Sophrologie-allier

06/08/2026

En quelques séances, vous vous reconnectez à votre corps, vous ressassez moins, vous êtes capable de faire baisser la pression et vos proches ne sont plus les victimes de vos frustrations, comme M. T...
La sophrologie nécessite votre implication pour que ça fonctionne.
Tout le monde peut la pratiquer mais les bienfaits apparaissent chez ceux qui refont les exercices que je leur transmets. Pour vous aider, j'enregistre la séance, chez vous vous écoutez à nouveau ma voix pour refaire vos exercices jusqu'à la prochaine séance ensemble...
Brigitte Souret
Pôle Santé Chantalouette
1 avenue Aristide Briand
03100 Montluçon
06 87 96 77 90
www.sophrologie-allier
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03/08/2026

En quelques séances, vous vous reconnectez à votre corps, vous comprenez vos émotions, vous êtes capable de faire baisser la pression et vous reprenez votre vie en main, comme Mme B...
La sophrologie nécessite votre implication pour que ça fonctionne.
Tout le monde peut la pratiquer mais les bienfaits apparaissent chez ceux qui refont les exercices que je leur transmets. Pour vous aider, j'enregistre la séance, chez vous vous écoutez à nouveau ma voix pour refaire vos exercices jusqu'à la prochaine séance ensemble...
Brigitte Souret
Pôle Santé Chantalouette
1 avenue Aristide Briand
03100 Montluçon
06 87 96 77 90
www.sophrologie-allier.com
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01/08/2026

Vous avez du mal à gérer le stress?
A réguler vos émotions?
Vous vous sentez proche de l'épuisement?
Vous avez vécu des événements traumatiques?
Vous cherchez à être accompagné(e) en complément d'un suivi médical?

Je vous reçois au sein du Pôle Santé Chantalouette à Montluçon (03100), 1 avenue Aristide Briand, pour un bilan et vous proposer des outils concrets réutilisables dans votre quotidien afin de faire baisser la pression intérieure, apaiser le système nerveux et retrouver peu à peu votre équilibre...

Sur rdv au 06 87 96 77 90

Brigitte Souret, sophrologue et formatrice
www.sophrologie-allier.com
Pôle Santé Chantalouette
1 avenue Aristide Briand
03100 Montluçon

Pôle Santé Montluçon Chantalouette , , , , , , , ,

Accompagnement en groupe, en individuel ou lors de stages...il vous permet de devenir rapidement autonome. Je suis spécialisée stress et burn-out, enfants et adolescents HPI ou hypersensibles, soins de support dans le cadre d'un cancer ou d une endométriose...Je suis formatrice et j'interviens en...

01/08/2026

https://www.sophrologie-allier.com/my-posted8aaa90
Un nouvel espace sur Montluçon au sein du Pôle Santé Chantalouette pour vous accompagner en individuel et en groupe.
Adultes/enfants/ado
Stress, émotions, burn-out, traumas
Sur rdv au 06 87 96 77 90
Brigitte Souret, sophrologue, formatrice, praticienne T.R.E (méthode de David Berceli pour la gestion du stress et des traumas
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22/07/2026

Un nouveau cabinet à partir du 1er août:
je rejoins avec bonheur l'équipe du Pôle Santé Montluçon Chantalouette pour vous accompagner en individuel ou en groupe !
-stress, émotions
-burn-out
-traumas (méthode T.R.E® de David Berceli)
-adultes, adolescents, enfants à partir de 6 ans
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19/06/2026

Merci au Relais du Bien-être, aux participantes aidants familiaux, à Audrey du Château Ségot et à tous les financeurs qui rendent de tels séjours possibles...

29/05/2026

3 jours de retraite dans le cadre merveilleux du Château Ségot pour des aidants familiaux....
J'ai eu le bonheur de les accompagner 2 journées complètes avec des temps d'écoute ,des temps de sophrologie et respiration pour apprendre à libérer les tensions, évacuer le stress, apaiser les émotions, se retrouver, renouer avec la confiance et la vie!
C'est fabuleux de voir la différence entre les visages crispés du tout début du séjour et les visages rayonnants à la fin...Merci infiniment au Relais du Bien-être de rendre cela possible, merci aux financeurs sans lesquels ces séjours n'existeraient pas.
Merci à Audrey, hôte merveilleuse du Château Ségot.
Si vous êtes aidants familiaux, contactez le Relais du Bien-être pour estimer si vous pouvez y avoir droit...
Au plaisir de vivre une autre magnifique parenthèse enchantée!
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26/05/2026

J'anime en entreprise des sessions de formation de 3 jours pour comprendre le stress et les émotions, apprendre à relâcher les tensions, à faire baisser la pression ...des temps de théorie et surtout des outils pratiques variés facilement réutilisables au quotidien pour un mieux vivre ensemble au travail et dans la vie en général!
Si vous souhaitez une intervention de ce type dans votre entreprise, contactez-moi pour monter un projet...
(En photo, une session pour APEAHFormations Unapei à Montluçon)
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Brigitte Souret, sophrologue et formatrice
06 87 96 77 90
www.sophrologie-allier.com
SIRET: 531 060 804 00022 APE: 8690FL
N° formateur 840 303 986 03

14/04/2026

Il reste de la place pour la journée de samedi...Rejoignez-nous!

26/01/2026

La vie m'a montré récemment combien elle pouvait être fragile et surprenante...Pour cette nouvelle année, prenons soin de nous, de nos proches, de nos rêves!
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