Aurélie Labbé - Psychologue clinicienne

25/05/2026

Et si le corps avait aussi des choses à dire en thérapie ?
En thérapie, on pense souvent aux mots, aux émotions, aux pensées…
Mais le corps est un véritable messager intérieur : il garde en mémoire les tensions, les peurs, les inconforts… mais aussi les ressources et les sensations agréables.
👉 Chez l’enfant, le travail corporel est essentiel. Avant même de pouvoir parler de ce qu’il ressent, il peut exprimer avec son corps ce qu’il vit, et apprendre à s’apaiser par des gestes simples.

18/05/2026

11/05/2026

Pratiquer la pleine conscience avec son enfant, c’est lui offrir un espace pour ralentir, se recentrer et mieux comprendre ce qu’il ressent dans son corps et dans sa tête.

Ces pratiques peuvent devenir de véritables rituels apaisants. Et pas besoin d’en faire longtemps : 2 à 5 minutes suffisent pour semer une graine de calme 🌱

29/04/2026

📚🎓🧘‍♀️ À l'approche de la fin de l'année scolaire et donc de la période des , facteur de pour certains, la Nord Franche-Comté vous propose un atelier ponctuel dédié à la ...
👉📧📞 Participation gratuite sur préalable à [email protected] ou au 03 84 57 43 10

20/04/2026

Mon enfant ne veut pas dormir…
C’est une phrase que de nombreux parents prononcent dans mon cabinet lors d’une première consultation, souvent avec fatigue, parfois avec inquiétude.
Mais refuser de dormir ne veut pas dire la même chose à 18 mois, 3 ans ou 8 ans. Les besoins de sommeil évoluent avec l’âge, tout comme les causes possibles des difficultés à l’endormissement ou des réveils nocturnes.
✨ Un tout-petit peut résister au coucher pour ne pas se séparer de ses parents.
✨ Un enfant plus grand peut exprimer par là un stress, une peur, une difficulté émotionnelle.
👉 Parfois, ces troubles sont passagers et s’apaisent d’eux-mêmes avec de l’écoute, de la régularité et de la sécurité affective.
Mais si ces difficultés s’installent dans le temps, deviennent source de tension dans la famille ou génèrent de l’inquiétude, il est important de se faire accompagner.
🧠 Un professionnel formé au développement de l’enfant et aux troubles du sommeil pourra vous aider à comprendre ce qui se joue, et à retrouver des nuits plus paisibles.

06/04/2026

25/03/2026

Un jeune sur cinq souffre d'un trouble psychique. Anxiété, dépression, isolement… comment comprendre et accompagner nos adolescents ? L'illustrateur et auteur du roman graphique "Le Passage", Mathieu Persan est l'invité de l'émission.

23/03/2026

Il ne s’agit pas de rajouter une charge mentale de plus. Loin de là. C’est plutôt une invitation à se demander :

Quelle place prend la communication dans notre couple aujourd’hui ?
Comment peut-on, sans y passer des heures, entretenir le lien ?
Ce sont de petits gestes, des attentions simples, une présence consciente dans le quotidien... Pour s’écouter soi, et pour écouter l’autre. Et ça, ça change tout.