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"Un espace au cœur de la ville de Montpellier où vous pouvez reconnecter avec votre corps et votre esprit".

13/10/2026

🌿✨ YOGA + CÉRÉMONIE DU CACAO 🍫🧘‍♀️

Et si tu t’offrais une parenthèse de douceur, rien que pour toi ? 🤎

Nous t’invitons à vivre une expérience unique mêlant les bienfaits du yoga et la magie d’une cérémonie du cacao. 🌸✨

Un moment pour ralentir, respirer, te reconnecter à toi-même et accueillir la nouvelle saison avec sérénité. 🍂💫

🤎 Animé par Carolina et Mélanie, dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et pleine de belles énergies.

📅 Jeudi 29 octobre 2026
🕕 De 18h15 à 20h15
📍 Salle de l’Écusson – Montpellier
💶 20 € par personne
🌸 Places limitées à 12 participants

✨ Aucune expérience en yoga n’est nécessaire, viens simplement comme tu es !

💌 Réserve ta place dès maintenant sur :
🌐 https://mandala-pilates.com/evenements/

On a hâte de partager ce beau moment avec toi ! 🧘‍♀️🤎

08/10/2026

📸💜 Selfie souvenir de notre séance de Pilates Matwork de ce soir à L’Écusson ! 🤸‍♀️✨

Ce soir, on a bien rigolé 😂, partagé de beaux sourires et, bien sûr… on a aussi bien travaillé en Pilates ! 💪🔥

Et pour terminer en beauté… une petite sieste bien méritée sur nos Fitballs ! 😴😂💜 Hahaha ! Parce qu’après l’effort, le réconfort ! 🥰

👏 Un grand BRAVO à toutes pour votre motivation, votre engagement et votre belle énergie à chaque séance ! 🌸💕

Merci d’être toujours présentes avec votre bonne humeur et vos magnifiques sourires ! 🫶✨

Du Pilates, des rires, une petite sieste et beaucoup de bonne énergie… que demander de plus ? 💜🤸‍♀️

07/10/2026

✨ Bravo à toutes pour cette belle séance de Pilates Matwork ! 💜

Un grand merci aux élèves présentes hier soir 🙏 Vous avez parfaitement suivi le niveau d’exigence de la séance, avec beaucoup de concentration, de précision et d’énergie. 💪🧘‍♀️

Je suis très fière de votre progression et surtout de votre motivation à chaque séance. C’est un vrai plaisir de vous accompagner, de vous voir évoluer et vous dépasser semaine après semaine. 🥰

👏 Un grand bravo à toutes et merci pour votre confiance et votre belle énergie ! 💜

29/09/2026

✨ Belle énergie ce soir aux Arceaux ! ✨

Encore une très belle séance de Pilates Matwork avec mes élèves 🧘‍♀️💪

Un grand bravo à toutes 👏 On avance, on apprend, on se renforce et surtout… on progresse petit à petit, séance après séance ! 🌿✨

Merci pour votre motivation, vos sourires et cette belle soirée partagée ensemble 🥰 C’est toujours un plaisir de vous accompagner dans votre pratique.

À très vite sur les tapis ! 💜

26/09/2026

🌿✨ UN SAMEDI ZEN, AU RYTHME DE LA NATURE 🧘‍♀️☀️

Ce matin, nous avons pris le temps de ralentir, de respirer et de nous reconnecter à l’essentiel, au cœur du magnifique Parc du Domaine de Méric. 🍃💚

Une belle séance de Hatha Yoga guidée par Carolina, où chaque mouvement nous a invités à retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit, bercés par les sons de la nature. 🌳

Nous avons ensuite prolongé ce moment de douceur avec Mélanie Mélanie • Sème 🦋🌱 Soin énergétique , qui nous a accompagnés dans une belle découverte du Breathwork, un voyage à travers le souffle pour relâcher les tensions et accueillir l’instant présent. 🌬️✨

Et pour clôturer cette matinée, une petite touche de magie avec les cartes d’oracle 🔮💫, offrant à chacun un message, une intention et une invitation à écouter son intuition.

Parce que pratiquer le yoga dans la nature, c’est aussi apprendre à ralentir, à s’ancrer et à se reconnecter à soi-même. 🌸

🙏 Merci à toutes pour votre présence, votre énergie et ce magnifique moment de partage.

Respirer. Ressentir. Se reconnecter. 💚

À très bientôt sur les tapis ! 🧘‍♀️

24/09/2026

✨ Souvenir de notre séance de Pilates Matwork à l’Écusson ! ✨

Un grand bravo à toutes pour votre belle énergie, votre motivation et vos sourires pendant la séance d’aujourd’hui ! 💜🤸‍♀️🌸

Une séance un peu spéciale ce soir puisque nous avons eu le plaisir d’accueillir Mélanie • Sème 🦋🌱 Soin énergétique , qui nous a accompagnées sur la dernière partie avec une belle découverte du Breathwork 🧘‍♀️✨🪷 Un joli moment pour respirer, se recentrer et terminer la séance en douceur. 🙏

Merci beaucoup Mélanie pour ce beau partage, et bravo à toutes ! 💫💛🌙✨

22/09/2026

✨ Petit selfie souvenir de notre séance de Pilates Matwork aux Arceaux ! ✨

Un beau moment de partage, de mouvement et de bonne humeur avec cette super équipe 🤸‍♀️🧘‍♀️💜

Merci à toutes pour votre énergie, vos sourires et votre présence 🙏✨
On renforce le corps, on améliore sa posture, on respire… et surtout, on prend un moment rien que pour soi. 🌿

À très vite sur les tapis chez Mandala Pilates 🤍

27/08/2026

Petit selfie souvenir de notre séance de Pilates du jeudi soir à la salle de l’écusson 🧘‍♀️💜

Bravo à toutes et à tous pour votre motivation, vos sourires et cette belle énergie que vous apportez à chaque séance ! ✨💪

Toujours un vrai plaisir de partager ces moments avec vous 🪷🥰
On continue à bouger, respirer, progresser… et surtout à garder la bonne humeur ! 😄

À très vite sur les tapis 💜

17/08/2026

💪🔥 Défi #16 Pilates Matwork : Rolling Back

Un exercice pour renforcer les abdos profonds, améliorer le contrôle du centre et mobiliser la colonne vertébrale. ✨

Le défi : rouler en arrière et revenir sans élan, tout en contrôle ! 💪

Prête à tester ? 🔥

MandalaPilates

15/08/2026

✨ 3 exercices, 3 niveaux… à toi de relever le défi ! ✨

Avec ces 3 exercices de Pilates Matwork, choisis ton niveau et progresse à ton rythme. 🧘‍♀️💚

🌱 Débutant — Pour découvrir les mouvements, travailler la respiration et le bon placement.
💪 Intermédiaire — Pour aller plus loin dans le renforcement, la stabilité et la coordination.
🔥 Avancé — Pour challenger ton équilibre, ta force et ton contrôle.

Le Pilates fait du bien au corps et à l’esprit : il renforce les muscles en profondeur, améliore la posture et la mobilité, aide à relâcher les tensions et permet de se reconnecter à sa respiration. 🌿✨

Alors… quel niveau vas-tu tester aujourd’hui ? 😍🔥
Viens pratiquer et progresser avec Mandala Pilates ! 🧘‍♀️

Adresse

Montpellier
34090

Site Web

https://mandala-pilates.com/, https://linksight.me/lienenbio-mandalayogapilates

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