25/06/2026
🚴♂️ Quand la performance commence bien avant la ligne d’arrivée…
Ce week-end, les meilleurs pilotes de BMX se retrouvent à Sarrians pour un rendez-vous exceptionnel : les Championnats du Monde de BMX 🌍🚴♂️
Derrière chaque départ lancé, chaque saut, chaque virage négocié… il y a des heures d’entraînement, de persévérance, de doutes parfois, de réussites aussi.
Depuis plusieurs mois, j’ai la chance d’accompagner deux jeunes sportifs de 13 ans passionnés de BMX, engagés dans cette recherche permanente de progression et de dépassement de soi.
À cet âge, le haut niveau ne se joue pas uniquement dans les jambes.
Il se construit aussi dans :
✨ la gestion des émotions avant une compétition
✨ la capacité à retrouver son calme sous pression
✨ la confiance en soi
✨ la récupération après un effort intense
✨ l’écoute du corps et de ses signaux
La kinésiologie permet d’accompagner le sportif dans sa globalité en travaillant sur le lien entre le corps, les émotions et la sphère mentale.
Car un jeune athlète évolue avec de nombreux défis :
➡️ apprendre à gérer l’exigence
➡️ trouver son équilibre entre plaisir et performance
➡️ traverser les périodes de doute
➡️ rester connecté à ses sensations
Mon rôle est de l’aider à retrouver ses propres ressources, à libérer certains blocages et à favoriser un meilleur équilibre tout au long de son parcours sportif.
Et parfois, les résultats parlent d’eux-mêmes… 💙
Une maman m’a récemment partagé :
"Bonjour je voulais vous informer que samedi, notre fils a fini champion de France en U15 cruiser. Vous avez fait un très beau travail avec lui. Les choses ont bien évolué depuis qu’il vous a rencontré."
Au-delà d’un titre ou d’une performance, c’est surtout une belle évolution humaine et sportive que je suis heureuse d’accompagner 🙏
Bravo à tous les jeunes sportifs qui osent rêver grand, qui travaillent chaque jour et qui apprennent à se dépasser 🚀
🏆 Vous êtes sportif amateur, jeune athlète ou en recherche de performance ?
La préparation mentale et émotionnelle peut devenir un véritable allié dans votre parcours.
📩 Contactez-moi pour découvrir comment un accompagnement en kinésiologie peut vous aider à avancer avec plus de stabilité, de confiance et d’harmonie.
Cabinet de kinésiologie à Montbrison – accompagnement sportif & équilibre corps/émotions ✨
🔝 https://liberlo.com/profil/emilie-degoutte/