L'Oasis de L'aura

29/11/2021

Témoignage massage ayurvédique relaxant 1h30! 🤩

Quel bonheur de recevoir de tels retours! Lorsqu'une personne me confie le temps d'un massage son corps, j'ai le sentiment que c'est à moi qu'elle fait un cadeau...j'éprouve toujours une grande joie et une gratitude immense!

Toi aussi vient t'offrir ce moment relaxant et énergétique exceptionnel ou offres le à un de tes proches 🎁

💆🏽‍♀️Le massage relaxant ayurvédique est pratiqué avec des huiles bio de sésame chaudes, c’est un massage relaxant d’exception pratiqué depuis des millénaires en Inde et autrefois réservé aux maharadjas.

💫Il se singularise par des gestes invitant à une rythmique d’ouverture et fermeture favorisant la dynamique de la vie.
C’est une danse gracieuse et harmonieuse avec une gestuelle précise.

🙋🏽‍♀️Il convient particulièrement aux personnes nerveuses, stressées, aux troubles du sommeil et tendance colériques.

A tout cela, j'y ai rajouté des pauses énergétiques renforçants la relance de l'énergie vitale, le nettoyage des émotions négatives, l'équilibrage des centres vitaux.
C’est une véritable cure de jouvence ⭐️

⭐️60min: 80e
⭐️90min: 110e

Réserves ton rendez vous ton directement dans la bio et contactes moi en DM pour toute demande de bons cadeaux 🎄

Bonne journée depuis L'Oasis 🤗

🇫🇷 holistique

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05/09/2021

OFFRE DE LANCEMENT!💥Coaching hygiène de vie 🍎⚽️🧠🧘🏽‍♀️

🌱30e la séance en visio!
🌱40e la séance en cabinet!
Offre valable jusqu’au 30 septembre.

Pour commencer la rentrée du bon pied et (re)prendre ta santé en main, je te propose des séances de coaching en hygiène de vie! 😀

Si tu souhaites:
🍎Rééquilibrer ton alimentation: Faire le point sur tes habitudes alimentaires, tes excès, tes carences pour retrouver l’équilibre et une alimentation qualitative.

⚽️(Re)trouver une activité physique et un rythme de mise en mouvement qui te correspond et qui correspond à tes besoins

🧠Apprendre à accueillir tes émotions pour développer un mental plus fort, plus zen pour tenir tenir tes objectifs dans le temps.

💫Apprendre à s’ancrer et augmenter ton énergie vitale en faisant le point sur ton environnement, ce qui te fais vibrer.

Je t’aide et t’accompagne à atteindre ces objectifs et devenir autonome pour ta santé au quotidien.

Prise de rdv en DM ✉️

21/05/2021

Avoir un objectif c’est bien mais te poses tu les bonnes questions pour réussir à les atteindre? 🙌🏽

🧠Que ce soit pour la plus simple des actions, projets ou souhaits bien spécifiques, il est important de bien vérifier si ton objectif répond à ces règles de base. C’est le socle de ta réussite et de ton évolution.

🗣Si ce n’est pas le cas alors reformules le, prends le temps d’y réfléchir et de toujours vérifier si tu restes aligné à cela.

🎯R . A . T . P . M . E . R🎯
Slides pour en savoir plus!

💪🏼Lorsque tu as la volonté de réussir poses toi ces questions car c’est la base de n’importe quelle démarche d’évolution quelle physique, comportementale, émotionnelle.

Est ce que tes objectifs sont bien formulés? Rencontres tu des difficultés à faire ce travail?

Partages ton expérience en commentaire 🤗

Belle journée à tous 🌷
@ Montpellier, France

05/05/2021

Cultiver un dialogue intérieur bienveillant 🤍
Pour arriver à cela, il faut déjà pouvoir poser son attention sur ces pensées. Prendre la décision d’écouter cette petite voix intérieure qui nous accompagne du matin au soir et qui peut d’une manière fulgurante nous faire changer d’état émotionnel.
🤍Si tu souhaites être attentif à cette voix, je te conseille de commencer par remarquer la nature de tes pensées pour pouvoir te rendre compte de la nature positive ou négative de celles ci et de leurs utilités.
🤍Il va être intéressant de remarquer ces tendances: Ai-je plutôt des pensées positives ou plutôt des pensées négatives? Quels sont les thématiques qui reviennent le plus souvent? Quelles émotions les nourrissent? Quelles sont les interactions qui me mettent en difficulté ou au contraire me font du bien?
Sont elles utiles à mon évolution, mon bien être?
🤍Tu peux commencer par écrire sur un carnet dans un premier temps ou t’enregistrer, dessiner. Trouves le mode d’expression qui te convient ;)
🤍Cela va te permettre d’apprivoiser les mécanismes de ton mental et les sujets récurrents susceptibles de polluer ton esprit. Le but étant de t’entraîner à te tourner vers ton for intérieur, siège de la nature de l’esprit et des émotions.
🤍Dans un second temps, lorsque tu te sentiras assez en conscience de ce qui se passe intérieurement, tu pourras commencer à cultiver la pensée positive et t’entraîner dans ce dialogue intérieur bienveillant.
Tu peux:
Rectifier la formulation d’une pensée négative lorsque tu en détecteras une, choisir quotidiennement un mantra ou une phrase d’affirmation positive qui sera en lien avec une de tes difficultés du moment. Tu pourras aussi dès ton réveil appliquer des techniques d’apaisement du mental telles que la méditation, respiration consciente ou cohérence cardiaque
🤍Entraîner ton mental à observer ce qu’il se passe à l’intérieur de toi dans l’instant présent est la condition sine qua none pour assainir ses pensées et s’apporter de l’amour.

Arrives tu as exercer ton esprit en ce sens?

N’hésites pas à partager ton expérience et ton ressenti ✨