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Laboratoire Lorica

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Laboratoire Lorica

Lorica est un laboratoire de micronutrition créé en 1991 par Henri de Roissart, chercheur en bi...

16/06/2026

☀️ Vitamine D tous les jours, même en été : bonne ou mauvaise idée ?

On associe souvent la vitamine D à l’hiver et au manque de soleil… Pourtant, la réalité est plus nuancée. Même en été, votre corps peut manquer de vitamine D. Pourquoi ?

👉 Environ 3 Français sur 4 sont concernés par une insuffisance.
👉 Pour couvrir nos besoins via l’exposition solaire, il faudrait exposer environ 35% de notre corps pendant au moins 20 minutes chaque jour, en plein ensoleillement et ce uniquement pour les peaux claires (jusqu’à 80 minutes par jour pour les peaux foncées).
👉 Le type de peau, l’âge, l’utilisation d’une protection solaire, le temps passé en intérieur (bureaux, transports) influencent la synthèse cutanée. .

Autrement dit : la production naturelle de vitamine D est souvent limitée et le soleil d'été ne permettrait pas de couvrir nos besoins.

Et l’alimentation ? Certains aliments en contiennent (poissons gras, jaune d’œuf, foie, champignons…), mais les quantités consommées sont généralement insuffisantes pour couvrir les besoins quotidiens.

La supplémentation en vitamine D est donc pertinente toute l’année pour soutenir l'immunité, la santé osseuse et le fonctionnement musculaire. Chez Lorica, nous recommandons un apport quotidien de 1000 UI de vitamine D en continu. 💊

12/06/2026

Ce que vous mangez se voit sur votre peau ?

Votre peau n'est pas seulement influencée par les soins que vous appliquez. Elle est aussi liée à l'équilibre de votre microbiote intestinal.

Pourquoi ? Parce que certaines bactéries intestinales produisent des substances bénéfiques lorsqu'elles fermentent les fibres alimentaires et des polyphénols. Parmi elles, le butyrate, un acide gras naturellement fabriqué dans l'intestin.

Le butyrate contribue à maintenir l'intégrité de la barrière intestinale et participe à l'équilibre des réponses immunitaires de l'organisme. L'organisme est généralement moins exposé aux déséquilibres, entraînant moins de stress cutané.

Comment soutenir naturellement cette production ?
🥦 Miser sur les fibres bien tolérées : légumes, avoine, graines de lin ou de chia.
🫐 Faire le plein de polyphénols : fruits rouges, légumes colorés, thé vert, huile d'olive vierge extra.
🍭 Limiter les excès de sucres rapides et d'aliments ultra-transformés.
🌿 Soutenir son microbiote avec une supplémentation ciblée lorsque cela est nécessaire.

La biologie de la peau se joue aussi dans l'intestin. Le saviez-vous ? 💬

10/06/2026

Votre peau ne manque pas seulement d’hydratation. 💦 Elle manque aussi de lipides essentiels.

Peau plus sèche, moins souple, inconfort… Ce phénomène ne s'explique pas uniquement par une baisse d'hydratation dans les tissus cutanés. La qualité de la barrière lipidique de la peau joue également un rôle essentiel dans sa capacité à rester douce, souple et protégée.

Connaissez-vous l’huile de bourrache ? 🌿 Naturellement riche en acides gras essentiels, notamment en acide gamma-linolénique (GLA), elle aide à nourrir la peau et à soutenir sa fonction barrière. Elle contient aussi de l’acide oléique, un oméga-9 reconnu pour participer à la souplesse et à l’élasticité cutanées. Sa composition est complétée par des vitamines naturelles dont la vitamine E, connue pour son action antioxydante.

Chez Lorica, nous avons sélectionné une huile vierge obtenue par première pression à froid. 🧪 Ce procédé d’extraction permet de préserver l’intégrité des actifs naturellement présents dans les graines de bourrache, sensibles à la chaleur et aux solvants.

Parce qu’une peau éclatante dépend aussi de la qualité de ce que l’on lui apporte en profondeur.

08/06/2026

Prévenir le vieillissement de la peau ne commence pas dans votre salle de bain. 👇

Dès le début de l’été, adoptez une routine riche en antioxydants. L’indice UV augmente, l’exposition de la peau s’intensifie et la production de radicaux libres s’accélère.
Résultat : le stress oxydatif augmente et la peau devient plus vulnérable.

3 habitudes à adopter (toutes les peaux sont concernées) :
1️⃣ Commencez la journée par un apport naturel en vitamine C, par exemple un jus d’orange 🍊 ou de citron fraîchement pressé 🍋. Idéalement consommé rapidement après extraction, car la vitamine C est sensible à l’air et à la lumière.
2️⃣ Intégrez des soins riches en actifs antioxydants : vitamine C dans les sérums et crèmes, vitamine E dans les huiles végétales, associés à une protection solaire adaptée pour limiter l’impact des UV. 🌞
3️⃣ Adoptez une alimentation antioxydante : thé vert, amandes, noix, noisettes, fraises, pommes ou encore baies riches en composés protecteurs. 🥗

Et pour aller plus loin ? Lorsque l’exposition solaire augmente, soutenez votre peau de l’intérieur avec des compléments alimentaires ciblés.
💊 KéraSoleil associe des actifs antioxydants contribuant à limiter le stress oxydatif
💊 L’huile de bourrache reconnue pour participer au maintien de l’élasticité de la peau.

05/06/2026

KéraConcept® : l’allié beauté à base de kératine qui agit sur la peau, les cheveux et les ongles

La kératine est une protéine naturellement présente dans la peau, les cheveux et les ongles, essentielle à leur structure et à leur résistance. Pourtant, face aux agressions (pollution, exposition UV, chaleur…), le capital kératine peut progressivement s’affaiblir.

