Christine Lanore - Hypnothérapeute - Psychopraticienne

28/07/2026

28/07/2026

Un chagrin d’amour peut nous traverser comme une tempête.

Il y a ce moment où tout vacille.
Le cœur serre.
Les pensées tournent.
Le corps encaisse le manque, le choc, l’absence.

Puis viennent parfois les vagues soudaines :
les pleurs, la colère, le vide, la sidération.
On essaie de comprendre ce qui s’est brisé, ce qui a changé, ce qui restera de cette histoire.

Après un grand chagrin d’amour, le cœur devient souvent plus prudent.
On avance autrement.
Avec plus de contrôle, plus de distance, plus de protection.

Mais ce chagrin parle aussi d’une part de soi qui a aimé, espéré, rêvé, cru…
Une part qui a besoin d’être entendue et apaisée.

L’hypnose thérapeutique peut accompagner ce chemin intérieur.
Elle aide à apaiser la tempête émotionnelle, à relâcher ce qui reste accroché, et à retrouver un ancrage plus stable.

Guérir d’un chagrin d’amour, c’est parfois laisser la mer se calmer à l’intérieur.
Peu à peu, le souffle revient.
Et le cœur retrouve un chemin plus libre vers l’amour.

Christine Lanore
Hypnothérapeute – Psychopraticienne
Mon éveil intérieur • Montrouge

21/07/2026

Quand l’amour a manqué enfant, on peut chercher toute sa vie à être choisie.

Un enfant a besoin d’être vu.
Écouté.
Rassuré.
Reconnu dans ce qu’il ressent.

Quand l’attention, la tendresse ou la sécurité ont manqué, une part de soi peut rester en attente à l’intérieur.

Une part qui continue de demander :
“Est-ce que je compte vraiment ?”

À l’âge adulte, cela peut devenir une peur de l’abandon, un besoin d’être rassurée, une difficulté à vivre la distance, le silence ou l’incertitude.

Alors on donne beaucoup.
On s’adapte.
On pardonne vite.
On accepte parfois trop peu, simplement pour garder le lien.

La dépendance affective parle souvent d’un ancien manque d’amour, d’attention ou de sécurité intérieure.

L’hypnose thérapeutique aide à apaiser cette part en attente.
Elle renforce la sécurité intérieure, calme la peur de l’abandon et permet de retrouver une présence plus stable à soi-même. Christine Lanore Hypnothérapeute - Psychopraticienne. Mon Éveil Intérieur - Montrouge

Guérir, c’est commencer à sentir :
“Je mérite l’amour.”

07/07/2026

Et si l’espoir ne s’était pas éteint…mais qu’il s’était simplement fait discret ?

Il arrive que l’on avance par habitude, par devoir, parce qu’il faut continuer.
Le cœur se fatigue. L’élan diminue. L’avenir paraît plus lointain.

Et pourtant, quelque part, une part de vous attend encore de retrouver de l’espace, du souffle, une direction, un peu de lumière.

L’hypnose thérapeutique peut accompagner ce chemin.
Elle aide à apaiser ce qui pèse trop lourd : les peurs, les blessures émotionnelles, les pensées qui tournent, la fatigue intérieure.

Peu à peu, l’esprit retrouve de l’espace.
Le corps se relâche.
L’avenir redevient envisageable.
Et l’élan peut revenir.

L’espoir demande parfois simplement un peu d’espace pour renaître. Christine Lanore Hypnothérapeute - Psychopraticienne Mon Éveil Intérieur - Montrouge

30/06/2026

Vous avez appris à être forte trop tôt?
Alors vous avez appris à tenir seule peut-être, à porter beaucoup, à montrer peu, et à continuer malgré la fatigue. Avec le temps, cette force peut devenir lourde à porter. L’hypnose thérapeutique aide à apaiser ce fonctionnement, à relâcher la tension intérieure, et à retrouver une présence plus douce à soi. Souffler. Déposer. Recevoir. Cela devient enfin possible.

23/06/2026

Vous vous excusez souvent?
Pour poser une question. Pour demander quelque-chose. Pour exprimer une émotion. Pour prendre. Un peu de place. Une place légitime. Parfois, ce réflexe naît d’une peur plus ancienne : déranger, déplaire, être de trop, provoquer une tension, perdre l’approbation de l’autre. À force, les mots « pardon » ou « désolé(e) » peuvent devenir une manière de se faire petite, de protéger le lien, de s’assurer que l’on sera encore acceptée. L’hypnose thérapeutique agit en profondeur sur ce réflexe. Elle aide à apaiser la peur de déranger, à renforcer le sentiment de légitimité et à retrouver une façon plus libre, plus sereine, et plus juste de prendre enfin sa place. Vous avez le droit d’être là, de demander, de ressentir, d’exister sans vous en excuser.