31/08/2026
Quand l'acné fait sa rentrée
L'acné est une maladie de peau qui se manifeste par une surproduction de sébum, une colonisation bactérienne et des lésions inflammatoires.
Pendant l'été, nous pouvons observer une amélioration de la qualité de la peau car le soleil assèche et épaissit la peau, ce qui peut masquer les imperfections.
Pour se défendre, la peau compense l'assèchement par une hausse de la production de sébum.
Le problème fait surface quand le soleil n'est plus là. La peau devient alors plus grasse et les imperfections reviennent en force !
La routine peau nette de la rentrée :
- Nettoyer avec un gel nettoyant adapté pour éliminer l'excès de sébum
- Hydrater avec une crème légère non comédogène pour éviter que la peau surproduise le sébum par compensation de la deshydratation
- Corriger localement avec un correcteur asséchant ou un patch
On prend aussi soin de soi à l'intérieur pour que ça se voit à l'extérieur. Pour cela :
- Une alimentation saine et équilibrée est indispensable. Penser aux sources d'oméga 3 pour diminuer l'inflammation et bien-sûr limiter les mauvaises graisses et le sucre en excès qui sont eux pro-inflammatoires.
- Le Zinc en micronutrition pour son action cicatrisante et anti-inflammatoire
- Les plantes séborégulatrices comme la bardane et la pensée sauvage ainsi que les plantes détoxifiantes comme le radis noir.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à venir nous voir ! 😉
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