Isabelle Burcheri - Shiatsu Reiki

Isabelle Burcheri - Shiatsu Reiki Reprenez le contrôle de votre énergie : trouvez du soutien pour votre bien-être

31/07/2026



Pratiquer le Reiki dans la forêt est un pur moment de bonheur! 🌳💚
Tout d’abord, vous êtes dans la forêt, ce qui est bénéfique en soi (allez lire mes publications sur le sujet). Ensuite, pratiquer dans la forêt décuple vos ressentis, car il est plus facile de s’ancrer et d’être dans le moment présent, puisque vous êtes en lien avec votre vraie nature! 🌿
Car, votre vraie nature = la connexion à la Nature. Ce n’est pas le béton et les écrans. 😉

Une fois arrivée, prenez le temps de ressentir la forêt. Ecoutez votre respiration. Inhalez les parfums, écoutez les oiseaux, les insectes, le bruissement des feuilles.

Ensuite, ramenez votre attention dans votre centre et regardez autour de vous : quel est l’arbre qui vous appelle?

Quand vous l’avez trouvé, installez-vous contre lui ou dans son aura et commencez Joshin Kokyu Ho :
👃A l’inspir, ressentez le Reiki qui coule depuis votre couronne dans votre Hara
✋Retenez le souffle 1 ou 2 secondes, sentez que le Reiki se diffuse dans tout votre corps.
🌬 A l’expir, sentez que le Reiki se diffuse tout autour de vous.

Pratiquez aussi longtemps que vous en ressentez le besoin.

Dites-moi si cet exercice vous parle et si vous l’avez essayé!

30/07/2026



Notre premier Bain de forêt a été une expérience très riche. Nous avons eu la chance de béneficier d'un orage la veille, qui a amené une fraîcheur et un reverdissement bienvenus.
Et puis, nous avons expérimenté le fait de vivre 3 heures en totale connexion avec la Nature. Une vraie retraite de bien-être pour nos cerveaux et nos corps.
Merci Forêt de Montech! 🌿💚🌳

Prochain RDV pour un Bain de forêt: samedi 12 septembre.
Les places partent vite, si vous'êtes intéressé.e, inscrivez-vous!

29/07/2026



Ce soir, les cours de yoga japonais (18h30) et taoiste (19h45) seront dédiés à l'élément Bois, pour, en intention, venir soutenir les forêts qui vivent des moments difficiles en ce moment et à l'élément Terre, pour l'ancrage. 🌳🌿💚🌎
Je vous explique tout cela dans cette vidéo!
Désolée pour cette "promo" t**dive, si elle vous donne envie de venir mais qu'il est trop t**d pour vous organiser.
Sachez que je garderai ce principe pour le cours de Do-in de vendredi 9h30!

24/07/2026



Chaque jour, vous prenez une do**he pour nettoyer votre corps physique... mais pensez-vous à votre corps énergétique ? 🚿✨

Tout au long de la journée, au contact des autres, des écrans ou du stress environnemental, vous accumulez des "parasites" énergétiques. C’est souvent cela qui crée cette sensation de fatigue lourde le soir.🥱

Voici un conseil bien-être tout simple à intégrer lors de votre prochaine do**he pour vous libérer de ce qui vous pèse:

Visualisez la "Do**he de Lumière" 💡
🌊 Pendant que l'eau coule sur vous, fermez les yeux. Imaginez que cette eau n'est pas seulement matérielle, mais qu'elle est teintée d'une lumière d'un blanc pur ou d'un vert apaisant.

Visualisez cette lumière qui glisse sur votre peau et emporte avec elle toutes les lourdeurs de la journée, les frustrations et les énergies qui ne vous appartiennent pas. Regardez-les partir dans le siphon.

