Hélène Côme - Constellatrice familiale Psychogénéalogiste

19/08/2026

Il y a des personnes qui rêvent profondément de vivre une belle histoire d'amour... mais dès que la relation devient sérieuse, une panique incontrôlable les envahit. Elles fuient, coupent court ou provoquent la rupture.

C'est exactement ce qui se passait pour ma consultante. À chaque fois qu'un partenaire parlait d'emménager ou d'engagement, son corps se mettait en alerte maximale.

En séance, nous avons posé sa situation sur le plateau.
Très vite, une présence est apparue dans l'alignement de son arbre : son arrière-grand-mère.

En questionnant l'histoire familiale, la pièce du puzzle s'est mise en place :
Son arrière-grand-mère était morte en couche à 24 ans, quelques mois seulement après avoir épousé le grand amour de sa vie. Un drame absolu qui a marqué tout le clan.

Dans la mémoire inconsciente de la famille, un lien invisible s'était créé :
👉 S'engager et aimer fort = Danger de mort.

Sans le savoir, ma consultante rejouait cette loyauté protectrice. Son inconscient lui disait : « Pour rester en vie, ne t'attache pas. »

En constellation, nous avons remis cette histoire à sa juste place. Reconnaître le destin de l'arrière-grand-mère, lui rendre hommage, et lui dire doucement : « Je te garde dans mon cœur, mais aujourd'hui, je m'autorise à aimer en sécurité. »

Rendre ce qui appartient au passé, c'est se donner la permission de vivre son propre présent. 🌿

19/06/2026

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰𝗲𝘁 𝗲𝘁𝗲 ?

✨ Une petite annonce qui me touche beaucoup ✨

Cet été, j'aurai la chance d'accompagner en tant qu'assistante un stage entièrement consacré au féminin, à ses mémoires et à sa puissance 🌸

L'été dernier, j'y ai vécu une véritable métamorphose, et c'est précisément pour ça qu'accompagner ce processus aujourd'hui prend tout son sens pour moi.

Être à l'écoute de ces parcours de femmes et de leurs transformations... c'est un honneur immense. Je suis tellement reconnaissante de cette place et j'ai hâte de vivre cette expérience à leurs côtés 🙏✨

https://my.weezevent.com/femmes-corps-coeur-et-ame-stage-residentiel-dete

Depuis 14 ans, chaque année entre fin juillet et début aout, 12 femmes se rejoignent, se rencontrent, pour vivre une immersion de 5 jours sur le thème des transmissions du féminin dans un cadre idyllique, propice au ressourcement.

Un stage unique en son genre, mêlant, cercles de F, arbre du féminin revisité, constellations de lignées, rituels, exercices psycho-corporels, danse, méditations, expressions des émotions…..

Le corps est présent dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, énergétique, perceptive, sensoriel.. Le corps est mémoire de transmissions, , il est le support idéal de projections de nos parents, collatéraux , famille élargie et a une capacité d’enregistrements très performante !

Notre corps raconte, et rencontre aussi d’autres corps qui racontent à leur tour.. et çà fait résonance, çà fait un groupe qui s’unifie et avance ensemble dans les connus et inconnus des histoires et des mémoires.

��C’est aussi la rencontre avec la vitalité du féminin, le sacré de son territoire, la force et la douceur, la créativité infinie lde sa puissance féminine lorsqu’on plonge dans les profondeurs de l’Etre-femme.

Voilà, il reste 3 places…
ne vous en privez pas…
je recommande !!!!!

05/06/2026

« Le champ ne ment pas »… vraiment ❓

Au fond… que montre réellement le champ dans les constellations familiales ?

Montre-t-il ce qui est utile ici et maintenant, ce qui s’est véritablement passé ?
Montre-t-il un mouvement, une histoire ?
Une dynamique… ou un fait ?

Parce qu’un champ peut condenser, symboliser, déplacer, raccourcir, simplifier… Il peut montrer l’essentiel plutôt que le détail.

Alors, lorsqu’une chose apparaît dans une constellation, comment savoir si c’est bien à cette génération là que cela s’est produit ... ou simplement là que cela se porte ? Là où cela se manifeste aujourd’hui ? Ou encore là où le système est enfin capable de le regarder ? Car oui tout est possible 🤔

Si ce qui apparaît dans le champ est “vrai” pour le système… est-ce pour autant la vérité ?
S’agit-il d’une intrication ?
D’une symbolisation ?
D’une résonance ?
D’une image utile pour remettre du mouvement ?

Comment discerner un mouvement d’une interprétation ?
Comment éviter de transformer une image en fait ?
Comment rester du côté de la phénoménologie plutôt que du récit ?
Comment accompagner sans induire, sans accuser, sans figer ?

Bert Hellinger parlait d’humilité face à ce qui se montre. Mais concrètement, qu’est-ce que cela implique ?

Peut-être ceci :
« Le champ montre ce qui est utile maintenant. »
« Le champ montre un mouvement. »
« Le champ montre ce qui agit encore. » 🌸

Ce qui est vrai, n'est pas forcément LA vérité

30/05/2026

Aujourd’hui, à Pôp'Sens, quelque chose de profondément vivant s’est traversé. ❤️

Nous avons rencontré des parts du féminin blessé, violenté, abusé.
Des mémoires tues.
Des douleurs portées en silence bien trop longtemps.
Et pourtant… au cœur de ces mouvements, il y a eu la réparation,
La douceur,
Le retour à soi.

