Omaë - Hot Yoga Montpellier & More

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J’ai troqué les plans d’archi pour une vie qui me ressemble
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🎥 Vlog Compostelle

Let’s celebrate notre kind of chic chaotique 🥂Pendant longtemps j’ai cru que tout ça c’était des trucs à corriger. Les d...
27/08/2026

Let’s celebrate notre kind of chic chaotique 🥂

Pendant longtemps j’ai cru que tout ça c’était des trucs à corriger. Les démissions en série, la reconversion après 6 ans d’études d’architecture, les métiers que je refuse de départager, les départs en solo au Népal ou à Compostelle 💃🏼

Spoiler : c’était juste moi. Et franchement ça me va très bien 🙃

Alors on arrête de s’excuser d’avoir un parcours qui ressemble à rien sur le papier. On appelle ça de l’instabilité ?
Moi j’appelle ça de l’audace, j’appelle ça la vie et franchement JE ME RÉGALE (mais oui parfois je suis fatiguée 🤣)

Ton kind of chic à toi c’est quoi ? Balance en commentaire, je veux tout savoir 👇

Let’s celebrate notre kind of chic un peu chaotique 🥂Pendant longtemps j’ai cru que tout ça c’était des trucs à corriger...
27/08/2026

Let’s celebrate notre kind of chic un peu chaotique 🥂

Pendant longtemps j’ai cru que tout ça c’était des trucs à corriger. Les démissions en série, la reconversion après 6 ans d’études d’architecture, les métiers que je refuse de départager, les départs en solo au Népal ou à Compostelle 💃🏼

Spoiler : c’était juste moi. Et franchement ça me va très bien 🙃

Alors on arrête de s’excuser d’avoir un parcours qui ressemble à rien sur le papier. On appelle ça de l’instabilité ? Moi j’appelle ça de l’audace et j’appelle ça la vie et franchement JE ME RÉGALE (mais oui parfois je suis fatiguée haha) 🌸

Ton kind of chic à toi c’est quoi ? Balance en commentaire, je veux tout savoir 👇

26/07/2026

Sur Compostelle, j’ai marché 200 km sans une seule ampoule. Je me la suis faite en tongs… 😬 un soir, sur 200 mètres. Pour une pâtisserie 🥮

J’ai aussi fini par pleurer comme un bébé devant l’office de tourisme, après 24 km sous la pluie, parce que je n’avais nulle part où dormir. (Spoiler : ça s’est bien fini, et c’est même une des plus belles rencontres du voyage.) ✨

C’est exactement le genre de trucs que personne te dit avant de partir. Alors j’ai tout mis dans un guide gratuit de 17 pages :

🐚 mon budget réel sur 10 jours
🐚 ma liste de sac complète, avec ce que j’ai abandonné dès le 2e jour
🐚 mes 10 étapes, les gîtes que je recommande et celui que j’évite
🐚 le fameux soir où je n’avais nulle part où dormir et le réflexe qui m’a sauvée

Commente GUIDE et je te l’envoie en DM 💌

C’est gratuit, c’est juste mon experience, je suis pas une experte, alors les pro-GR on se détend 🤓🤍

(Si tu ne reçois rien, regarde tes invitations en messagerie 🐚)

02/07/2026

✨ LE YOGAFORMER ARRIVE ✨

On se lance ! Premier cours le jeudi 16 juillet à 19h30, chez .montpellier

Si t’aimes le yoga, on va bien s’entendre 😏

Ce qui est top avec le reformer, c’est qu’on ne bosse pas QUE la souplesse. On travaille aussi la stabilité et la force, en résistance grâce aux ressorts ❤️‍🔥

Et franchement, si t’es hyper laxe comme moi, c’est un game changer : étirer passivement un corps déjà trop souple, c’est pas toujours rendre service à ses articulations. Là, on muscle autour, on stabilise, on construit. 💪

Bref, une vraie alliance souplesse/force/stabilité, sur un appareil qui change tout !

👉 Viens tester avec moi, inscription direct sur le site de The New Me.

On se retrouve le 16 !

☀️ Rooftop Yoga & formule détoxViens passer un moment hors du temps : 1h de détente sur le rooftop du Jost Hôtel, vue im...
18/06/2026

☀️ Rooftop Yoga & formule détox

Viens passer un moment hors du temps :
1h de détente sur le rooftop du Jost Hôtel, vue imprenable, suivie d’un moment de partage tous ensemble 🥞

📅 Dimanche 5 juillet
🕤 9h30 à 10h30
📍 Rooftop du Jost Hôtel, Montpellier
🌿 30 €
Réservation en MP ou via le lien en bio.

Omaë Maison Bien-être ×

29/05/2026

Je suis partie marcher 10 jours seule sur Compostelle.
Je ne pensais pas trouver ça..

J’avais fait cinq ans d’études pour devenir architecte
Ça faisait + de 8 ans de salariat.
Et pendant des années, j’ai eu l’impression d’étouffer dans ce métier !

