Cabinet Chiropratique Manon Tondereau

04/08/2026

Pensez a consulter !!!

🚨 Santé publique France alertait déjà en 2024 : les troubles musculosquelettiques (TMS) touchent massivement la population française, au point de constituer la première cause de maladies professionnelles reconnues.

💡 Une étude épidémiologique française de grande ampleur confirme l’ampleur du phénomène. Menée dans le cadre de la cohorte CONSTANCES auprès de près de 200 000 adultes âgés de 18 à 69 ans, elle montre aussi que certains facteurs physiologiques et psychosociaux augmentent significativement le risque de développer ces douleurs chroniques. Le point dans cet article 👉https://www.chiropraxie.com/troubles-musculosquelettiques-de-nouvelles-donnees-sur-les-facteurs-de-risques

30/07/2026

Retrouvez l'étude de l’American Heart Association sur les bénéfices des exercices de résistance sur la qualité du sommeil. Faire de l'exercice est excellent pour le corps et l'esprit, et peut aussi vous aider à avoir une bonne nuit de sommeil. 💤 👉https://www.chiropraxie.com/blog/articles/la-pratique-de-certains-sports-peut-vous-aider-a-mieux-dormir

27/07/2026

💥 Tendinopathie du coude, tennis elbow ou épicondylite latérale. Trois noms pour une seule douleur ressentie à l’extérieur du coude. Cette tendinite, qui affecte chaque année 1 à 3 % des Français, compte parmi les troubles musculo-squelettiques les plus courants. La chiropraxie y apporte une réponse scientifiquement évaluée. 👉https://www.chiropraxie.com/tendinite_du_coude

21/07/2026

🌍 Aujourd’hui, près d’un tiers de la population mondiale souffre de troubles musculosquelettiques (TMS). Ces douleurs qui touchent le dos, la nuque, les épaules ou encore les poignets ne concernent pas que les sportifs ou les seniors. Les travailleurs sont en première ligne, en particulier ceux exerçant des métiers manuels ou répétitifs.

📊 D’après les données d’une étude récente menée auprès de salariés des usines automobiles, 66,5 % souffrent de douleurs lombaires, 58 % de douleurs au cou et aux épaules, et 23 % de troubles des membres supérieurs (bras, poignets, coudes).

🔎 Face à ce constat, des chercheurs ont voulu évaluer si l'intégration d'outils ergonomiques, associée à des formations et à un accompagnement des salariés, pouvait réduire les douleurs musculosquelettiques et améliorer les conditions de travail sur le long terme.

Le point dans cet article 👉 https://www.chiropraxie.com/blog/articles/ergonomie-au-travail-une-reduction-significative-des-douleurs-musculosquelettiques

13/07/2026

🌟 Le cabinet reste ouvert tout l'été !!🌟

Pas de pause estivale pour votre santé !! Claire et moi-même, vous accueillons tout au long de l'été dans un cabinet climatisé, pour votre confort, même pendant les fortes chaleurs.

N'attendez pas que la douleur s'installe pour prendre rendez vous. Une prise en charge précoce permet souvent d'éviter que les douleurs ne s'aggravent.

Bel été à tous et prenez soin de vous !! 🌿

09/07/2026

💼 Les douleurs liées au travail ne concernent pas seulement les métiers physiques ou le port de charges lourdes. Dos, nuque, épaules, poignets, genoux… Ces douleurs peuvent être liées aux troubles musculosquelettiques, aussi appelés TMS.
🔎 Une r***e scientifique publiée en 2026 rappelle que ces douleurs apparaissent rarement à cause d’un seul facteur. Elles sont souvent le résultat d’un ensemble de contraintes qui s’accumulent : gestes répétés, postures prolongées, manque de récupération, stress ou organisation du travail inadaptée. 👉 https://www.chiropraxie.com/blog/articles/troubles-musculosquelettiques-l-impact-des-gestes-repetes-au-travail

30/06/2026

Pendant la grossesse, les douleurs de dos sont loin d’être marginales. Elles concernent une large proportion des femmes et peuvent, dans certains cas, altérer significativement le quotidien. 🤰 Face à cette réalité, la question de la prise en charge reste centrale : le repos est-il préférable, ou faut-il au contraire maintenir une activité physique ? 💪
Une r***e systématique publiée en 2026 apporte un éclairage récent sur cette question, en analysant les effets de différents types d’exercices sur les douleurs lombaires liées à la grossesse. 👉https://www.chiropraxie.com/blog/articles/grossesse-et-mal-de-dos-l-activite-physique-peut-elle-vraiment-soulager

30/06/2026

Les douleurs chroniques du cou, ou cervicalgies chroniques, peuvent gêner les mouvements, le sommeil et les activités du quotidien 😣 Quand aucune cause précise n’est identifiée, on parle de cervicalgie chronique non spécifique.
💡Bonne nouvelle : les approches actives, comme les exercices adaptés, peuvent aider à soulager les douleurs, retrouver de la mobilité et reprendre confiance dans le mouvement 💪 Une étude publiée en 2026 dans Frontiers in Neurology a comparé différentes formes d’exercices et de thérapies actives pour mieux accompagner les patients concernés 🔎👉https://www.chiropraxie.com/blog/articles/douleurs-chroniques-du-cou-quels-exercices-peuvent-soulager

02/06/2026

Les douleurs de l’épaule sont fréquentes 💥 et peuvent rendre difficiles des gestes simples comme lever le bras ou porter un objet 😣 Souvent liées à des troubles sous-acromiaux (tendons, bourse, articulation), elles sont généralement prises en charge avec des exercices de renforcement 💪

📚 Une étude récente montre qu’associer la thérapie manuelle aux exercices permettrait d’obtenir de meilleurs résultats sur le long terme 👉https://www.chiropraxie.com/blog/articles/douleurs-de-l-epaule-les-benefices-de-la-therapie-manuelle-combinee-a-l-exercice