Stéphanie Lordi -Thérapeute

26/07/2026

Il y a des choses que l'on garde longtemps avant de les faire exister.

Octobre en Aveyron, avec Carole Michine - c'est ça pour moi.
Un aboutissement. Quelque chose que je portais depuis des années.

C'est notre deuxième retraite ensemble. Et ce qu'on vit à chaque fois nous touche profondément.

Les gens arrivent avec leurs fardeaux, leurs peurs, leurs doutes.
On écoute. On travaille ensemble.
On crée un espace pour que chacun puisse voir ce qui se joue en eux - dans l'inconscient comme dans le conscient.

Pas pour imposer une vision.
Juste pour que chacun trouve la sienne. Celle qui lui ressemble.

Les infos arrivent dans les commentaires pour ceux qui veulent en savoir plus.

24/07/2026

La plupart des personnes qui viennent me voir ne sont pas vraiment malheureuses.

Mais au fond d'eux, elles se sentent comme dans une cage.

Et ce qui est troublant, c'est que la porte est ouverte.
Elle l'a toujours été.

Ce qui retient, ce n'est pas la situation.
Ce sont les croyances qu'on a construites autour.
Les peurs qu'on a fini par prendre pour des certitudes.

Mon travail, c'est d'aller voir ça ensemble.
Pas pour forcer la sortie.
Pour comprendre ce qui retient vraiment.

Et ensuite -ajuster, à son rythme. Changer ce qu'on veut changer. Garder ce qu'on choisit de garder.

22/07/2026

J'ai beau faire des choix depuis des années.

Parfois quelque chose de plus grand me teste encore.

Et quand je ne l'écoute pas - quand je préfère me cacher derrière un masque, être raisonnable, écouter les autres plus que mon propre ressenti - ça m'explose en pleine face.

À chaque fois.

Ces dernières semaines, c'est ce qui s'est passé.

Des choses anciennes qui remontent. Des mémoires que le corps garde, même quand on croyait avoir tourné la page. Pas pour faire mal. Pour rappeler que la vie est là pour être vécue - pas subie.

J'ai douté. Je me suis perdue un moment. J'ai dû me réaligner, réaffirmer mes choix.

C'est pour ça que j'ai été silencieuse ici.

Pas disparue. Juste en train de faire ce que j'accompagne les autres à faire.

Je reviens avec encore plus de clarté sur ce que je suis et ce que je propose.

19/06/2026

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29/05/2026

28/05/2026

Et toi ?
Quand as-tu pris du temps rien que pour toi la dernière fois ?
Pas des vacances en famille. Pas un weekend chargé. Juste... toi.
Ce post s'adresse à toi si tu te reconnais dans l'une de ces phrases :
— Tu sens que ta vie a besoin d'un nouveau souffle mais tu ne sais pas par où commencer.
— Tu portes quelque chose de lourd sans vraiment savoir ce que c'est.
— Tu as l'impression que tu pourrais vivre autrement, mais tu n'oses pas encore y croire.
— Tu as juste besoin de pause. De silence. De toi.
Une retraite immersive n'est pas un luxe.
C'est un acte de courage envers soi-même.
La prochaine Reconnexion à Soi arrive bientôt.
Glisse moi un message en privé si quelque chose résonne en toi. 🌿

25/05/2026

Ils sont repartis. Et leurs mots restent.
"Je suis arrivée sans aucune attente et je repars grandie, le cœur rempli de bonheur."
"Je pars plus légère et libérée, tout simplement sereine. Je suis prête à accueillir ma nouvelle vie."
"J'ai découvert des choses extraordinaires, beaucoup d'émotion, de clarté dans ma vie."
Ce sont leurs mots. Pas les miens.
C'est pour ça que je continue ce travail — pour ces moments où quelque chose se libère, où une vie reprend son souffle.
Merci à chacune d'avoir osé. 🙏