A Contre-Courant

01/08/2026

☀️ Août est une invitation à ralentir.

Respirer.
Contempler.
Se ressourcer.

💭 Je savoure le moment présent et je me ressource profondément.

🌿 Parfois, le plus beau voyage est celui qui nous ramène à nous-mêmes.

👉 Et toi, où recharges-tu le mieux tes batteries ? 💙

31/07/2026

☀️ Mantra du mois d’août ☀️

Et si, ce mois-ci, tu choisissais de ne plus courir après le temps…

Août est une parenthèse.

Un moment pour respirer plus profondément.
Pour contempler un paysage.
Pour écouter le silence.
Pour retrouver ce qui compte vraiment.

💭 Je savoure le moment présent et je me ressource profondément.
💭 I savor the present moment and deeply recharge.

Comme un lac qui retrouve son calme après le vent,
offre-toi le droit de ralentir.

Il n’y a rien à prouver.
Rien à rattraper.

Seulement une invitation à être pleinement présent(e), ici et maintenant. 🤍

👉 Quel est l’endroit où tu te sens le plus apaisé(e) ?
Mer, montagne, forêt… ou simplement chez toi ?

Je serais heureuse de te lire en commentaire. 💬

🌿 Ralentir. Respirer. Ritualiser.

31/07/2026

🌿 Pause estivale 🌿

A Contre-Courant sera fermé du 1er au 23 août inclus.

Il est temps pour moi de ralentir à mon tour et de profiter d’une véritable parenthèse de ressourcement. Durant cette période, je serai en déconnexion complète : mon téléphone restera éteint jusqu’à mon retour.

📅 Les rendez-vous et 🎁 les cartes cadeaux restent accessibles 24h/24 et 7j/7 sur Planity.

🎟️ Pour les bénéficiaires de coffrets cadeaux et partenariats, consultez les disponibilités sur Planity, puis envoyez-moi un mail avec vos créneaux souhaités. Je vous répondrai dès mon retour.

Merci pour votre confiance. Je vous retrouve avec plaisir à partir du 24 août.

Ralentir. Respirer. Ritualiser. 🤍

❤️ Une pensée solidaire pour toutes les personnes touchées par les incendies et pour celles et ceux qui sont mobilisés à leurs côtés. Prenez soin de vous.

21/07/2026

☀️ Dernière escale bien-être avant les vacances ! 🌿

Petit rappel avant de faire ma valise… 😄

A Contre-Courant sera fermé du 1er au 19 août inclus.

Mais avant cela… il reste encore quelques créneaux la semaine prochaine pour vous offrir une véritable parenthèse de douceur.

Vous êtes un.e habitué.e et votre corps vous glisse qu’il est temps de ralentir ?

Vous passez vos vacances dans la Vienne et cherchez une activité qui change des visites, des files d’attente et des kilomètres en voiture ?

Et si vos vacances étaient aussi l’occasion de prendre soin de vous ?

✨ Un massage bien-être pour relâcher les tensions.
💕 Un atelier en couple pour partager un moment de connexion.
👨‍👩‍👧 Un atelier parent-enfant pour créer de précieux souvenirs.
🌿 Ou simplement une pause pour respirer… enfin.

En vacances dans la ?
Vous me connaissez peut-être déjà grâce à mes partenaires , , Adrénaline, ’s, Ice, la Carte , , ainsi qu’aux gîtes Le Repaire du Clain, Le Domaine de l’Écorcerie et Le Clos de Saire, qui me font confiance pour prendre soin de leurs visiteurs.

Et parce que le bien-être peut aussi venir jusqu’à vous…

🚗 Je me déplace dans toute la Vienne à partir de 3 massages réservés (entre amis ou en famille) ou pour un atelier collectif, directement sur votre lieu de vacances.

📅 Et si vous n’êtes pas disponible avant mon départ, les réservations restent ouvertes 24h/24 sur Planity pendant toute ma pause pour les rendez-vous à partir du 20 août.

Parce que les vacances, ce n’est pas seulement changer de paysage…
C’est aussi s’offrir le temps de ralentir, de respirer et de se retrouver.

Alors… on se voit avant mon départ ou à mon retour ? 🌿

Ralentir. Respirer. Ritualiser. 🤍

Carole
https://www.planity.com/a-contre-courant-massages-ateliers-bien-etre-86440-migne-auxances

PS : Promis, je ne pars pas très loin… juste recharger mes batteries pour prendre encore mieux soin des vôtres ! 🔋🌿

Réservation, adresse et horaires d'ouverture de A Contre Courant - Massages & Ateliers Bien-Être, institut de beauté à Migné-Auxances : RDV en ligne 24/7 avec Planity

08/07/2026

🗓️ FERMETURE EXCEPTIONNELLE 🗓️

3 jours de fermeture pour prendre de soin de mon fils qui vient de se faire opérer. 💕

Très peu joignable, je vous invite à consulter Planity pour la prise de rendez-vous et l’achat de cartes cadeaux 🎁.

