Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Paloma Diététicienne Nutritionniste Naturopathe

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Mimizan
Paloma Diététicienne Nutritionniste Naturopathe

Consultation en visio et en cabinet libéral à Mimizan (40)

27/08/2026

Je vous remercie sincèrement pour vos avis sur ma page Google 🙏

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🍊 Consultations sur Mimizan & Labouheyre ou en visio
📞 07.65.22.38.70
Doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/mimizan/paloma-de-vriese

08/08/2026

Voici une idée toute simple pour l'apéro mais qui fera son effet !
Bâtonnets de concombre et carrotte avec un houmous au centre. De quoi faire le plein de vitamines en famille ou entre amis ✨

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23/07/2026

Je remercie vivement cette patiente qui a mis les mots sur les valeurs de ma pratique professionnelle ✨🙏

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23/07/2026

🍌 BANANA BREAD AU CACAO 🍌

INGRÉDIENTS :
🍌 3 bananes bien mûres
🍌 100 g de compote de pomme sans sucre ajouté
🍌 2 oeufs
🍌 50 g de sucre
🍌 200 g de farine semi-complète (T110)
🍌 1 sachet de levure chimique
🍌 2 cuillères à soupe de cacao amer
🍌 100g de pépites de chocolat noir

RECETTE :
Faire préchauffer le four à 150°C.

Dans un saladier, écraser les bananes. Les mélanger ensuite avec la compote de pomme.
Ajouter les œufs et le sucre, puis la farine, la levure et les cacao.
Enfin intégrer les pépites de chocolat.

Verser la pâte dans un moule (penser à mettre une feuille de papier cuisson avant pour un démoulage rapide et facile !).
Faire cuire 50 min.
Au bout de 20 min de cuisson vous pouvez tracer une ligne avec un couteau.

Déguster ✨

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22/07/2026

Chaque enfant ou ado en surpoids peut bénéficier de consultations diététiques intégralement prises en charge.
Au programme : pas de régime néfaste pour l'enfant, mais des recommandations adaptées qui permettent une amélioration de la santé.
Pour pouvoir en bénéficier : Reppop Aquitaine : 05.56.96.00.82

15/07/2026

L'alimentation est une pièce du puzzle de votre santé. 🧩

Votre sommeil, votre activité physique, votre santé mentale, votre environnement, votre stress, vos moyens financiers… tout cela influence votre santé et votre relation à l'alimentation.

C'est aussi pour cette raison que les régimes stricts échouent si souvent : ils cherchent à modifier un seul facteur en oubliant tous les autres.

Mon rôle n'est pas de vous donner une liste d'aliments "interdits" ou "autorisés", mais de vous accompagner en prenant en compte l'ensemble de votre quotidien, afin de construire des habitudes réalistes, durables et adaptées à votre vie.

Parce que prendre soin de sa santé, ce n'est pas être parfait. C'est avancer, pas à pas, sur tous les leviers qui comptent.

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15/07/2026

Voici une des recommandations que nous abordons lors des ateliers sommeil 😴

09/07/2026

🥗 SALADE CÉSAR 🥗

Je vous glisse simplement une idée basique pour varier un peu les repas. Un grand classique des restaurants que l'on peut reproduire à la maison en quelques minutes avec de la salade romaine, des tomates, du poulet, des copeaux de parmesan et des croûtons. Sans oublier la célèbre sauce césar !

Bon appétit 🌱

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01/07/2026

🥗 « Comment faire pour ne pas mettre trop d'huile dans ma salade ? »

C'est probablement l'une des questions que l'on me pose le plus souvent en consultation avec l'arrivée des beaux jours et de la saison des salades et des crudités ☀️

Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de se faire plaisir avec des vinaigrettes gourmandes, originales et pleines de saveurs, sans pour autant multiplier les quantités d'huile.

Je vous partage aujourd'hui 3 recettes, qui je suis certaine, vous serons très utile ❤️

👉 À enregistrer pour vos repas d'été !

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29/06/2026

🥕🍯 LEGUMES AU FOUR 🍯🥕

C'est une habitude quand on a des légumes qui attendent leur tour dans le bac du frigo depuis longtemps : les légumes au four.
L'avantage c'est que ça fonctionne avec la majorité des légumes hiver comme été !

RECETTE :
Couper les légumes en petits morceaux. Ici carottes, courgettes et oignon nouveau.
Dans un bol mélanger de l'huile d'olive, du miel, du paprika, du piment d'Espelette, de l'origan, du sel et du poivre.
Ajouter cette marinade aux légumes en mélangeant bien.
Enfourner au four chaleur tournante à 180°C, environ 30 minutes.

Déguster ✨

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1 Route De Baleste
Mimizan
40200

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Téléphone

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Site Web

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