Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Massages bien-être ou thérapeutique et cours de yoga Integral à Montarnaud et aux alentours – Bien-être, énergie et profonde détente.

28/09/2026

🎉 NOUVEAU CRÉNEAU YOGA LE LUNDI SOIR À MONTARNAUD ! 🧘‍♂️✨

Pour bien commencer la semaine et vous offrir un moment de détente après le travail, un nouveau cours ouvre dès ce lundi à 19h30 !

Désormais, retrouvez vos séances à la Maison des Associations :
🗓️ LUNDI : 19h30 – 20h45 (Nouveau créneau !)
🗓️ MARDI & VENDREDI : 18h30 – 19h45
📍 Lieu : Maison des Associations de Montarnaud (RDC)

🎁 1ÈRE SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE! Que vous soyez débutant ou pratiquant, vous êtes les bienvenus.

Au programme :
🌬️ Respiration consciente pour chasser le stress et se recentrer

🧘 Postures douces adaptées à chacun, sans recherche de performance

🎶 Relaxation guidée pour libérer les tensions et bien démarrer la semaine

💶 Tarifs : 1ère séance OFFERTE !
(Puis : 16 € la séance | 135 € les 10 séances | 330 € l'année)

⚠️ Places limitées pour garantir un accueil chaleureux et personnalisé.

📲 RÉSERVATION PAR WHATSAPP / SMS :
Envoyez un message au 06 17 61 23 08 pour réserver votre tapis !
À très vite sur le tapis ! 🙏✨

25/09/2026

✨ Et si vous preniez du temps pour vous cette semaine ? 🧘‍♂️🌿

La rentrée est souvent synonyme de course effrénée. Offrez-vous une vraie bulle de décompression à Montarnaud ! 🍃

Rejoignez-nous pour nos séances de yoga douces, bienveillantes et accessibles à tous, que vous soyez totalement débutant ou pratiquant régulier.

💥 VOTRE PREMIÈRE SÉANCE EST 100 % GRATUITE. C'est l'occasion idéale de venir tester !

Au programme :

🌬️ Respiration consciente pour apaiser le mental

🧘 Postures douces pour détendre le corps, sans recherche de performance

🎶 Relaxation & méditation guidée pour un lâcher-prise total

🗓️ Quand ? Tous les MARDIS et VENDREDIS de 18h30 à 19h45

📍 Où ? Maison des Associations de Montarnaud (au RDC)

🎟️ Tarif : OFFERT pour votre premier cours !
(Ensuite : 16 € la séance | 135 € les 10 séances | 330 € l'année)

⚠️ Places limitées pour garantir un accompagnement de qualité dans une ambiance conviviale.

📲 Réservez votre tapis dès maintenant :

Envoyez simplement un message WhatsApp ou un SMS au 06 17 61 23 08 pour confirmer votre venue.

Hâte de vous retrouver sur le tapis pour partager ces moments de bien-être ! 🙏😊

21/09/2026

🎁 PREMIÈRE SÉANCE DÉCOUVERTE OFFERTE

Au programme :

🌬️ Respiration consciente pour chasser le stress et se recentrer

🧘 Postures douces et dynamiques adaptées à chacun, sans recherche de performance

🎶 Méditation guidée & relaxation pour un lâcher-prise total

🗓️ Quand ? Demain mardi et tout les vendredi de 18h30 à 19h45

📍 Où ? Maison des Associations de Montarnaud (au RDC)

✨ Tarif : OFFERT pour votre tout premier cours ! (Puis 16 € la séance, 130 € / trimestre ou 330 € / an)

⚠️ Places limitées pour conserver une ambiance conviviale et un accompagnement personnalisé.

📲 Pour réserver, envoyez un message WhatsApp ou un SMS au 06 17 61 23 08 pour bloquer votre place.

À demain sur le tapis ! 🙏✨

17/09/2026

✨ Offrez-vous une pause ce vendredi à 18h30 ! 🧘‍♂️

Envie de décompresser de votre semaine, de relâcher les tensions et de recharger vos batteries pour le week-end ?

Venez tester le yoga Intégral dans une ambiance chaleureuse, simple et sans recherche de performance. Que vous n'ayez jamais pratiqué ou que vous souhaitiez reprendre en douceur, la séance est accessible à tous !

✨ PREMIÈRE SÉANCE 100 % GRATUITE et sans engagement.

Au programme :
- Respiration consciente pour apaiser le mental
- Postures douces guidées pour libérer le corps sans résistance
- Chants et méditation guidée pour un lâcher-prise profond

🗓️ Quand ? Les vendredi et mardi à 18h30 (durée : 1h15)
📍 Où ? Maison des Associations de Montarnaud
🎟️ Tarif : Premier cours offert ! (Puis 16 € la séance, 135 € les 10 séances, ou 110 € / trimestre (24 séances disponible) avec un abonnement annuel)

⚠️ Places limitées pour garantir le confort et l'accompagnement de chacun.

📲 Pour réservez votre tapis, envoyez un message WhatsApp pour confirmer votre venue.

À bientot sur le tapis ! 🙏

14/09/2026

🚨 C'EST DEMAIN ! Première séance de Yoga GRATUITE à Montarnaud ! 🧘‍♂️✨

C'est le grand jour ! Rejoignez-nous pour la rentrée yoga et venez découvrir une pratique douce, bienveillante et accessible à tous, quel que soit votre niveau.