Je vous retrouve le samedi 11 juillet.

Bonne semaine ☀️

Carole Courant

01/07/2026

☀️ Cet été, je choisis la légèreté.

Je relâche ce qui m’alourdit.
Je fais de la place à la joie.
Je savoure les instants simples. 🌊

💭 Je m’accorde des moments de joie, de légèreté et de liberté.

👉 Et toi, quel est ton plus beau plaisir de l’été ? 💙

🌿 Ralentir. Respirer. Ritualiser.

01/07/2026

☀️ Mantra du mois de juillet ☀️

Et si cet été, tu t’autorisais à voyager plus léger ?

Pas seulement dans tes valises…

Dans ton esprit aussi. 🌊

Lâcher les obligations inutiles.
Lâcher les injonctions.
Lâcher ce qui pèse et ce qui encombre.

Pour faire de la place à la joie.
À la spontanéité.
Aux petits bonheurs du quotidien. ✨

💭 Je m’accorde des moments de joie, de légèreté et de liberté.
💭 I allow myself moments of joy, lightness, and freedom.

Juillet nous rappelle que prendre soin de soi ne demande pas toujours plus.

Parfois, il suffit simplement de ralentir…
et de savourer l’instant présent. 🤍

👉 Quel est ton petit bonheur de l’été ?

Je serais heureuse de te lire en commentaire 💬

🌿 Ralentir. Respirer. Ritualiser.

23/06/2026

☀️ 40°C dehors… et pourtant, ici, on respire.

Ces derniers jours, les températures grimpent partout en France. Pourtant, en poussant la porte de mon cabinet à Migné-Auxances, beaucoup de personnes me disent la même chose :

“Qu’est-ce qu’on est bien ici !”

Et c’est vrai. ☺️

Mon espace de 20 m² bénéficie d’une fraîcheur naturelle tout au long de la journée, sans climatisation. Les murs, l’exposition et l’environnement permettent de conserver une température agréable, propice au ralentissement et à la détente.

Dans ce cocon, loin de l’agitation et de la chaleur extérieure, vous pouvez simplement :
🌿 respirer,
🌿 relâcher les tensions,
🌿 vous accorder un moment pour vous.

Parfois, prendre soin de soi commence simplement par trouver un endroit où l’on se sent bien.

Si la chaleur vous épuise, que votre sommeil est perturbé ou que votre corps réclame une pause, mon cabinet vous accueille dans une atmosphère naturellement tempérée et apaisante.

✨ Ralentir. Respirer. Ritualiser.

📍 A Contre-Courant – Centre Bien-Être, Migné-Auxances
0674680956
📅 Réservation en ligne via Planity

01/06/2026

✨ Mantra de juin ✨

Et si ce mois-ci… tu laissais vraiment ta lumière s’exprimer ? 🌞

Juin est une invitation à :
🌿 te reconnecter à ton énergie
🌿 honorer ta vitalité
🌿 rayonner sans te retenir

💭 Je rayonne pleinement et j’honore la vitalité qui m’habite.

Pas besoin d’en faire plus…
juste être pleinement toi ✨

👉 Et toi, qu’est-ce qui te fait rayonner aujourd’hui ?
Dis-le-moi en commentaire 💬

💙 Enregistre ce mantra pour t’en imprégner chaque jour

29/05/2026

Dimanche, ce sera une journée spéciale pour toutes les femmes qui ont porté, donné naissance ou tenu un enfant (ou plusieurs) dans leurs bras.

C’est aussi une journée où, si c’est juste pour toi, tu peux lui MERCI ☺️ et JE T’AIME. 🫶

Amusons-nous au jeu de la pâquerette 🌼, tu connais ?

Montres lui à quel point tu l’aimes…

Je l’aime : 😍

Un peu = offre lui 1h de massage
Beaucoup = 2h de relaxation et de détente
Passionnément = un forfait 4 massages (1 par saison)
À la folie = un abonnement de 6 mois de massage
À l’infini = un abonnement de 12 mois de sérénité, de bien-être et d’équilibre

Pour ajouter une belle attention au bouquet de fleurs 💐, commandes une carte cadeau directement via Planity ⬇️

https://www.planity.com/a-contre-courant-massages-ateliers-bien-etre-86440-migne-auxances

A Contre-Courant - « le bien-être au présent »

Réservation, adresse et horaires d'ouverture de A Contre Courant - Massages & Ateliers Bien-Être, institut de beauté à Migné-Auxances : RDV en ligne 24/7 avec Planity