02/08/2026
On me demande parfois :
« Que va-t-on faire en thérapie ? »
Beaucoup imaginent qu'un thérapeute va leur dire quoi faire, leur donner des conseils ou leur apporter des réponses.
Mon rôle est différent.
Je crois profondément que chacun porte déjà en lui des ressources, des élans, des besoins, des réponses... parfois simplement recouverts par les peurs, les habitudes, les blessures ou le bruit du quotidien.
En Gestalt, je ne cherche pas à te dire quelle direction prendre.
Je t’accompagne à retrouver le contact avec toi-même, à mettre des mots sur ce que tu vis, à écouter ce que ton corps, tes émotions et ton histoire ont à te dire.
Parce que lorsque nous entendons enfin ce qui est vivant en nous, il devient plus facile de choisir notre chemin.
💬 Est-ce que tu as parfois l'impression de savoir ce que tu « devrais » faire... sans réussir à entendre ce que tu ressens vraiment ?
🌿 Parfois, il ne s'agit pas de changer de vie. Il s'agit d'apprendre à la regarder autrement.
Et toi… as-tu parfois l'impression de chercher les réponses partout… sauf en toi ?