J’ai vu ces femmes redonner la main à leur enfant intérieur.
J’ai vu des regards se relever.
Des corps respirer autrement.
Des lignées vibrer différemment.

Et je peux vous dire qu'à l’aube de la Fête des Mères, vous avez rendu un immense hommage aux Femmes.
À celles qui ont porté.
À celles qui ont survécu.
À celles qui apprennent enfin à recevoir de l’amour sans devoir se battre pour exister.

Et puis il y a eu ces deux constellations à l’aveugle d’une précision absolument incroyable. Comme si quelque chose de plus grand venait me murmurer :
“Oui. C’est juste.”

Merci pour votre confiance.
Merci pour votre courage.
Merci pour cette humanité brute et magnifique.

Ce qui a été vécu aujourd’hui continuera de rayonner longtemps

19/04/2026

Hier, j’ai passé la journée avec mon amie N. 🤍 C'était une de ces journées vous savez qui ne s’explique pas vraiment mais qui se ressent profondément.
Elle m’a demandé de l’accompagner avec une constellation individuelle (bon elle a dû insister 😄).

Elle me parle d’elle.
De sa vie.
De ce tiraillement.
Elle aimerait retravailler, construire, exister en tant que professionnelle mais sans jamais abandonner ou mettre en danger sa fille.
Sa fille, c’est une enfant douce, fragile, porteuse d'un handicap lourd, avec des crises de convulsions sévères depuis quelque temps. Dans les mots de mon amie, il y a cette peur presque indicible : “Si je m’éloigne, si je travaille, est-ce qu’elle va mourir ?” en tout cas travail = dangers !!!

Alors elle fait ce que font beaucoup de mères: elle s’efface, elle construit, elle déménage, recommence puis finit par tout fermer pour rester auprès de sa fille.

Alors on là place sur le plateau, elle et un "bonhomme" pour représenter sa situation professionnelle. Très vite N. se montre coupée en deux. La tête d’un côté, le cœur de l'autre, puis rapidement la guerre et une autre femme s'invite dans la constellation.
🌟 Sa grand-mère 🌟

Je la questionne sur ce qui s'est passé durant la guerre. À ce moment-là c'est magique. Je vois une clé de compréhension dans les yeux de mon amie.

Je ferme presque les yeux en l’écoutant et
je peux la sentir cette femme debout, en zone occupée dans les tumultes de la Seconde Guerre mondiale. Elle a un commerce, une vie construite et deux enfants (dont le père de N). Et cette décision inimaginable :

Les laisser partir en zone libre pour les sauver. Les voir s’éloigner, et ne pas savoir si elle les reverra un jour.
Elle me confie que c'est ce que sa grand-mère fera. Ses enfants iront en zone libre, et elle restera en zone occupée dans le nord de la France ne pouvant se résigner à quitter le magasin qu'elle avait construit (peut-être par lutte et résistance aussi).

On ne peut qu'imaginer qu'elle reste, oui mais avec le cœur arraché, la peur au ventre et cette pensée qui ne la quitte vraiment jamais :
“Est-ce que je vais les perdre ?”

À cet instant… il n’y a plus de distance entre les générations. Parce que mon amie sans le savoir, est exactement au même endroit.

“Si je lâche ma fille je peux la perdre.”

Hier, il ne s’est pas passé quelque chose de spectaculaire, mais quelque chose de profondément humain.
Deux femmes, à des époques différentes ont enfin été entendues. La peur de la grand-mère peut doucement être reconnue et honorée sans avoir besoin d’être encore portée. Comme si N. pouvait commencer à respirer un peu autrement…

Hier, il y avait de la douceur dans un lieu de guerre. Et ça… ça change déjà beaucoup de choses 🤍

14/04/2026

Il y a des lieux qui invitent naturellement à ralentir… et à aller à l’essentiel ✨

Je me pose ici pour travailler sur mes suivis de cette semaine, relire, affiner, ressentir et surtout prendre le temps d’écrire ce qui m'anime. Parce que derrière chaque accompagnement, il y a une histoire, une sensibilité, un chemin unique.

Pour moi, le suivi est une étape essentielle. C’est là que tout s’ajuste, que les liens se tissent, que je peux vous accompagner avec présence et justesse 💛

Prendre ce temps, c’est honorer votre confiance et donner toute sa profondeur au travail engagé ensemble.

Et vous, c’est quoi votre endroit ressource pour vous concentrer et créer ? 🌿

05/04/2026

Hier, il s’est passé quelque chose de rare.
Un de ces moments suspendus où les âmes se rencontrent sans masque, sans détour, avec une sincérité bouleversante.

Merci à chacune de vous d’être venue. Merci pour votre confiance, votre courage, vos silences, vos mots, vos larmes parfois… et vos prises de conscience toujours puissantes.

Les constellations ne seraient rien sans ce que vous osez y déposer. Vous avez fait de cet espace un lieu vivant, vibrant et profondément humain.

Je repars le cœur rempli, touchée par la justesse de ce qui s’est joué hier.
Et j’ai une immense gratitude pour ces liens invisibles qui nous relient et qui, le temps d’un instant, deviennent visibles.

Merci d’avoir été là. Vraiment
Hélène Côme - Constellatrice familiale Psychogénéalogiste 🌷