KéraConcept® s’intègre dans votre routine beauté : une formule associant kératine hydrolysée, vitamines et oligo-éléments, pensée pour accompagner la beauté globale au quotidien.

✔️ Peau : le zinc et les vitamines A, B2, B3 et B8 participent au maintien d’une peau normale. Le cuivre contribue à la pigmentation normale de la peau (idéal aux beaux jours ☀️).
✔️ Cheveux : le zinc, le sélénium et la vitamine B8 contribuent au maintien de cheveux normaux et forts.
✔️ Ongles : le zinc et le sélénium contribuent au maintien d’ongles normaux.
✔️ Protection cellulaire : les vitamines C et E, ainsi que le zinc, le manganèse, le cuivre et le sélénium aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Un rituel simple pour une beauté pleinement révélée ! 💆‍♀️💅

04/06/2026

🛡️ Vos défenses naturelles ne prennent pas de vacances

Quand les températures grimpent 🌡️, le corps active des mécanismes d’adaptation : transpiration 💧, régulation thermique 🔥, gestion du stress oxydatif…

Mais ces efforts supplémentaires peuvent s’accompagner d’une fatigue physiologique globale. Ils peuvent ainsi fragiliser temporairement l’équilibre du système immunitaire, rendant l’organisme plus vulnérable aux agressions extérieures.

ImmunoSpectrum s’intègre comme un allié quotidien pour accompagner le fonctionnement normal du système immunitaire grâce à une sélection de nutriments essentiels 💊

Un soutien ciblé qui associe :
✔️ des nutriments qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire
✔️ un extrait d’algue concentré en astaxanthine, antioxydant naturel 🌿
✔️ de l’huile de foie de requin, source d’alkylglycérols 🌊

Une formule complète pour soutenir l’organisme lorsque les conditions extérieures sollicitent davantage ses défenses naturelles ☀️

29/05/2026

Et si vos rides ne racontaient pas seulement l’histoire du temps… mais aussi celle de votre intestin ? 👀

Un lien surprenant, souvent méconnu, que Maeva, naturopathe, décrypte dans notre nouveau rendez-vous Parole d’Expert.

Dans ce carrousel, elle nous partage son regard, son expertise et des clés de compréhension autour de cette connexion fascinante entre intérieur et extérieur.

➡️ Swipez pour en savoir plus.

27/05/2026

Soutenir le collagène à tous les niveaux.

Le collagène est la protéine la plus abondante de l’organisme… et aussi l’une des premières à diminuer avec l’âge. Avec le temps, c’est l’ensemble des tissus qui est concerné : peau, articulations, os, muqueuses, vaisseaux sanguins…
👉 C’est pour cela que l’approche ne peut pas être uniquement esthétique.

Collagène2SH a été formulé pour agir de manière globale sur les structures essentielles du corps.

Sa composition associe :
➡️ Collagène et hespéridine
➡️ Zinc, cuivre, manganèse et sélénium
➡️ Vitamines C, E et du groupe B

Une synergie d’actifs qui contribue à :
✅ la formation normale du collagène (peau, os, cartilages, vaisseaux…)
✅ le maintien des tissus conjonctifs et des muqueuses
✅ la vitalité des cheveux, des ongles et de la peau
✅ la protection des cellules contre le stress oxydatif

👉 Une formule complète, pensée pour accompagner les changements liés à l’âge et soutenir le corps dans sa globalité.

Clean label 🌱, sans compromis, et conçue pour s’intégrer facilement dans une routine quotidienne.

25/05/2026

Parfois sans faire de bruit, le corps se fragilise.

Et si le collagène, ce n’était pas qu’une histoire de beauté ? Quand on parle de lui, on pense aux rides, à la peau, à ce que l’on voit. En réalité, le collagène agit bien au-delà de l’apparence !

C’est lui qui soutient vos articulations, vos tendons, votre structure. C’est lui qui vous permet de bouger librement, de vous sentir solide et alignée dans le temps. 💪

Avec les années, cette ressource naturelle diminue. Pas seulement à la surface, mais dans tout le corps. 🧬

Avec Collagène2SH, nous avons fait le choix d’une approche globale : accompagner le corps face à la perte de collagène et l’aider à faire face au stress oxydatif, impliqué dans le vieillissement cellulaire.

Parce que bien vieillir, ce n’est pas ralentir le temps.
C’est continuer à se sentir bien, durablement.

21/05/2026

Une sortie vélo… et une gêne qui s’installe ? 🚴

Un mouvement, et la sensation n’est plus la même ? 🤸

Au fil des activités du quotidien et des loisirs, vos articulations sont constamment sollicitées, au rythme de vos journées.

Avec Régénum®, notre objectif est clair : agir en profondeur pour soutenir durablement les tissus de soutien. 💊

Sa formulation associe des actifs clés reconnus :
• Collagène, glucosamine et chondroïtine
• Bactéries lactiques et plantes
• Vitamines et minéraux essentiels

Une synergie pensée pour :
✔️ contribuer au maintien d’une ossature normale (vitamine D, calcium…)
✔️ soutenir la formation du collagène pour le bon fonctionnement des cartilages (vitamine C)
✔️ participer à l’entretien des tissus conjonctifs
✔️ protéger les cellules contre le stress oxydatif

Le tout dans une formule clean 🌱 sans additifs controversés.

👉 Une solution complète, adaptée aux sportifs et à celles et ceux qui souhaitent préserver leur capital articulaire dans le temps ! 🦴

Parce que bien vieillir, c’est aussi préserver sa mobilité.

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