Oriane Béliard - Naturopathe

14/12/2023

Je serai présente ce week-end à Montfaucon 🎄

25/07/2023

✨ 𝐋𝐄𝐒 𝟒 𝐏𝐈𝐋𝐈𝐄𝐑𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄 ✨

La naturopathie est une approche de la santé qui considère la personne dans sa globalité, en mettant l’accent sur la 𝗽𝗿é𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 et le maintien d’un équilibre naturel du corps. Elle repose sur 𝗾𝘂𝗮𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗶𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘂𝘅 qui sont :

1. 𝗟'𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 (et l'hydratation), qui est considérée comme la base de la santé, car une alimentation équilibrée et nutritive fournit les vitamines, les minéraux et les autres nutriments essentiels dont notre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale. N'oublions pas que notre corps se nourrit de ce qu'on lui donne 🍽

2. 𝗟'𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲, qui contribue à maintenir la vitalité, la flexibilité et la force du corps. Ses bienfaits sont très nombreux 🏃‍♀️

3. 𝗟𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 (de qualité et en quantité) est crucial pour la régénération cellulaire et la récupération du système nerveux. C'est un des piliers trop souvent sous-estimé 💤

4. 𝗟'é𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼-é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 avec la gestion du stress et des émotions car la sérénité mentale joue un rôle crucial dans la santé globale d’une personne. 🧘‍♀️
Par exemple, les maladies de peau peuvent être la conséquence d'une émotion refoulé, d'un stress ou d'un choc émotionnel 🤯

C̲’̲e̲s̲t̲ ̲i̲c̲i̲ ̲l̲e̲ ̲r̲ô̲l̲e̲ ̲d̲u̲ ̲n̲a̲t̲u̲r̲o̲p̲a̲t̲h̲e̲ : vous guider et vous accompagner vers la pleine santé, en faisant en priorité des changements personnalisés dans ces 4 piliers.
En adoptant ces principes dans votre vie quotidienne, vous pouvez améliorer votre bien-être global et maintenir une santé optimale à long terme. 🥳

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 permettent de bénéficier d’un suivi personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques !

N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de renseignements 📲💬

28/06/2023

Nouvel article sur un produit 100% naturel, et utile sur les désagréments de la peau : 𝗟'𝗔𝗥𝗚𝗘𝗡𝗧 𝗖𝗢𝗟𝗟𝗢Ï𝗗𝗔𝗟 !💧
Que ce soit pour l'eczéma, l'acné, les coups de soleil ou les brûlures, l'urticaire et même les mycoses, il se révèle d'une aide précieuse. Dans cet article, je parle uniquement de ses bienfaits sur la peau, mais il peut également être utilisé dans d'autres cas.

Je vous laisse lire mon article si vous souhaitez en savoir plus 😊

Et vous, est-ce que vous l'avez testé ?

L’argent colloïdal est un liquide incolore composé de particules microscopiques. Mais quels sont les bienfaits de l’argent colloïdal...

29/05/2023

☀️ 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐫é𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥𝐬 ? ☀️

𝟭) La première astuce se trouve du côté de l'𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 !
• On mise sur des aliments riches en 𝗯ê𝘁𝗮-𝗰𝗮𝗿𝗼𝘁è𝗻𝗲 (précurseur de la vitamine A) qui protège la peau du vieillissement cellulaire (ride, tâches brunes...).
On trouve du bêta-carotène dans les 𝘧𝘳𝘶𝘪𝘵𝘴 𝘦𝘵 𝘭é𝘨𝘶𝘮𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘭𝘰𝘳é𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘢𝘳𝘰𝘵𝘵𝘦𝘴, 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘵𝘢𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘶𝘤𝘦, 𝘭𝘦𝘴 é𝘱𝘪𝘯𝘢𝘳𝘥𝘴, 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘪𝘷𝘳𝘰𝘯, 𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘪𝘭, 𝘭𝘢 𝘮â𝘤𝘩𝘦, 𝘭𝘢 𝘵𝘰𝘮𝘢𝘵𝘦, 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘣𝘳𝘪𝘤𝘰𝘵𝘴, 𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘨𝘶𝘦, 𝘭𝘦 𝘮𝘦𝘭𝘰𝘯…

• On fait le plein de 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝘆𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗔, 𝗖 𝗲𝘁 𝗘 qui protègent les cellules des UV et donc du vieillissement cellulaire.

• On mise sur les poissons gras riches en 𝗼𝗺é𝗴𝗮-𝟯 qui permettent de lutter contre la sécheresse de la peau tout en préservant son hydratation

𝟮) On protège sa peau avec une 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲
𝘈𝘴𝘵𝘶𝘤𝘦 : 𝐥’𝐡𝐮𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐨𝐭𝐭𝐞 est riche en bêta-carotène et est à la fois hydratante, régénératrice et protège des UV.

𝟯) Optez pour 𝐠𝐨𝐦𝐦𝐚𝐠𝐞 de temps en temps mais attention aux gommages trop agressifs, qui pourraient assécher et fragiliser votre peau.

𝟰) Pensez à vous 𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞𝐫 💦
Prendre soin de sa peau revient à l’hydrater suffisamment, tant à l’extérieur qu’a l’intérieur.