Céline Duffaut Naturopathe

28/12/2024

Parfois il est des qualités qui mènent au cauchemar.

_ Vous aimez rendre service ?
_ Vous aimez le travail bien fait ?
_ Vous avez plein de ressources ?

Ce sont là autant de qualités qui peuvent, un jour, vous mener à l’épuisement, sans même vous en rendre compte.

Comprendre (j’oserais dire admettre) que la charge mentale trouve sa source dans ces qualités qui vous rendent fièr-e-s est une des clés pour vous sentir mieux.

En consultation, je vous aide ensuite à prendre du recul, à porter un regard neuf sur vos obligations pour pouvoir apporter les changements dont vous avez besoin.

01/10/2024

Marcher c'est pas du sport et ça ne sert à rien. Vraiment?

Retrouver mon dernier article de Blog sur le sujet. https://www.naturopathemillau.com/post/marcher-c-est-pas-du-sport-et-%C3%A7a-ne-sert-%C3%A0-rien-vraiment

Bonne lecture

25/02/2024

Je vous partage mon dernier article de blog dans lequel j'ai voulu tendre vers des explications quant aux maux de la dépression.
Comprendre pourquoi, c'est essentiel pour aller mieux et c'est aussi essentiel pour les proches.
Juste quelques minutes de lecture pour une meilleure compréhension.

Dans cet article, je décompose étape par étape un certain nombre de manifestations physiques et mentales caractéristiques de la dépression. En abordant point par point tout ce qui peut être douloureux pour le malade, on comprend mieux les réactions et les impacts de la maladie sur l’homme, ...

21/02/2024

https://www.naturopathemillau.com/post/https-www-naturopathemillau-com-post-microbiote-et-depression-quel-lien

L’être humain est un écosystème où tout est interdépendant. Des travaux de recherches se sont orientés sur le microbiote. On a ainsi pu déterminer les différences entre individus, le rôle de différents gènes, la variété des bactéries présentes dans tel groupe d’individu et absente...

28/01/2024

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