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Anaïs Capes Kinésiologue

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France
Montussan
Anaïs Capes Kinésiologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Anaïs Capes Kinésiologue, Thérapeute, 2 bis Route du courneau, Montussan.

Kinésiologue à MONTUSSAN

J’accompagne tous ceux qui traversent des périodes de transition, de blocages ou de doutes.

Ensemble, nous explorons ce que votre corps exprime pour retrouver clarté, apaisement et confiance.

28/04/2026

🌱Centre HoliZen à Fargues St-Hilaire, centre bien-être & thérapies douces 🌱

Retrouvez les thérapies et cours suivants :
- Réflexologie plantaire & massage crânien
- Sophrologie
- Médecine Chinoise
- Ostéopathie
- Kinésiologie
- Psycho-thérapie, TCC
- Accompagnement en périnatalité & parentalité
- Thérapies manuelles énergétiques
- Massages bien-être, fasciathérapie

Cours collectifs :
- Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, Prénatal, Post natal)
- Pilates
- Qi gong
- Eveil à la danse & Yoga parents enfants
- Hypnose énergétique
- Sophrologie

📆A venir : Journée Mondiale du bien-être le Samedi 13 juin 2026, le centre ouvrira ses portes pour vous donner l'occasion d'essayer toutes nos pratiques sur des séances gratuites de 30 min !

💻Retrouvez toutes les informations sur : www.centreholizen.fr
N'hésitez pas à m'envoyer un message pour toute question.

Marion

09/04/2026

Tu te reconnais ?

Ces moments où tout déborde…
où tu réagis plus fort que tu ne le voudrais ou parfois tu t’empêches carrément de réagir

Et derrière : fatigue, culpabilité

👉 Ce n’est pas un manque de patience
👉 C’est souvent un trop-plein

C’est exactement pour ça que j’accompagne les parents

Pour les aider à prendre soin de leurs émotions
et ne plus subir ces situations

💬 écris-moi CALME si ça te parle

19/03/2026

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Dans le cadre de mon activité, je réalise quelques échanges courts pour mieux comprendre ce que vivent les parents au quotidien : fatigue, émotions, charge mentale…

👉 aucun engagement, rien à vendre. Juste une vraie discussion.

Si tu veux m’aider, envoie-moi un message privé ou commente ce post.

Merci d’avance pour ton temps 🙏

11/03/2026

Il y a des périodes dans la vie où l’on avance…

mais quelque chose résiste.

Une transition. Un carrefour.

L’impression de porter quelque chose sans savoir quoi.

Ou de savoir exactement quoi — mais de ne pas réussir à s’en défaire.

➡️ C’est exactement là qu’on travaille ensemble.

Pas à te changer.
À enlever ce qui t’empêche d’être toi. 🌿

Je suis Anaïs, kinésiologue — et je t’aide à alléger ce qui pèse & révéler ce qui sommeille.

📍 Cabinet à Montussan & Fargues-Saint-Hilaire

Lien en bio pour plus d’infos ou réserver ta séance.

15/12/2025

Un moment de complicité avec votre enfant et des outils concrets pour comprendre, exprimer et bouger avec ses émotions ✨
C’est ce samedi matin, chez Wahi Nes à Saint Loubes !

11/12/2025

Il m’est déjà arrivé d’entendre : “Avec ton métier, ta vie doit être si douce…”
Et bien… pas toujours 🤷‍♀️

Je ressens encore de l’anxiété.
Je me raconte pas mal d’histoires dans ma tête.
Parfois la colère sort trop vite.
Souvent les émotions de mon fils m’agitent tellement que je n’arrive pas à les accueillir comme je voudrais 🤯

Oui, j’ai des outils incroyables entre les mains. Mais comme beaucoup, j’oublie parfois de me les appliquer !
Et souvent, c’est en vous accompagnant que je me surprends à penser :
“Tiens… ce conseil, tu pourrais te l’offrir à toi aussi.”

Ces moments me rappellent que je suis humaine. Et que l’essentiel, ce n’est pas d’être parfaite : c’est de prendre conscience.
De se dire :
- Qu’est-ce que j’ai vécu ?
- Qu’est-ce que j’ai ressenti ?
- Qu’est-ce qui n’était pas ok pour moi à ce moment-là ?
- Comment je pourrai faire autrement la prochaine fois ?

Le corps enregistre tout.
Mais il peut aussi réapprendre, transformer, relâcher 🌬️
C’est le flow de la vie : des moments doux, d’autres moins, et des émotions qui nous servent de boussole 🧭

Si en ce moment tes pensées s’entremêlent, si tes émotions prennent trop de place et que tu n’arrives plus à faire le tri…
Je suis là pour t’accompagner.