C'est une intention puissante, très proche d’une pratique de Reiki que je montre dans la formation. Vous sortirez de la salle de bain l'esprit léger et le corps profondément régénéré. 🌿

Prête à tester ce soir ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

23/07/2026



Je n'aurais pas dit mieux! ❤️

Je vous l'avoue : je suis un peu mal à l'aise de partager un témoignage sur la formation Reiki qui parle aussi de moi comme formatrice. J'ai toujours l'impression que c'est le Reiki qui fait tout! Comme je l'ai dit souvent, de mon côté, j'ai tendance à me considérer comme une abeille éclaireuse qui part explorer un champ de fleurs (en l'occurrence celles du Reiki) et qui ensuite rapporte l'information à ses sœurs butineuses! 🌸🐝

Néanmoins, j'ai voulu partager ce témoignage en particulier, car le Reiki m'a permis de rencontrer cette merveilleuse personne qu'est Bérengère, qui est aujourd'hui praticienne à Angers. Quand elle l'a écrit, nous étions loin de nous douter où le Reiki nous mènerait! Donc, pour moi, il est révélateur de la vraie magie du Reiki : une énergie forte, fédératrice et profondément humaine.🤗

Merci infiniment à toi, Bérengère, pour tes mots vibrants. C'est un honneur de t'accompagner sur ce chemin ! 🌿

Iz'🐝

22/07/2026



On entend beaucoup de choses sur le Reiki et il est parfois difficile de s'y retrouver ! 🧐 Alors levons le voile sur la Formation Reiki pour briser quelques idées reçues.

❌ Idée reçue n°1 : Il faut un don particulier. 👉 Absolument pas ! Le Reiki niveau 1 est accessible à tout le monde. C'est une capacité naturelle que nous possédons tous, il suffit simplement d'apprendre à la réveiller et à la canaliser.
❌ Idée reçue n°2 : C'est purement mystique. 👉 C'est avant tout une méthode très concrète de relaxation profonde et de canalisation de l'énergie pour retrouver de la vitalité et se connecter à son intuition. Vous êtes un ensemble d’atomes et de particules! Rien de magique, juste du bon sens énergétique.
❌ Idée reçue n°3 : C'est trop exigeant en terme de temps. 👉 Le format que j'ai adopté est hybride et ultra-flexible. La théorie se fait en ligne dès le 26 août à votre rythme, la pratique se déroule sur deux jours en présentiel (les 26 & 27 septembre) et ensuite, vous approfondissez à votre rythme chez vous grâce aux vidéos fournies et aux partages dans le groupe WhatsApp. 💻🙌

Vous former au Reiki, c'est simplement choisir d'apprendre à prendre soin de vous et à développer vos ressentis, à votre rythme.

Est-ce que ces explications vous éclairent ? Posez-moi vos questions en commentaire, je me ferai un plaisir d'y répondre. 🌸

20/07/2026



🌎Hier, selon le calendrier énergétique chinois, nous sommes entrés dans l’intersaison de la Terre, qui accompagne la fin de l’été (énergétique). L’intersaison est LE moment pour revenir au centre et prendre soin de vous.
👂Pour revenir à vous-même, ma proposition est : “Ecoutez votre corps!”. En effet, l’élément Terre est relié à la matière et votre corps physique, c’est de la matière!
🪨Vous arrive-t-il de considérer votre corps comme une partie encombrante de vous-même, pas assez (belle, mince, souple) ou trop (lourde, vieille, douloureuse, etc.)?
🎁 Rappelez-vous que votre corps donne la vie et vous procure de nombreux plaisirs sensoriels. Par exemple, il vous permet de voir la beauté du ciel, entendre et ressentir la musique, manger du chocolat, sentir le parfum délicat des roses, tenir un crayon pour dessiner, danser, rire aux éclats et bien d’autres choses encore.
De plus, quand vous voulez ignorer un tourment, votre corps crée un inconfort quelque part pour vous permettre de découvrir ce qui vous dérange (au fond). Alors, quand vous expérimentez une gêne ou une tension, plutôt que de râler ou faire comme si elle n’était pas là, interrogez votre corps!
🤔Comment?
👂Cela passe par l’écoute dans la pleine conscience. Evitez les distractions habituelles (généralement en occupant votre mental), arrêtez ce que vous êtes en train de faire. Respirez avec votre inconfort, observez sa forme, sa texture. Demandez-vous, s’il était fait dans une matière, quelle serait-elle (ex : bois, métal, glace, caillou, autre)? Ainsi, vous ouvrez la porte pour que l’inconfort puisse délivrer son message.
📝Prenez en note le message ou, au moins, les sensations, la description perçus. Essayez de ne pas porter de jugement. Considérez cela plutôt comme un jeu.
Une fois que vous avez écouté, il est temps de faire circuler l’énergie. Mettez du mouvement dans votre corps. Marchez, étirez-vous, danser, défoulez-vous.
👉SVP, écrivez dans les commentaires si vous avez trouvé une texture pour votre inconfort!

