14/07/2026
🍃 L'association EndoZen vous propose cet atelier de sophrologie en visio pour vous offrir une pause détente en cette période estivale.
Prendre un temps pour vous, vous poser, respirer librement, relâcher les tensions.
🌷La sophrologie vise à rétablir l'équilibre et l'harmonie entre corps et esprit grâce à la respiration, des mouvements simples et dynamiques pour détendre le corps et des visualisations positives pour activer et renforcer ses capacités.
📬Audios et fiches transmises en fin de séance pour apprivoiser les exercices à votre rythme.
🗣️ Cet atelier est animé par Gwendoline Hervé, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement de l’endométriose, la PMA ainsi que la gestion de stress & charge mentale. 🎗
Rendez-vous :
🗓 Mercredi 29 Juillet 2026
🕢 de 18h à 19h
💻 Visio Conférence
🍃 Nombre de places limité à 10 personnes.
📝 Inscription obligatoire sur HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/endozen/evenements/atelier-sophrologie-estivale-pause-detente-garantie
💶 Tarifs :
Adhérent•es EndoZen : 5 €
Non adhérent•es : 10 €
Sophrologue Gwendoline Hervé
📧 Pour tout renseignement :
[email protected]