02/09/2026
🌿 Et si vous vous accordiez une vraie pause ? 🌿
AlinéA Sophrologie - Charline Pelloquin vous propose de découvrir les séances collectives Sophro Détente dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
✨ 2 séances découverte gratuites
📅 Vendredis 11 et 25 septembre
🕥 De 10h30 à 11h30
Au programme :
🌸 Relaxation profonde
🌸 Respiration consciente
🌸 Visualisations positives
🌸 Mobilité douce adaptée à chacun
Ces séances peuvent vous aider à :
✔️ Mieux gérer le stress et les émotions
✔️ Améliorer votre sommeil
✔️ Soulager certaines tensions et douleurs
✔️ Retrouver calme, énergie et sérénité
Aucune expérience n'est nécessaire. Les pratiques sont accessibles à tous et adaptées aux besoins de chaque participant.
📍 Montaigu-Vendée
📞 06 29 85 24 89
🌐 www.alinea-sophrologie.fr
Les places étant limitées, pensez à réserver votre participation.