08/09/2026
MA NOUVELLE FORMATION EN E-LEARNING
Réguler son système nerveux par l’approche somatique
Et si, derrière certaines réactions, il n’y avait pas quelque chose à corriger… mais quelque chose à ressentir ?
Stress, hypervigilance, tensions, besoin de contrôle, figement, fatigue… Nous pouvons comprendre intellectuellement ce qui nous arrive — ou ce qui se joue chez une personne que nous accompagnons — sans parvenir à modifier ce qui se passe.
Le corps et le système nerveux ont leur propre langage. Cette formation vous propose d'apprendre à le décoder.
Une immersion concrète : Comprendre. Ressentir. Expérimenter.
Pendant l’équivalent de 2 jours de formation en e-learning, découvrez comment le système nerveux autonome influence nos réactions, nos émotions et notre sentiment de sécurité.
À travers des vidéos, des audios guidés et des expériences somatiques, vous apprendrez à :
- Comprendre la logique protectrice du système nerveux et repérer ses signes d'activation ou de repli.
- Développer l'écoute des sensations et des micro-signaux du corps.
- Pratiquer le questionnement somatique, le mouvement et des outils de régulation.
- Intégrer la co-régulation et la sécurité relationnelle dans votre quotidien et vos accompagnements.
- Faire évoluer sa posture d'accompagnement
Plutôt que de chercher à faire disparaître un symptôme, vous apprendrez à poser cette question essentielle : « Que cherche à protéger cette réaction ? »
Une approche conçue pour passer de la correction à l'observation et enrichir la pratique des professionnels du bien-être.
En pratique :
💻 Format : 100 % E-learning (à votre rythme)
⏳ Durée : Équivalent 2 jours
🎧 Supports : Vidéos, audios guidés, exercices et expériences somatiques
🎓 Certification : Spécialisation en Régulation du système nerveux par l’approche somatique
💳 Tarif : 290 €
📩 Modalités d'inscription :
Contactez [email protected] pour recevoir vos accès à la plateforme Moodle.