18/06/2026
« Hier,
C’était ma dernière intervention de l’année scolaire auprès des étudiants de l’école hippodrome AFASEC de Mont de Marsan.
Nous avons conclu notre dernière séance par une séance de sophrologie collective sur chaise. Un moment privilégié pour permettre à ces futurs professionnels du monde hippique de relâcher la pression, d’ancrer le positif et de récupérer pleinement après une année intense.
Le quotidien de ces jeunes exige une discipline de fer, une grande force mentale et une vigilance de chaque instant. Intégrer la sophrologie dans leur parcours, c’est leur donner des clés concrètes pour :
Gérer le stress et les émotions face à la pression de la compétition.
Améliorer la concentration et la présence à soi (et au cheval).
Optimiser la récupération physique après l’effort.
Un immense bravo à tous les étudiants pour leur investissement, leur réceptivité et leur belle évolution au fil des séances. C’est toujours une fierté de les accompagner vers une meilleure gestion de leur potentiel.
Un grand merci également à l’AFASEC pour sa confiance renouvelée dans l’accompagnement du bien-être et de la performance de ses élèves.
Place maintenant à une trêve estivale bien méritée pour eux, avant de relever de nouveaux défis en écurie ou sur les pistes à la rentrée ! 🐴✨
Performance GestionDuStress FiliereEquine Landes »