17/07/2026



🌎✋🔥Selon le calendrier des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’intersaison de la Terre commence dans 2 jours. Cette intersaison accompagnera la fin de la saison de l'élément Feu, l’été. En même temps, dans la théorie des 5 éléments de la MTC, le Feu nourrit la Terre.
Tout cela m’a inspiré l’exercice que je vous propose aujourd’hui.
En effet, en se nourrissant de lui, l’élément Terre peut nous apporter un peu de répit vis-à-vis de tout ce Feu (canicule, incendies, mais aussi agitation et arrogance) qui nous consume actuellement.
Autrement dit, quand votre mental s'emballe et que le stress monte à cause de l’agitation (la vôtre ou celle de l’extérieur), votre vitalité baisse. Toutefois, vous pouvez vous recharger en vous connectant à la Terre. Voici comment procéder 👇

La Respiration de la Terre 🌎
✨ Installez-vous dans un endroit calme, debout, les pieds bien étalés dans le sol. Si vous êtes dehors, proche d’un arbre et pieds nus, c’est idéal! 🌳
✨ Inspirez profondément en imaginant que vous puisez l'énergie de la Terre par la plante de vos pieds. Sentez cette force remonter le long de vos jambes jusque dans votre Hara (le centre énergétique qui est situé au centre de votre corps, 2 doigts sous votre nombril).
✨ Bloquez votre respiration pendant 2 secondes, pour ressentir cette vitalité se répandre en vous.
✨ Expirez lentement par la bouche, en imaginant que vous relâchez toutes vos tensions, vos doutes et vos listes de choses à faire dans le sol. Elles seront transformées.

Faites cela 5 fois d'affilée. C'est un bouton "reset" immédiat pour apaiser le mental et se régénérer lorsque votre journée est trop intense. 🕊

Prendre soin de soi commence par ces petits gestes conscients. Prenez une grande inspiration, consciente, terrestre... et soufflez !

Enregistrez ce post pour retrouver l'exercice la prochaine fois que le stress pointe le bout de son nez ! 📌

16/07/2026



Demain, de nouvelles personnes se joindront à nous pour méditer, recevoir du Reiki et être ensemble. 💫🙏

Le thème central sera d'envoyer du Reiki sur un sujet de l'actualité ou personnel qui vous préoccupe en ce moment.

Que vous soyez praticien.ne de Reiki ou non, si cette expérience vous intéresse, venez!

Ça se passe à Montech.

15/07/2026



“Je suis fatiguée d’être fatiguée!”

C’est une phrase que j’entends souvent lors de mes rencontres! Cela va avec les ruminations permanentes, “le hamster dans sa roue”. Il y a aussi l’impression que vos batteries ne se rechargent jamais vraiment.

Ce n'est pas une fatalité. Votre corps vous envoie des signaux, qu’il est essentiel d’écouter afin d’éviter l’épuisement. 🛑

D’où la Formation Reiki! Le Reiki niveau 1 est avant tout une méthode d'auto-traitement et de techniques méditatives. C'est l'apprentissage de rituels simples pour :
✨ Apaiser le mental instantanément.
✨ Libérer les tensions physiques accumulées dans la journée.
✨ Se régénérer profondément, même en quelques minutes.

Pas besoin de techniques complexes : vos mains deviennent vos meilleurs outils de bien-être.🫶

C’est une autonomie précieuse que je vous propose d'acquérir dans un cadre bienveillant et humain. 🌿

Dans quelques semaines, une nouvelle session commence (en ligne et en présentiel). Prêt(e) à vous faire ce cadeau ?
Contactez-moi pour en savoir plus! 🤍

Adresse

10, Impasse Des Cerisiers
Montech
82700

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 19:00

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