Cette année, j’ai fait le grand saut pour tout re / construire
Tout est arrivé en même temps
Un déménagement dans MON appartement
Quitter le salariat
Me lancer seule 🧘🏽‍♀️

Mais c’était trop de changements, trop vite 💃🏼

Alors j’ai mis un sac sur le dos et je suis partie !
Pas pour fuir. Juste pour respirer ✨

Et quelque part sur ce chemin, entre les levers à 6h et les rencontres qu’on n’attendait pas j’ai retrouvé quelque chose que j’avais perdu..

Moi juste MOI ! Et c’est énorme 🫶🏽

T’as déjà ressenti ça ..?

Si toi aussi tu étouffes en ce moment, sache juste que parfois il suffit de marcher 🚶🏽‍♀️Prendre du recule 🤍

☀️ Planning JUIN – L’été s’installe, sur le tapis et plus encore !Au programme ce mois-ci :🌳 Du Power yoga au Parc Montc...
22/05/2026

☀️ Planning JUIN – L’été s’installe, sur le tapis et plus encore !

Au programme ce mois-ci :
🌳 Du Power yoga au Parc Montcalm
🔥 Du Hot power yoga au Studio Solae
⛱️ Du Yoga Plage (oui, oui !)
👟 Une Randonnée Yoga au Cirque de Navacelles : une journée entière dans la nature, de 9h à 17h

Un mois pour bouger, respirer et s’aérer entre cops 💃🏼

📍 Montpellier & alentours
🌞 Tous niveaux bienvenus
🙏 Matériel fourni selon les lieux / infos en DM
📲 Réservation obligatoire

Juin t’attend… on se retrouve sur le tapis ? 🌸

☀️ Planning JUIN – L’été s’installe, sur le tapis et plus encore ! Au programme ce mois-ci :🌳 Du Power yoga au Parc Mont...
22/05/2026

☀️ Planning JUIN – L’été s’installe, sur le tapis et plus encore !

Au programme ce mois-ci :
🌳 Du Power yoga au Parc Montcalm
🔥 Du Hot power yoga au Studio Solae
⛱️ Du Yoga Plage (oui, oui !)
👟 Une Randonnée Yoga au Cirque de Navacelles – une journée entière dans la nature, de 9h à 17h

Un mois pour bouger, respirer, s’aérer tous ensemble les cops 💃🏼

📍 Montpellier & alentours
🌞 Tous niveaux bienvenus
🙏 Matériel fourni selon les lieux / infos en DM
📲 Réservation obligatoire

Juin t’attend… on se retrouve sur le tapis ? 💛

Vous savez que j’aime la rando et le yoga …. Et apparemment vous aussi 🤓Alors je vous propose une « journée retraite » a...
20/05/2026

Vous savez que j’aime la rando et le yoga
…. Et apparemment vous aussi 🤓

Alors je vous propose une « journée retraite » au Cirque de Navacelles !! ❤️‍🔥 Un des sites les plus dingues d’Occitanie, classé Grand Site de France.

et si t’as pas déjà fait c’est à faire et si t’as déjà fait c’est à refaire je veux pas savoir 😇

On descend dans les gorges de la Vis à pied, on pose les tapis près des Moulins de la Foux (oui, au bord de l’eau turquoise 💚), on pique-nique là, et on repart par les hauteurs du causse.

🥾 Rando 3-4h
🧘 Yoga actif en pleine nature
🧺 Pique-nique à prévoir
🍰 Goûter healthy offert
🛏️ Tapis fournis

On covoiture, on s’organise via WhatsApp.
On rentre la tête vide et le cœur plein 🫶🏽

📅 Dimanche 7 juin
📍 Cirque de Navacelles · 1h10 de Montpellier
💸 35€ · places limitées

→ DM pour s’inscrire

17/05/2026

✨ Jour 5
Sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle en solo

Départ de Saint-Alban-sur-Limagnole → direction Lasbros 🥾
~22 km
⬆️ +422 m D+
⬇️ –553 m D-

L’Aubrac c’est un plateau qui donne l’impression de marcher au bord du ciel ☁️
Les vaches, le vent, et des kilomètres de silence vert

Et ce soir… le gîte Chez Marie en Aubrac 🏡
Un vrai coup de coeur.

💡 Conseil Camino punaises de lit :
Les bons gîtes ont une réglementation stricte : les sacs restent dehors. On rentre uniquement avec nos affaires dans des bacs fournis à l’entrée. Un protocole simple mais efficace pour protéger tout le monde. Chez Marie, c’était parfaitement organisé 👌

🥂 Accueil avec un apéro (oui oui)

🛏️ Dortoir nickel, propre, tout équipé

🌀 Machine à laver disponible et ça, c’est un luxe qu’on n’apprécie vraiment qu’après avoir lavé ses chaussettes puantes au gel do**he 😅

🍽️ Repas généreux, Marie adorable
Petit moment de déception dramatique 😂 : je m’attendais à de l’aligot-saucisse depuis des jours… Et pourtant. Le plat qu’on a eu était tellement bon qu’on a tout oublié 🤤

Et comme toujours, le meilleur reste la tablée du soir : des pèlerins qu’on ne connaissait pas le matin, et qu’on ne voudrait plus quitter le soir 🧡

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