puis nous les avons dénoyautés, ensemble, en nous parlant, de tout et de rien, mais simplement en savourant ce moment « de travail » tous les deux.
Ce matin j’ai préparé la confiture avec ces belles prunes, pas simplement parce qu’il fallait le faire, parce que sinon elles seraient perdues… ni en me pressant.
J’ai fait ma confiture en conscience, en remerciant pour ces fruits offerts par la nature, pour le bon moment passé à les préparés, pour la bonne odeur qui a envahie la cuisine, en savourant d’avance le plaisir de les déguster cet hiver avec les enfants, les petits enfants autour d’une bonne pile de crêpes…
Pour moi je me suis offert du temps, le temps de faire en conscience et avec gratitude et déjà cela change beaucoup de choses.
Dites moi en commentaires ce que vous en pensez.
Vivez chaque instant en cherchant le plaisir derrière chaque « corvée » et vous verrez petit à petit les choses changer.
Belle journée à vous