🗓️ C'est quand ? Demain, Mardi 15 Septembre à 18h30 (jusqu'à 19h45)

📍 Où ? Maison des Associations de Montarnaud (RDC)

✨ Tarif : 100 % GRATUIT et sans engagement pour votre 1ère séance !

⚠️ ATTENTION : LES PLACES SONT LIMITÉES !

📲 RÉSERVATION PAR WHATSAPP :
Envoyez un message au 06 17 61 23 08 pour confirmer votre présence et réserver votre tapis !

Prenez une tenue confortable, un tapis, une gourde et votre bonne humeur.

À demain ! 🙏🔥

13/09/2026

🚀 Séance découverte ce mardi 15 septembre à Montarnaud ! 🧘✨

Envie de vous libérer du stress de la rentrée, d'équilibrer votre énergie et de vous accorder une vraie pause ?

Rejoignez-moi dans 2 jours, ce mardi 15 septembre à 18h30, à la Maison des Associations de Montarnaud pour la toute première séance de la saison !

✨ 1ère séance 100 % GRATUITE et sans engagement pour tester en toute liberté. Que vous soyez débutant ou pratiquant, le cours est accessible à tous.

🗓️ Quand ? Mardi 15 septembre de 18h30 à 19h45 (cours réguliers les mardis et vendredis aux mêmes horaires)

📍 Où ? RDC de la Maison des Associations

📩 Réservation : Les places sont limitées ! Envoyez-moi un message WhatsApp au 06 17 61 23 08 pour réserver votre tapis.
À très vite sur le tapis ! 🙏

05/09/2026

RECHERCHE PETIT LOCAL COMMERCIAL / PROFESSIONNEL — MONTARNAUD & ALENTOURS

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis à la recherche d'un petit local d'environ 10 à 20 m² pour y installer mon activité de massage uniquement sur rendez-vous.

Secteur recherché :
Montarnaud en priorité, ou dans un rayon de 10 km (Saint-Georges-d'Orques, Juvignac Murviel-lès-Montpellier, Saint-Paul-et-Valmalle, Vailhauquès, Argelliers, Gignac…).

Critères impératifs :
Accès direct ou visibilité depuis la rue.
Stationnement facile à proximité pour la clientèle.
Petit loyer / loyer modéré.

Formules étudiées :
Je suis flexible sur les modalités :
Location à plein temps
Location à temps partiel / partage de cabinet
Co-location de bail avec un(e) autre professionnel(le) du bien-être ou de la santé

Si vous disposez d'un espace disponible, si vous souhaitez partager votre cabinet ou si vous connaissez un lieu susceptible de convenir, n'hésitez pas à me contacter directement par message privé !

Merci d'avance pour votre aide ou vos partages. 💬

04/09/2026

✨ Demain matin, on se rencontre au Forum des Associations ! ✨

Envie de vous accorder une pause, de travailler votre recentrage ou simplement de découvrir la pratique ?
Passez me voir demain de 8h30 à 13h au centre du village de Montarnaud !

Je serai ravi de discuter avec vous des modalités et du déroulement des cours qui auront lieu cette année les mardis et vendredis.
Un super moment d'échange en perspective.

Venez nombreux ! 🌿🧘‍♂️

02/09/2026

🚀 C’est reparti pour une nouvelle saison de Yoga à Montarnaud ! 🧘✨

Envie de vous libérer du stress, d'équilibrer votre énergie et de recharger les batteries pour la rentrée ?

Rejoignez-moi pour des séances douces et bienveillantes, accessibles à tous.

✨ 1ère séance GRATUITE pour tester en toute liberté !
🗓️ Tous les mardis et vendredi de 18h30 à 19h45 au RDC de la Maison des Associations.
📩 Les places sont limitées !

Envoyez-moi un message WhatsApp au 06 17 61 23 08 pour vous inscrire et réserver votre tapis.

À très vite ! 🙏

30/03/2026

🌿 Besoin d’un massage vraiment efficace ? Thérapeutique – Sportif – Intuitif – Profond 🌿

Que vous soyez tendu, stressé, courbaturé, en récupération sportive, ou simplement en recherche d’un moment profond de relâchement, je vous propose des massages sur-mesure, puissants et sensibles, adaptés à votre corps et à votre état du moment.

✨ Où ?
À domicile, dans votre confort
Ou à Montarnaud, dans mon cabinet (sur RDV)

✨ Pour qui ?
Ceux qui cherchent un massage thérapeutique
Les sportifs qui veulent mieux récupérer
Les personnes qui préfèrent un toucher intuitif, profond et précis
Ceux qui veulent un soin complet, structuré, avec respiration, écoute et conseils

🎁 Offre première réservation : +15 minutes offertes
Pour vous permettre de découvrir un massage complet, sans la pression du temps.

📅 Réserver un créneau :
👉 https://patrickgaveau.fr/planning-yoga-massage-bien-etre.../

À très bientôt pour un moment de soin, de puissance et de détente profonde.

Patrick 🌿

Adresse

Maison Des Associations De Montarnaud
Montarnaud
34570

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 14:00

Site Web

https://patrickgaveau.fr/

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