28/08/2026
L'été n'est pas toujours une saison douce pour les poumons 🌬️
Pour les personnes asthmatiques, la saison estivale cumule plusieurs déclencheurs :
🌡️ La chaleur — l'air chaud irrite les bronches et favorise la bronchoconstriction.
🏭 La pollution atmosphérique — les particules fines augmentent par temps chaud.
🌫️ L'ozone — fréquent en été, particulièrement agressif pour les voies respiratoires.
🌿 Le pollen — graminées et herbacées à leur pic de juin à août.
Les réflexes essentiels :
→ Consulter la qualité de l'air quotidiennement (Atmo France).
→ Éviter les sorties aux heures les plus chaudes et lors des pics de pollution.
→ Ne jamais oublier son bronchodilatateur de secours.
*Le traitement de fond (corticoïdes inhalés, associations) agit en maintenant un état anti-inflammatoire constant des bronches. Il ne soulage pas une crise, il l'empêche.*
→ L'arrêter parce qu'on se sent mieux en été est une erreur fréquente et dangereuse.
→ L'été, avec ses déclencheurs multipliés, est justement la période où il est le plus nécessaire.
→ La technique d'inhalation reste l'un des principaux facteurs d'efficacité — à faire vérifier régulièrement en pharmacie.
Et si vous n'êtes pas sûr de bien utiliser votre inhalateur votre pharmacien peut vérifier votre technique. C'est pris en charge. Et ça change tout 💚