✨Je suis Anaïs Capes, kinésiologue certifiée et je t’aide à alléger ce qui pèse et à révéler ce qui sommeille ✨

02/12/2025

Il y a quelque temps, mon fils traversait une période où les colères étaient fréquentes.
Des réactions soudaines, parfois intenses, qui me laissaient un peu démunie… et aussi très touchée.

Et puis j’ai compris quelque chose : il exprimait ce que moi-même je retenais.
Ma fatigue.
Ma charge mentale.
Mes propres émotions mises de côté “pour avancer”.

Et je le vois chaque jour en séance : les enfants ressentent profondément ce que vivent leurs parents.
Ils sont connectés à notre météo intérieure, même quand on pense la cacher.

Quand l’adulte traverse une période plus fragile, l’enfant peut le manifester à sa manière :
- colères ou irritabilité
- sommeil perturbé
- besoin intense d’attention
- comportements inhabituels

En séance, lorsque l’on me parle d’une difficulté chez un enfant, je demande souvent :
👉 « Est-ce que cela vous parle aussi, à vous ? » Souvent, une émotion se libère chez le parent…
et l’enfant s’apaise, comme s’il sentait qu’il n’a plus besoin de porter ce qui ne lui appartient pas.

Prendre soin de vous, c’est offrir à votre enfant un espace plus serein… et lui permettre de retrouver son propre rythme d’enfant.

Je suis Anaïs, kinésiologue certifiée.
✨J’aide petits et grands à alléger ce qui pèse, et à révéler ce qui sommeille.

20/11/2025

Heureuse de vous annoncer mon arrivée au !!
Merci à Marion , la créatrice du lieu, pour son accueil chaleureux et pour avoir imaginé un espace holistique où l'on se sent immédiatement apaisé ✨

La kinésiologie permet d'identifier et de libérer les blocages émotionnels ou physiques qui freinent votre élan, afin de retrouver clarté, apaisement et équilibre.
Si vous sentez qu'un accompagnement pourrait vous soutenir, je serai heureuse de vous accueillir dans ce nouvel espace 🌿

📍 HoliZen à Fargues St Hilaire (70 avenue de l'Entre-Deux Mers) 🗓️ Tous les lundis à partir du 1er décembre 🔗 Prise de rdv via Térapiz (lien en bio)
📲 0630653921

Et je vous accueille toujours du mardi au jeudi dans mon cabinet situé à Montussan.

17/11/2025

Parfois, un petit caillou s’est glissé dans notre chaussure sans que l’on s’en rende compte.
Au début, il est si petit qu’on continue d’avancer, on s’habitue… jusqu’au moment où il prend un peu trop de place et peut devenir douloureux.

En séance de kinésiologie, on part ensemble, à votre rythme, à la rencontre de ce « petit caillou », ce blocage, cette émotion, ce souvenir qui freine votre élan. Pas pour ressasser le passé mais pour retrouver une liberté de mouvement.

On le regarde avec douceur, on comprend pourquoi il est là et peu à peu le pas s’allège… 🍃

✨Si votre corps vous parle un peu plus fort ces derniers temps, c’est peut-être le bon moment de l’écouter.

Je vous accompagne en séance individuelle.
Réservation en ligne via Terapiz ou par message 📩

09/07/2025

📢 Rappel – Séances de kinésiologie à Nérac le lundi 11 août ! 🌿

Je propose des séances individuelles de kinésiologie à Nérac pour enfants et adultes, sur rendez-vous uniquement.

✨ Pour vous ou votre enfant, la kinésiologie peut aider à :
✅ Libérer le stress, les émotions bloquées
✅ Retrouver équilibre et apaisement
✅ Mieux gérer les troubles du sommeil, les peurs, les difficultés de concentration…
En douceur et à son rythme !

📅 Date : Lundi 11 août
📍 Lieu : Nérac
🕐 Sur RDV – Places limitées

📞 Réservation par message ou téléphone

💬 N’hésitez pas à partager ou à en parler autour de vous !

Adresse

2 Bis Route Du Courneau
Montussan
33450

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:30
Mardi	09:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 18:30
Vendredi	09:00 - 18:30
Samedi	09:00 - 11:30

Site Web

http://www.anaiscapeskinesiologue.fr/, https://terapiz.com/kinesiologue/montussan/anais-capes, https://f9813b95.sibforms

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